Päivittäinen D-vitamiinilisä voi ehkäistä hengitystieinfektioita – vaikutus ei kuitenkaan kovin suuri
D-vitamiinilisät todennäköisesti vähentävät hengitystieinfektioita, mutta vaikutus on vähäinen.
D-vitamiinilisien on ajateltu ehkäisevän hengitystieinfektioita, mutta tutkimusten tulokset ovat olleet vaihtelevia. Tuoreen meta-analyysin perusteella D-vitamiinilisät todennäköisesti vähentävät hengitystieinfektioita ainakin, jos niitä syö päivittäin. Yhteys näyttäisi myös voimakkaammalta alle 16-vuotiailla.
Sama tutkijaryhmä teki vastaavan meta-analyysin myös joitain vuosia sitten, mutta nyt julkaistut tulokset perustuvat suurempaan ja tuoreempaan aineistoon. Kaikkiaan analyysissä oli mukana tietoja 43 tutkimuksesta ja yli 48 000 potilaasta.
Analyysin perusteella D-vitamiinilisiä saaneista 61 prosenttia sairasti seurantojen aikana yhden tai useamman hengitystieinfektion, kun verrokeista sairastui 62 prosenttia. Ero ei siis ollut suuren suuri.
Suojavaikutus näkyi tutkimuksissa, joissa osallistujat saivat päivittäin 400–1 000 IU:n annoksia, ja tutkimuksissa, joissa lisiä annettiin vuoden tai lyhyemmän ajan. Alle 16-vuotiaat näyttivät myös hyötyvän lisistä todennäköisemmin kuin vanhemmat potilaat.
Potilaiden D-vitamiinitasot eivät vaikuttaneet lisien tehoon
Toisin kuin tutkijoiden aikaisemmassa meta-analyysissa, nyt julkaistussa potilaiden D-vitamiinitasot eivät vaikuttaneet lisien tehoon. Aiemmassa meta-analyysissa yhteys oli voimakkaampi potilailla, joiden D-vitamiinitasot olivat alhaiset seurannan alkaessa.
Meta-analyysin tuloksia kannattaa tulkita varoen, sillä D-vitamiinilisien lisäksi monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa niihin.
Joka tapauksessa vaikuttaisi siltä, että päivittäiset D-vitamiinilisät ovat turvallisia ja riittävillä annoksilla ne voivat ehkäistä hengitystieinfektioita. Vaikutus ei kuitenkaan ole kovin suuri.
Tutkimus julkaistiin Lancet Diabetes & Endocrinology -lehdessä.
Katso myös, mitä tämä koe paljasti! Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla:
Copyright 2021 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
17:23
Tykkialku SM-liigafinaaleihin – kaksi minuuttia pelattu ja kiekko maalissa
-
17:23
MTV seuraa: SM-liigan finaalit käyntiin – Tapparalta salamamaali, Nokia Arenalla upea legendaele
-
17:11
Vihreiden Sofia Virta tuomitsee hallituksen leikkaustoimet MTV:n Uutisextrassa: "Nämä ratkaisut tulevat maksamaan myöhemmin enemmän"
-
17:05
"Meillä on kova nippu" – Aho ja Teräväinen iskevät NHL:ssä tutun vastustajan kimppuun
-
17:03
Jasmin-tytär kuittailee äidilleen Minttu Murphy-Kaulaselle lirkuttelusta
-
17:02
Therese Johaugin kuviot uusiksi – poliisi puuttui peliin Norjassa
-
16:59
EK14: Vastaisku MM-rallin kutkuttavassa voittotaistossa! Johtopaikka vaihtui taas – MTV seuraa
-
16:59
Vilkaisu näytölle riitti – asiantuntija näki Duplantisin hirmuisen ME-vireen: "Ammuttiin isolla tykillä"
-
16:41
Israel sanoo ampuneensa 10 taistelijaa pakolaisleirin ympäristössä Länsirannalla
-
16:38
"Lastensuojelulapsista on tehty heittopusseja" – pahimmillaan yksi lapsi kiertää kymmeniä laitoksia ympäri maata
-
16:35
Kirja-arvio: Pippuri, nolla ja buddha – Intia maailman kulttuurihistoriassa
-
16:32
Hamas-johtaja ja Turkin presidentti aloittivat tapaamisensa
-
16:26
Suomelle tylyä kyytiä Kanadalta MM-kenraalissa
-
16:21
Prinssi Alexander 8 vuotta! Vanhemmat Carl Philip ja Sofia jakoivat ihastuttavan kuvan
-
16:17
Jättijoukko dopingista kärynneitä kiinalaisia pääsi kuin koira veräjästä – olympiamitaleja tuli
-
15:58
Linjaus viemäristä alas? KHL-tähti vihjaa tulevansa jääkiekon MM-kisoihin
-
15:52
Opiskelijajärjestöt tyrmäävät koulutuksen maksuttomuuteen suunnitellut toimet – näin kommentoi opetusministeri
-
15:48
Älä anna takatalven hämätä: UV-säteilyltä kannattaa suojautua jo huhtikuussa – pilviselläkin säällä
-
15:42
Armand Duplantisilla poikkeuksellinen valmistautuminen ennen huimaa ME-hyppyä: "Ihan mustaa"
-
15:32
Motivaatio on vessapaperia eikä sitä pidä odotella, sanoo Fatima Witick: "Jos kävelee kymmenen minuuttia päivässä, se on 60 tuntia vuodessa"
-
Lataa lisää