Sakka korvakäytävässä voi pistää maailman pyörimään. Mitä on hyvälaatuinen asentohuimaus?
Liikkeellelähtö on epävarmempaa kuin ennen. Liikenteen äkkinäiset tilanteet pelottavat. Rullaluistelussa nopeat tilanteet tuntuvat suorastaan kammottavilta. Patikointi kesäisessä metsässä ei olekaan enää mukavaa, ja kirjojen lukeminen on hankalaa – kirjaimet pomppivat.
Syynä vaikeuksiin voi olla hyvälaatuinen asentohuimaus, joka saadaan hoidettua oikealla diagnoosilla ja hoito-ohjeilla.
– Hyvänlaatuinen asentohuimaus syntyy kun korvakäytävien tasapainokiteet sakkautuvat väärään kohtaan. Kiteet saadaan liikkeelle oikein tehdyillä vartalon ja pään käännöillä. Moni etsii tietoa netistä ja löytää hoito-ohjeita, kertoo FysioSporttis Oy:n huimaukseen erikoistunut työfysioterapeutti Jaana Leskinen.
– Ongelma on se, että ihmisen on vaikea itse tunnistaa missä korvan kaarikäytävässä sakkautuneet kiteet sijaitsevat. Eri kaarikäytävien sakkaumille on erilaiset hoito-ohjeet.
Arviolta jopa neljäsosa väestöstä kokee erilaisia huimausoireita – suomalaisista siis yli miljoona. Huimauksen takia kesän suosikkiharrastukset, kuten pyöräily, rullaluistelu ja retkeily, saattavat jäädä tekemättä. Jopa aurinkoisella laiturilla lukeminen on epämiellyttävämpää kuin muutama vuosi sitten. Lievä asentohuimaus voi huomaamatta aiheuttaa mieliharrastusten syrjään jättämisen.
Hyvänlaatuinen asentohuimaus voi olla rakenteellista
Korvakäytävät saattavat olla joillain ihmisillä rakenteellisesti otollisemmat sakkautumiselle. Asentohuimaus uusii silloin herkemmin. Kun asentohuimaus on kerran diagnosoitu, pystyy sitä vartalon kääntöharjoituksilla hoitamaan hyvinkin tehokkaasti.
