Tämä vitamiini ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja

Helsingin yliopiston dosentti Yvonne Holm ennustaa K-vitamiinin olevan seuraava suuri puheenaihe Suomessa.

D-vitamiinista on kohistu jo muutamia vuosia, ja suomalaisille lienee tullut selväksi, miten tärkeää D-vitamiinin riittävä saanti on. Seuraavaksi huomio saattaa kiinnittyä K-vitamiiniin, jonka on havaittu olevan tärkeä erityisesti iäkkäämmille naisille.

– K-vitamiini voi olla lähivuosien mielenkiintoinen keskustelunaihe, sillä menopaussin ohittaneilla naisilla on todettu sitä vähemmän sydän- ja verisuonitauteja, mitä enemmän he ovat saaneet K-vitamiinia, Yvonne Holm sanoo.

K-vitamiinista voi olla hyötyä myös luustolle.

– Vitamiini näyttää myös vaikuttavan luiden terveyteen.

Studio55.fi/Tuuli Lindgren

Kuva: Colourbox.com

Lue myös:

    Uusimmat