Lämpösairaudet, kuten lämpöhalvaus, voivat olla erityisen vaarallisia lapsille ja vanhuksille. Näin tunnistat varhaiset oireet.
Vaikka aurinko paistaa, ei lasten kannata antaa leikkiä koko päivää ulkosalla ilman viilennystä. Lämpösairaudet, kuten lämpöhalvaus ja lämpöuupumus, voivat olla hyvinkin vaarallisia lapsille ja vanhuksille.
Jos lapsi valittaa huonoa oloa, häntä huimaa ja päätä särkee, voi kyse olla lämpöhalvauksen ensimmäisistä oireista, joka on hengenvaarallinen tila. Oireet alkavat peräsuolesta mitatun lämmön kohotessa yli 39–40 asteen, ja mikäli lämpötila nousee yli 45 asteen, kuolemanvaara on erittäin suuri.
Mikäli lapsi pyörtyy tai hänen ihonsa on kuuma, lämpöhalvaus on jo edennyt pidemmälle ja silloin kannattaa soittaa heti hätänumeroon 112.
Huolehdi helteillä:
- Tarjoa säännöllisesti raikasta janojuomaa, kuten vähäsokerista mehua tai vettä.
- Ajoita raskaat aktiviteetit aamuun ja iltaan, kun helle ei ole kovimmillaan.
- Suojaa lapsen pää auringolta!
- Pitäkää välillä taukoa ja leikkikää viileissä tiloissa, mikäli mahdollista.
- Seuraa lapsen vointia: jos hän valittaa pahaa oloa tai päänsärkyä, kyse voi olla lämpöhalvauksen ensioireista.
Mikäli epäilet lapsen kärsivän kehon liiallisesta lämpenemisestä, vie hänet sisälle viileään paikkaan ja anna hänelle runsasti nestettä, kuten vettä tai urheilujuomaa. Muista, että yli 8 prosenttia hiilihydraatteja sisältävät juomat imeytyvät hitaammin elimistöön.
Hyvä keino on kastella ihoa ja sen jälkeen tuulettimen avulla viilentää ihoa. Voit myös lisätä jääpusseja, kuten pakastimen sekavihannespusseja kainalokuoppiin, ranteisiin ja käsivarsille. Muista asettaa kangasta ihon ja pussin väliin.
Erityisesti pienten lasten ja vanhusten kohdalla kannattaa soittaa myös hätänumero 112:een, sillä lämpösairaudet voivat olla heille hengenvaarallisia.
Lähteet: Terveyskirjasto, Smartparenting.com
Uusimmat
-
20:58
Unkarin mukaan räjähtäneitä hakulaitteita ei ollut valmistettu Unkarissa – taustalla välikäsi
-
20:58
Liiga-kierroksen seuranta: Jori Lehterä johti ryöpytystä – alkukauden komeetalta typerä temppu
-
20:52
MTV seuraa: Hizbollahin käyttämiä radiopuhelimia räjähtänyt Libanonissa – suomalaisia ei tiettävästi ole loukkaantunut
-
20:49
Ruotsalaiset säikähtivät – NHL-supertähti vedettiin sivuun harjoituksista
-
20:29
Varoitus nilkoille! Tekevätkö "maailman rumimmat kengät" paluun?
-
20:06
Nyt tulee löylyä! Kiekko-Espoo hurjana SM-liigassa
-
20:00
Salkkarit-Aaro muistelee hirvittäviä tekojaan: "Valitettavasti kidnappaukset olivat vain jäävuoren huippu"
-
20:00
Salkkarit-hahmoa uhkaillaan: "Entinen sellikaverini on aika pettynyt käytökseesi"
-
19:54
Suuri suomalainen jalkapallohetki! Kaan Kairinen iski maalin Mestarien liigassa
-
19:39
Laura Friman ylistää Suosikki-lehden legendaarisen lääkäripalstan "Ekiä": "Hän kesälomallakin hyvin kuuliaisesti rustasi vastauksia "
-
19:38
Tästä pelikieltoa? SM-liigan avausviikon tähti hölmöili rujolla tavalla
-
19:25
YK:n yleiskokouksessa tuomittiin Israelin miehitys palestiinalaisalueilla – näin eri maat äänestivät
-
19:18
Asiantuntija kertoo, miksi Euroopan kammotulvat eivät voisi toteutua Suomessa – nämä ovat pahimmat tulvariskialueet
-
19:08
Aron Kiviharjulle tehtiin karu temppu – sitten HIFK alkoi riehumaan
-
19:01
Auttaako hunaja oikeasti yskään? Ylilääkäri vastaa
-
18:56
Helsingin ruuhkaongelmia yritetään ratkaista varsin erikoisella tavalla – "Kaikki tieto kerätään anonyymisti"
-
18:37
Petri Kontiolalle täräytettiin tiukka kysymys uran jatkosta – "Ehhei…"
-
18:32
Syöpädiagnoosi muutti Nanna Karalahden suhtautumista elämään: "Koen, että olen enemmän elossa"
-
18:07
Tuomas Virkkuselta suora paljastus: varoo selostamossa riskialtista sudenkuoppaa – "Sen huomaavat kaikki"
-
18:02
Kuntajohtajia joutuu eroamaan usein ikävien päätösten ja luottamuspulan takia – "Viestintuoja ammutaan"
-
Lataa lisää