Antti Heikkilä: Näin suurta D-vitamiiniannosta suosittelen jokaiselle
Antti Heikkilä sanoo, että D-vitamiinilisää voi syödä huoletta.
– Yksikään ihminen ei ole kuollut syötyään D-vitamiinia. Sillä ei ole haittavaikutuksia. Virallisella taholla, joka elää jossain pilvilinnoissa, on kuitenkin tapana pelotella ihmisiä, Antti Heikkilä sanoo.
Lisäravinteiden imeytyminen eroaa huimasti yksilöittäin. Jokaiselle pystytään mittaamaan tarkasti omalle elimistölle sopiva D-vitamiinitaso.
– Toiset tarvitsevat sitä huomattavasti enemmän kuin toiset. Itse suosittelen 100 nanomoolin pitoisuutta.
– Ongelma on, että yhteiskunta kieltää testaamisen. Terveyskeskukset eivät mittaa D-vitamiinitasoa. Kolesterolitasoa kyllä vahditaan, vaikkei edes haluaisi. Tämän takia ihmiset joutuvat testauttamaan itsensä yksityisellä puolella. Se on minusta täysin väärin.
Heikkilä sanoo, että D-vitamiini on turvallinen ja halpa lääke.
– Jos kaikki saisivat sitä riittävästi, kansanterveydelliset vaikutukset olisivat mittavat.
Studio55.fi/Piia Simola
Tutustu muihin Antti Heikkilän ajatuksiin:
Lue lisää D-vitamiinista:
Uusimmat
-
20:31
Tällainen on pahamaineinen Suomeen rantautunut katujengi Dödspatrullen
-
20:18
SM-liigan maalikuningas löysi työpaikan
-
20:16
Hämeenlinnassa suuri tulipalo – kerrostalon katto liekeissä
-
20:12
Omat sääntönsä unohtanut liikunnanohjaaja jäi kiipeliin kesken penkkipunnerruksen – "Seuraukset olisivat voineet olla hirvittävät"
-
20:11
Korvakipu riivasi naista viikkojen ajan – syyksi paljastui arvokas yllätys
-
20:00
Salkkarit-hahmo on joutua onnettomuuteen
-
19:36
Iso nytkähdys F1-kulisseissa – sarjaan tulossa uusi talli
-
19:04
"Todistamme Krimin taistelun alkua" – ex-brittiministeriltä kova ennustus Ukrainasta
-
19:03
Helena Ahti-Hallberg säteilee poikkeuksellisessa lookissa: "Ihan kummallista, kun yhtäkkiä oli pitkä ponnari"
-
19:01
Eläkeläispari on viettänyt lähes 500 päivää merellä: 51 perättäistä risteilyä tulivat halvemmaksi kuin vanhainkoti
-
18:58
Kultaleijona ilman sopimusta – pamahti yllättävän joukkueen harjoituksiin: "Homma pyörii hyvin"
-
18:58
Manchester Cityn suuri legenda kuoli syöpään
-
18:55
Ulkoministeri Elina Valtonen Kiovassa: Ukrainan EU-jäsenyydestä olisi hyötyä myös Nato-prosessissa
-
18:53
Zelenskyi keskusteli von der Leyenin kanssa vaihtoehtoisista viljakäytävistä – MTV seuraa sotaa
-
18:30
Ben Zyskowicz moukaroi uutuuskirjassa Suomen omaehtoista suomettumista ja Neuvostoliitolle nöyristelyä – "Musta kirja" surullinen esimerkki
-
18:27
HS: Helsingin Kulosaaren silta pitää purkaa – hintalappu kymmeniä miljoonia
-
18:14
Trump saapui oikeudenkäyntiin – "Kaikkien aikojen noitavaino"
-
18:13
Turkista löytyi 12 000 vuotta vanha ihmispatsas – ylisuuri fallos varastaa huomion
-
18:01
Maajussi-Samin ja morsianehdokkaan kahdenkeskinen hetki saa vaivaannuttavan käänteen: "Oli vähän ehkä vaikeaa"
-
17:54
Liverpoolille iso takaisku – tähtipelaajan loukkaantumisesta lisätietoja
-
Lataa lisää