Ruoan sulamattomista osista koostuva uloste haisee sitä pahemmalta, mitä pidempään se on ollut suolessa.
Kakan ei ole tarkoitus tuoksua hyvälle, mutta vastenmielinen haju vessareissulla voi olla syy pysähtyä miettimään elintapojaan. Luotaantyöntävän hajuisen ulosteen jäljet johtavat usein ruokavalioon, mutta löyhkä voi kertoa myös suolistosairaudesta.
Prevention-sivusto listasi syistä, joista erityisen pahanhajuinen uloste voi kertoa.
1. Liikaa rikkiä sisältävä ruoka
Rikki on elimistölle välttämätön kivennäisaine, jota ihminen saa esimerkiksi lihasta, kalasta, maitotuotteista sekä ristikukkaisista vihanneksista, kuten kaaleista. Välttämättömyydestään huolimatta rikki voi saada jätökset löyhkäämään tavallistakin pahemmalta.
Ihmisen elimistöllä kuluu kauemmin pilkkoa runsaasti rikkiä sisältävää ruokaa, minkä vuoksi suolisto on ”ylitöissä”. Prosessoidessaan vaikeasti sulavaa rikkipitoista ruokaa suolistossa vapautuu pahanhajuisia kaasuja, ja ruoansulatuksen lopputuotos on yhtälailla pahanhajuinen.
2. Yliherkkyys ruoka-aineille
Vastenmieliseltä haiseva tai löysä uloste voi olla oire ruokayliherkkyydestä. Tyypillisiä intoleranssia aiheuttavia ruoasta löytyviä aineksia ovat laktoosi, fruktoosi sekä tietyt hiilihydraatit, kertoo Preventionin haastattelema yhdysvaltalainen gastroenterologi.
