Päivittäinen D-vitamiinilisä voi ehkäistä hengitystieinfektioita – vaikutus ei kuitenkaan kovin suuri
D-vitamiinilisät todennäköisesti vähentävät hengitystieinfektioita, mutta vaikutus on vähäinen.
D-vitamiinilisien on ajateltu ehkäisevän hengitystieinfektioita, mutta tutkimusten tulokset ovat olleet vaihtelevia. Tuoreen meta-analyysin perusteella D-vitamiinilisät todennäköisesti vähentävät hengitystieinfektioita ainakin, jos niitä syö päivittäin. Yhteys näyttäisi myös voimakkaammalta alle 16-vuotiailla.
Sama tutkijaryhmä teki vastaavan meta-analyysin myös joitain vuosia sitten, mutta nyt julkaistut tulokset perustuvat suurempaan ja tuoreempaan aineistoon. Kaikkiaan analyysissä oli mukana tietoja 43 tutkimuksesta ja yli 48 000 potilaasta.
Analyysin perusteella D-vitamiinilisiä saaneista 61 prosenttia sairasti seurantojen aikana yhden tai useamman hengitystieinfektion, kun verrokeista sairastui 62 prosenttia. Ero ei siis ollut suuren suuri.
Suojavaikutus näkyi tutkimuksissa, joissa osallistujat saivat päivittäin 400–1 000 IU:n annoksia, ja tutkimuksissa, joissa lisiä annettiin vuoden tai lyhyemmän ajan. Alle 16-vuotiaat näyttivät myös hyötyvän lisistä todennäköisemmin kuin vanhemmat potilaat.
Potilaiden D-vitamiinitasot eivät vaikuttaneet lisien tehoon
Toisin kuin tutkijoiden aikaisemmassa meta-analyysissa, nyt julkaistussa potilaiden D-vitamiinitasot eivät vaikuttaneet lisien tehoon. Aiemmassa meta-analyysissa yhteys oli voimakkaampi potilailla, joiden D-vitamiinitasot olivat alhaiset seurannan alkaessa.
Meta-analyysin tuloksia kannattaa tulkita varoen, sillä D-vitamiinilisien lisäksi monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa niihin.
Joka tapauksessa vaikuttaisi siltä, että päivittäiset D-vitamiinilisät ovat turvallisia ja riittävillä annoksilla ne voivat ehkäistä hengitystieinfektioita. Vaikutus ei kuitenkaan ole kovin suuri.
Tutkimus julkaistiin Lancet Diabetes & Endocrinology -lehdessä.
Katso myös, mitä tämä koe paljasti! Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla:
Copyright 2021 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
23:02
Ukrainalle uudet miljardien ase- ja apupaketit – MTV seuraa
-
22:58
Laulaja ja näyttelijä Olivia Newton-John on kuollut 73-vuotiaana
-
22:18
Valioliigahyökkääjältä häkellyttävä ele ottelun jälkeen – "Olen yhä shokissa"
-
22:01
Osmon mustikkamatka sai katalan käänteen, kun junaliikenne meni sekaisin – poliisi tutkii raiteiden tapahtumia
-
21:26
Hurja väite: Ukraina esti venäläisagenttien katalan juonen – salamurhalistalla puolustusministeri ja tiedustelupäällikkö
-
21:06
Venäjä rajoittaa sopimuksen mukaisia ydinaseiden tarkastuskäyntejä
-
21:04
Katsomo tuhannen päreiksi, kahdeksan pidätetty – Tanskan liigan derbyssä täysi kaaos
-
21:02
Mikael Jungner kertoi ajaneensa nuorempana Audillaan jopa 140 kilometriä tunnissa – nyt asiasta kiinnostui poliisi: "Koska ja missä nuo ajettiin?"
-
20:44
Helsingin kaupungin palkkakaaos jatkuu: Palkanmaksun vakauttaminen kestää koko syksyn
-
20:33
Missä Suomen vesillä seikkaileva valtava amerikkalainen sotalaiva menee juuri nyt? Näin seuraat paatin liikkeitä
-
20:27
Miksi koira syö ruohoa? Monta selitystä erikoiselle käytökselle – ota tässä vaiheessa yhteys eläinlääkäriin
-
20:09
ManU-seuralegendan oikeudenkäynti alkoi – syytetään ex-puolison pahoinpitelystä
-
20:00
Asunnossa hiippaileva Salkkarit-hahmo kohtaa järkytyksen
-
19:53
Poliisi potkii ikäihmistä ja roikottaa tätä pää alaspäin rautatieasemalla Intiassa – video poliisin väkivaltaisesta toiminnasta tallentui kameralle
-
19:12
Tässä on Suomen lopullinen joukkue yleisurheilun EM-kisoihin – Oliver Helanderin tilanteesta uutta tietoa
-
19:06
Meteorologi Anniina Valtosen kuvapari ihastuttaa somessa – tältä hän näytti lapsena: "Et oo muuttunut yhtään"
-
19:01
Maddie luuli pesukarhun pudonneen takapihan uima-altaaseen vahingossa – sitten paljastui suloinen totuus: "En ole koskaan nähnyt..."
-
18:53
Kohulupaus Brad Lambert kommentoi ensi kauden kuvioitaan: "Sinne kun menee..."
-
18:45
TV-lähetykseen rynnännyt venäläistoimittaja sai Venäjällä jälleen sakot – protestoi sotaa vastaan
-
18:12
Ville Niinistö: Amnesty pelasi Ukraina-moitteissaan suoraan Venäjän pussiin – "Hyödyntää tätä omassa propagandassaan"
-
Lataa lisää