Näin vältät pahoinvoinnin huvipuistolaitteissa – lääkäriltä hämmentävä neuvo
Huvipuistot houkuttelevat erityisesti lapsiperheitä kauniina kesäpäivinä. Mutta miten lievittää päätä huimaavien laitteiden aiheuttamaa pahoinvointia? Pihlajalinnan Koskiklinikan yleislääketieteen erikoislääkäri Silja Norja antoi vinkkejä onnistuneeseen huvipuistopäivään. Hieman yllättäen antihistamiinin ottaminen etukäteen voi auttaa pahoinvointiin.
Huvipuiston laitteissa ihminen voi kokea asentohuimausta tai liikepahoinvointia, sillä vartalon tai näkökentän liike saa tasapainoelimen herkästi ärtymään.
Noin kolmasosa ihmisistä on taipuvaisia liikkeen aiheuttamaan pahoinvointiin. Naisilla pahoinvointia voi esiintyä herkemmin kuukautisten ja raskauden aikaan. Laitteet, jossa ollaan pää alaspäin, saattavat aiheuttaa oireita herkemmin, erityisesti, jos liike on pitkäaikaista.
Silja Norja kertoo tiedotteessa, että kevyt ruokailu ja säännöllinen nesteytys voivat vähentää oireilua. Närästystä aiheuttavat ruoat ja juomat – kuten kahvi, kuplajuomat, rasvainen ruoka ja alkoholi – voivat kuitenkin provosoida pahoinvointia entisestään.
Mikäli tietää olevansa taipuvainen pahoinvointiin, huvipuistopäivänä kannattaa välttää voimakkaita tuoksuja. Norjan kertoo, että pahoinvointia on mahdollista vähentää etukäteen hieman yllättäen myös antihistamiinilla.
LUE MYÖS: Hyppää maailman hurjimman vuoristoradan kyytiin – nopein, korkein ja jyrkin koko maailmassa!
Suojaudu auringolta
Pahoinvointia ei vähennä, jos ihminen kärsii auringon paisteen aiheuttamasta nestehukasta tai auringonpistoksesta. Usein huvipuistoissa vietetään yhtäjaksoisesti useita tunteja auringossa, mikä lisää ihon palamisen, auringonpistoksen ja nestehukan riskiä.
Auringolta on hyvä suojautua väljällä vaatetuksella, päähineellä ja aurinkorasvalla. Säännöllisestä nesteytyksestä huolehtiminen on tärkeää nestehukan välttääkseen. Juomana kannattaa suosia vettä ja haaleaa mehua. Hiilihapollisia ja sokeripitoisia kannattaa nauttia vain kohtuudella.
Lähde: Pihlajalinna
Uusimmat
-
09:04
Julkkisparin vaivaannuttavasta hetkestä nousi hulvaton meemi – Kim Kardashian yritti antaa Kanye Westille suudelmaa
-
09:02
Tästä croissant-videosta tuli viraalihitti: Paljastaa yllättävän totuuden leipomoiden ja paistopisteiden suosikista
-
08:59
Sankaritoimittaja vai vaarallinen rikollinen? Ison-Britannian oikeus pohtii, luovutetaanko Wikileaks-Assange Yhdysvaltoihin
-
08:49
Donald Trump piikitteli voitokkaalle Bernie Sandersille – senaattori laukoi kärkkäästi takaisin: "Amerikkalaiset ovat kyllästyneet jatkuvasti valehtelevaan presidenttiin"
-
08:30
Urmas Viilunk valmisti Kokkisodassa Tallinnan matkaajille tuttuja buffetpöydän herkkuja: "Vanha kunnon seisokki-pöytä"
-
08:20
Suomalaissiirto NHL:ssä! Miikka Salomäki kaupattiin Toronto Maple Leafsin riveihin
-
08:19
"Kuningas on palannut!" – Tyson Fury toisti Klitshko-voiton seremoniansa, mikä tempaisi mukaansa myös yleisön Las Vegasissa
-
08:06
Kuopiossa miehetkin tankotanssivat altaassa – Heli kertoo uutuuslajista: "Aluksihan se vaikutti vain hyvältä vitsiltä"
-
08:03
Talentissa oopperalaulullaan hurmannut lapsitähti Veronika, 9, tähtää huipulle – aloitti uran Venäjällä jo 5-vuotiaana
-
08:00
Laskiaissunnuntaina ei ole tietoakaan mäenlaskusta – Lappia lukuunottamatta lumihavainnot nolla
-
07:49
Kylmä autonratti, salilla hikoilu ja jopa hiusharja saavat Mirvan ihon paukamille: ”Onhan se kiva olla mielenkiintoinen potilas lääkäreille”
-
07:45
Sebastian Vettel näkee jo Ferrarin tekemän muutoksen: ”Ehdottomasti askel eteenpäin”
-
07:41
Tyson Fury on taas maailmanmestari! Deontay Wilder sai karmaisevan selkäsaunan
-
07:34
Uskomatonta! 42-vuotias jääkoneenkuljettaja hälytettiin maaliin NHL:ssä – päästi kaksi ensimmäistä laukausta, mutta nousi sankariksi
-
07:10
Lionel Messin uskomaton show sai vastustajan sekaisin – reagoi poikkeuksellisella tavalla
-
07:05
Asiantuntija paljastaa sen kaikista yksinkertaisimman keinon pysyvään painonpudotukseen: "Paras tapa laihtua"
-
07:05
Hollywood-kaunottaret Gwyneth Paltrow ja Demi Moore saapuivat juhliin ilman meikkiä – hehkuvat luonnollista kauneutta
-
07:03
Yöllä riehui myrsky – tuulenpuuskat jopa 24 metriä sekunnissa, nyt jo rauhoittumaan päin
-
07:01
Elämä päihderiippuvaisen kanssa imi täysin Virvan, 25, elämänilon – sitten hän haki itselleen apua: "Minäkin olin sairas"
-
07:00
Tallipomo laukoi julkisuudessa kovaa tekstiä Teemu Sunisesta – kulisseissa tapahtui jotain aivan muuta: "Kävimme aika erilaisen keskustelun"
-
Lataa lisää