Älä poista näitä ruokavaliostasi kokonaan – tutkimus varoittaa puutteellisen ruokavalion aiheuttamasta syöpäriskistä
Uusi tutkimus on löytänyt yhteyden puutteellisen ruokavalion ja kasvavan syöpäriskin välillä. Tutkimuksesta vinkkaa uutissivusto Insider.
Uusi amerikkalaistutkimus ei ole mukavaa luettavaa niille, jotka noudattavat tarkkaa ruokavaliota, kuten ketodieettiä.
JNCI Cancer Spectrum -lehdessä vastikään julkaistun tutkimuksen mukaan täysjyvä- ja maitotuotteiden pakoilu ei ainakaan vähennä syöpään sairastumisen riskiä. Tutkimuksen mukaan riittämätön täysjyvätuotteiden saanti sekä vähäinen maidonkulutus olivat syöntitottumuksista eniten yhteydessä ehkäistäviin syöpiin Yhdysvalloissa.
Tutkijoiden mukaan rajoittunutta ja tarkkaa ruokavaliota noudattavalla ihmisellä on käytännössä jopa suurempi riski sairastua syöpään kuin sohvaperunalla, jonka ruokavalio on monipuolisempi, mutta ei suositusten mukainen.
On huomioitava, että tutkimuksessa ei otettu huomioon ympäristötekijöitä tai geenien vaikutusta. Lisäksi koehenkilöt ilmoittivat ruokailutottumuksistaan itse, eli tutkimustuloksissa voi olla virheitä.
Lisäävätkö puutteelliset pakkausmerkinnät syöpäriskiä?
Aiemmissa tutkimuksissa on todettu, että prosessoitu liha ja jotkin viljatuotteet voivat kasvattaa suolisto- eli kolorektaalisyövän riskiä.
Myös vähäisellä hedelmien ja vihannesten saannilla, runsaalla lihankulutuksella sekä sokeripitoisilla juomilla todettiin olevan yhteys syöpiin.
Uuden tutkimuksen avulla pystyttiin kuitenkin todentamaan, että todella tiukka ruokavalio on saattanut aiheuttaa 80 000 syöpätapausta, eli 5,2 prosenttia kaikista Yhdysvaltojen syöpätapauksista vuonna 2015.
Tutkimustulosten perusteella lähes 40 prosenttia paksusuolensyöpätapauksista ja noin kolmannes suu-, kurkunpää- ja nielusyöpäpotilaista noudatti tiukkaa ruokavaliota.
Tutkijat myös huomasivat, että amerikkalaisten ruokavalio saattaa olla vinksallaan heidän tietämättään virheellisten tai valheellisten tuotemerkintöjen vuoksi.
Tutkijat haluavatkin rohkaista uusilla tutkimustuloksilla elintarviketeollisuuden tahoja tekemään oikeita päätöksiä kuluttajien terveyden vuoksi.
LUE MYÖS: Yllättävä tekijä voi tehdä syövästä entistä tappavamman – aiheuttaa kasvua nopeuttavan kierteen
Lue kaikki uusimmat lifestyle-aiheiset artikkelit!
Uusimmat
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:45
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
19:55
Näin lumimyräkkä etenee nyt Suomen yllä – poliisilta vakava muistutus: "Sitten kyllä sakkoa tulee"
-
19:50
KalPa aivan hurjana SM-liigan pronssiottelussa! Verkot tötterölle kahdesti puolessa minuutissa
-
19:40
Kommentti: Toivo on tasapelissä, mutta entä jos Israelin mieto isku olikin vasta koston alkusoitto?
-
19:06
Yksityisen opetusalan työriidassa lakkouhka tiistaina – koskee noin 19 000 lasta ja nuorta
-
Lataa lisää