Lämpöuupumukselta voi suojautua muutamin helpoin konstein.
Lähipäivinä on odotettavissa tukalaa hellettä suureen osaan maata, kertoo Ilmatieteen laitos. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos antaa ohjeita kuumuudelta suojautumiseen.
Kuumuus voi aiheuttaa terveyshaittoja etenkin riskiryhmille jo lyhyelläkin aikavälillä. Se voi haitata etenkin ikääntyneitä, vauvoja ja pitkäaikaissairauksiasta kärsiviä.
Lue myös: Ovatko aurinkorasva ja hyttysmyrkky vaarallisia ihmiselle? Pitkäaikaisista haitoista ei tiedetä
Vaarana lämpöuupumus
Kuumuus ja hikoilusta johtuva nestevajaus voi aiheuttaa esimerkiksi lämpöuupumusta.
Tyypillisiä lämpöuupumuksen oireita ovat muun muassa voimakas jano ja hikoilu, viileä ja nihkeä iho, heikotus, päänsärky, huimaus, ärtyisyys, pahoinvointi sekä kohonnut ruumiinlämpö.
Lievä lämpöuupumus menee yleensä ohi sille, että juodaan runsaasti vettä ja mennään lepäämään jonnekin viileään.
Maksaläiskä vai melanooma? Näin erotat harmittoman pigmenttiläiskän ihosyövästä
