Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Lääkäri Antti Heikkilä: Näin saat diabeteksen kuriin oikeanlaisella ruokavaliolla

Lehtikuva/Sari Gustafsson
Lehtikuva/Sari GustafssonMTV3 Oyj/Lehtikuva,2010
Julkaistu 03.10.2010 15:00(Päivitetty 07.11.2012 15:54)

Lääkäri Antti Heikkilä ei voi ymmärtää, miksi vanhat, pitkään toimineet ravintosuositukset heitettiin 1970-luvulla romukuoppaan. Diabetes kun on sairaus, jonka saisi helposti kuriin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla.

Diabetes on yhä useampaa länsimaista, hyvinvoivaa ihmistä koskettava vitsaus. Lääkäri Antti Heikkilä kehottaa kääntämään katseen historiaan, jotta sairauden taustaa on helpompi ymmärtää.

− 1600-luvulla huomattiin, että sokeria pystyy puhdistamaan. Sen myötä lihavuus alkoi yleistyä. Tuohon aikaan se oli rikkauden merkki, Heikkilä aloittaa.

Kun lääkärit alkoivat tutkia ihmisten virtsaa, kävi ilmi, että lihavuusongelmasta kärsivien virtsa oli makeaa. 1700-luvun lopussa englantilainen lääkäri kehitti menetelmän, jonka myötä hän pystyi toteamaan kemiallisesti, että virtsan makeus oli peräisin sokerista.

− Toinen lääkäri ryhtyi kokeilemaan erilaisia hoitomuotoja saadakseen sokerin pois virtsasta. Lopulta hän löysi asiaan ratkaisun vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.

Suositukset kääntyivät päälaelleen

Lehtikuva/Sari Gustafsson
Lehtikuva/Sari GustafssonMTV3 Oyj/Lehtikuva,2010

Vähähiilihydraattinen ruokavalio oli vallitseva suositus seuraavien 300 vuoden ajan. Sitten tapahtui muutos, jota Heikkilä ei voi kuin äimistellä.

Yhdysvaltain senaatin komitea päätti vuonna 1977, että terveellinen ruokavalio on koostumukseltaan runsashiilihydraattinen ja vähärasvainen. Ei mennyt kauaa, kun Amerikan diabetesyhdistys seurasi perässä.

− Vuonna 1984 he lanseerasivat diabeetikoille virallisen suosituksen: syö mitä vain, kunhan otat helkkaristi lääkkeitä, Heikkilä kuvaa omin sanoin.

Lääkekierre katki dieetin avulla

Lehtikuva/Heikki SaukkomaaLehtikuva/Heikki SaukkomaaMTV3 Oyj/Lehtikuva,2010

Vallitsevat suositukset aiheuttavat diabeetikoille tukalan kierteen.

Hiilihydraatit nostavat insuliinineritystä. Insuliini on ihmisen elimistölle myrkky, jonka vaikutusta elimistö yrittää kaikin tavoin estää. Niin tarvitaan lisää insuliinia, jotta aineenvaihdunta toimii. Seurauksena on insuliiniresistenssi ja lopulta järjestelmän pettäessä tyypin 2 diabetes.

− Diabetes on hiilihydraattiaineenvaihdunnan sairaus. Nykyiset dieettisuositukset pahentavat tilannetta, ja siksi tarvitaan paljon lääkkeitä. Näiden suositusten paremmuus ei perustu mihinkään tieteelliseen tosiasiaan, ne vain tukevat lääketeollisuutta.

Heikkilä paukuttaa sitkeästi vanhoja, 300 vuoden takaisia suosituksia: vähähiilihydraattista, eläinrasvoja sisältää ruokavaliota.

− Dieetti sopii sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeetikoille. Perushoito tehdään ruokavaliolla, ja lääkkeitä käytetään tarpeen mukaan. Moni pääsee eroon lääkkeistä kokonaan, Heikkilä sanoo.

Positiivisia esimerkkejä riittää

Heikkilä on joutunut valtavirrasta poikkeavine mielipiteineen silmätikuksi. Häntä on syytetty muun muassa dieettinsä vaarallisuudesta.

Asiaansa perehtynyt lääkäri kehottaa jokaista kokeilemaan ohjeita itse.

− Saan jatkuvasti palautetta, että potilas on muuttanut dieetin ja päässyt eroon lääkkeistä, verenpaineesta ja muista ongelmista. Sitten potilas on mennyt lääkäriin ja saanut siellä haukut siitä, että hän on hoitanut itseään väärällä tavalla. Tämähän menee uskonnoksi!

Heikkilä lisää, että naapurissa Ruotsissa käytiin sota samasta asiasta muutama vuosi sitten. Keskustelun keulahahmoksi nousi lääkäri Annika Dahlqvist, joka kirjoitti nettiin näkemyksestään vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta diabeteksen hoitomuotona.

− Ravintoterapeutit hyökkäsivät hänen kimppuunsa, kunnes Sosialstyrenin asiantuntija totesi, että tämä on ihan hyvä hoitomuoto. Lopulta viranomaistaho hyväksyi asian. Miksi ei meillä, Heikkilä penää.

Studio55/Jenni Kokkonen

Lue myös:

Heimo sai terveytensä takaisin Heikkilän ohjeilla

Lisää aiheesta:

20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luuletHyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaaJo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolellaSyöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinollaViisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessaHikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa