Älä poista näitä ruokavaliostasi kokonaan – tutkimus varoittaa puutteellisen ruokavalion aiheuttamasta syöpäriskistä
Uusi tutkimus on löytänyt yhteyden puutteellisen ruokavalion ja kasvavan syöpäriskin välillä. Tutkimuksesta vinkkaa uutissivusto Insider.
Uusi amerikkalaistutkimus ei ole mukavaa luettavaa niille, jotka noudattavat tarkkaa ruokavaliota, kuten ketodieettiä.
JNCI Cancer Spectrum -lehdessä vastikään julkaistun tutkimuksen mukaan täysjyvä- ja maitotuotteiden pakoilu ei ainakaan vähennä syöpään sairastumisen riskiä. Tutkimuksen mukaan riittämätön täysjyvätuotteiden saanti sekä vähäinen maidonkulutus olivat syöntitottumuksista eniten yhteydessä ehkäistäviin syöpiin Yhdysvalloissa.
Tutkijoiden mukaan rajoittunutta ja tarkkaa ruokavaliota noudattavalla ihmisellä on käytännössä jopa suurempi riski sairastua syöpään kuin sohvaperunalla, jonka ruokavalio on monipuolisempi, mutta ei suositusten mukainen.
On huomioitava, että tutkimuksessa ei otettu huomioon ympäristötekijöitä tai geenien vaikutusta. Lisäksi koehenkilöt ilmoittivat ruokailutottumuksistaan itse, eli tutkimustuloksissa voi olla virheitä.
Lisäävätkö puutteelliset pakkausmerkinnät syöpäriskiä?
Aiemmissa tutkimuksissa on todettu, että prosessoitu liha ja jotkin viljatuotteet voivat kasvattaa suolisto- eli kolorektaalisyövän riskiä.
Myös vähäisellä hedelmien ja vihannesten saannilla, runsaalla lihankulutuksella sekä sokeripitoisilla juomilla todettiin olevan yhteys syöpiin.
Uuden tutkimuksen avulla pystyttiin kuitenkin todentamaan, että todella tiukka ruokavalio on saattanut aiheuttaa 80 000 syöpätapausta, eli 5,2 prosenttia kaikista Yhdysvaltojen syöpätapauksista vuonna 2015.
Tutkimustulosten perusteella lähes 40 prosenttia paksusuolensyöpätapauksista ja noin kolmannes suu-, kurkunpää- ja nielusyöpäpotilaista noudatti tiukkaa ruokavaliota.
Tutkijat myös huomasivat, että amerikkalaisten ruokavalio saattaa olla vinksallaan heidän tietämättään virheellisten tai valheellisten tuotemerkintöjen vuoksi.
Tutkijat haluavatkin rohkaista uusilla tutkimustuloksilla elintarviketeollisuuden tahoja tekemään oikeita päätöksiä kuluttajien terveyden vuoksi.
LUE MYÖS: Yllättävä tekijä voi tehdä syövästä entistä tappavamman – aiheuttaa kasvua nopeuttavan kierteen
Lue kaikki uusimmat lifestyle-aiheiset artikkelit!
Uusimmat
-
06:33
Älä tee näitä virheitä, jos olet ostamassa alle viiden tonnin autoa: "Pitäisi olla ykkösasia"
-
06:31
Teuvo Teräväinen osui taas – ja millä tavalla! Carolina voiton päässä jatkopaikasta
-
06:27
Ruoan hintaan kohdistuu tänä vuonna poikkeuksellisen suurta painetta – kuinka paljon ruokakassi voi kallistua?
-
06:25
Miro Heiskanen erottui tylyllä tavalla Leijonien vaikeilla hetkillä – Lauri Marjamäki ärähti: "Aika ylimielinen pelaaminen"
-
06:15
Zelenskyi: Venäjän hyökkäys Itä-Ukrainassa on kansanmurhapolitiikkaa, Harkovassa iskussa kuollut yhdeksän – MTV seuraa sotaa
-
06:13
MTV kohuoikeudenkäynnissä Virginiassa: Näin Johnny Deppin ja Amber Heardin kannattajat perustelivat valitsemaansa puolta
-
06:03
Lähi-idän tuntijan huoli: Suomi saa Nato-jäsenyytensä, mutta vastalahjaksi Turkin annetaan sotia Syyriassa
-
05:57
Senegalin terveysministeri sai potkut – 11 vastasyntynyttä kuoli sairaalapalossa
-
05:55
Tämä Marko Anttilan teko ottelun loppuhetkillä herkisti asiantuntijan – "Vetää jokaiselle tipan linssiin"
-
05:49
Kiina ja Venäjä käyttivät veto-oikeuttaan – Pohjois-Korean pakotteita ei kovennettu
-
05:48
Kymmenistä Bemareista varastettu ratteja ja mittaristoja – järjestäytynyttä rikollisryhmää epäillään laajasta varkaussarjasta
-
05:40
Käräjäoikeuden ratkaisu tänään: Murhasiko "mainosmies" liki 30 vuotta kateissa olleen turkulaisen lakimiehen?
-
05:30
Kanadassa poliisi ampui koulun lähistöllä liikkuneen asemiehen kaksi päivää Texasin kouluampumisen jälkeen
-
05:24
Bidenit vierailevat kouluampumisen järkyttämässä texasilaiskaupungissa sunnuntaina – viranomaisten hitaus ampumisen aikaan puhuttaa
-
00:13
Poliisin etsimä 60-vuotias nainen löytyi
-
23:56
Ukraina: Sotilaallinen tilanne itäisessä Ukrainassa on hyvin vaikea – Helsingin Sanomien verkkosivusto estetty Venäjällä: MTV seuraa sotaa
-
23:54
Leijonien ratkaisija Sakari Manninen teki Mörkö-Markoon liittyvän paljastuksen – "Onhan sille asialle naureskeltu"
-
23:50
"Mörkö" Anttilaa arvosteltiin ennen MM-turnausta – Mikael Granlund lyö näillä sanoilla luun kurkkuun
-
23:24
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
23:22
Texasin kouluampumisessa kuolleen opettajan mies kuoli – "Hänen sydämensä särkyi"
-
Lataa lisää