Älä poista näitä ruokavaliostasi kokonaan – tutkimus varoittaa puutteellisen ruokavalion aiheuttamasta syöpäriskistä
Uusi tutkimus on löytänyt yhteyden puutteellisen ruokavalion ja kasvavan syöpäriskin välillä. Tutkimuksesta vinkkaa uutissivusto Insider.
Uusi amerikkalaistutkimus ei ole mukavaa luettavaa niille, jotka noudattavat tarkkaa ruokavaliota, kuten ketodieettiä.
JNCI Cancer Spectrum -lehdessä vastikään julkaistun tutkimuksen mukaan täysjyvä- ja maitotuotteiden pakoilu ei ainakaan vähennä syöpään sairastumisen riskiä. Tutkimuksen mukaan riittämätön täysjyvätuotteiden saanti sekä vähäinen maidonkulutus olivat syöntitottumuksista eniten yhteydessä ehkäistäviin syöpiin Yhdysvalloissa.
Tutkijoiden mukaan rajoittunutta ja tarkkaa ruokavaliota noudattavalla ihmisellä on käytännössä jopa suurempi riski sairastua syöpään kuin sohvaperunalla, jonka ruokavalio on monipuolisempi, mutta ei suositusten mukainen.
On huomioitava, että tutkimuksessa ei otettu huomioon ympäristötekijöitä tai geenien vaikutusta. Lisäksi koehenkilöt ilmoittivat ruokailutottumuksistaan itse, eli tutkimustuloksissa voi olla virheitä.
Lisäävätkö puutteelliset pakkausmerkinnät syöpäriskiä?
Aiemmissa tutkimuksissa on todettu, että prosessoitu liha ja jotkin viljatuotteet voivat kasvattaa suolisto- eli kolorektaalisyövän riskiä.
Myös vähäisellä hedelmien ja vihannesten saannilla, runsaalla lihankulutuksella sekä sokeripitoisilla juomilla todettiin olevan yhteys syöpiin.
Uuden tutkimuksen avulla pystyttiin kuitenkin todentamaan, että todella tiukka ruokavalio on saattanut aiheuttaa 80 000 syöpätapausta, eli 5,2 prosenttia kaikista Yhdysvaltojen syöpätapauksista vuonna 2015.
Tutkimustulosten perusteella lähes 40 prosenttia paksusuolensyöpätapauksista ja noin kolmannes suu-, kurkunpää- ja nielusyöpäpotilaista noudatti tiukkaa ruokavaliota.
Tutkijat myös huomasivat, että amerikkalaisten ruokavalio saattaa olla vinksallaan heidän tietämättään virheellisten tai valheellisten tuotemerkintöjen vuoksi.
Tutkijat haluavatkin rohkaista uusilla tutkimustuloksilla elintarviketeollisuuden tahoja tekemään oikeita päätöksiä kuluttajien terveyden vuoksi.
LUE MYÖS: Yllättävä tekijä voi tehdä syövästä entistä tappavamman – aiheuttaa kasvua nopeuttavan kierteen
Lue kaikki uusimmat lifestyle-aiheiset artikkelit!
Uusimmat
-
13:52
Miksi susia suojellaan, jos ne tappavat koiria? – ministeri Jari Leppä vastasi lukijoiden susikysymyksiin
-
13:32
IS: Astra Zenecan rokotteen epäillään aiheuttaneen kuolemaan johtaneen aivolaskimotukoksen HUS:n alueella
-
13:12
Kansanedustaja Ano Turtiainen: Suhtaudun poliisiin kuin sodassa pahimpaan viholliseen
-
13:06
Yllättäen poistuva huoltopäällikkö raottaa maastohiihtomaajoukkueen ilmapiiriä: "Eriäviä näkemyksiä on varmasti välillä ollut"
-
13:00
MTV seuraa koronan etenemistä: 286 koronatapausta ilmi Suomessa – kolme uutta kuolonuhria
-
12:58
Suomessa 286 uutta koronatapausta – tämä on epidemiatilanne Suomessa nyt
-
12:55
Sudesta uusi havainto Vantaalta – eläimen suunta on oikea: "Siellä olisi oikeassa paikassa"
-
12:55
Tällaisena et ole tottunut laulaja Chisua näkemään – poseeraa aamuisessa hiustyylissä: "Mä näytän samalta"
-
12:41
Lämpöistä ja kuivaa luvassa monta viikkoa! Pekka Pouta: "15 astetta menee rikki aika yleisesti"
-
12:40
Kaksi uutta tutkimusta haastavat käsityksen brittivariantin vakavuudesta – suomalaisvirologi toppuuttelee
-
12:12
Norjan johtava koronaviruskieltäjä järjesti rajoituksia rikkoneet juhlat – kuoli koronaan
-
11:55
Maailman kakkospelaajalla koronatartunta – sivuun suurturnauksesta
-
11:55
Pippa Laukka epäilee Joona Puhakkaa: "Hän meinasi karata multa"
-
11:42
Vanki karkasi sairaalan ikkunasta Turussa – oli juuri jäänyt kiinni yli puoli vuotta kestäneeltä pakomatkalta
-
11:28
Jari Isometsä hämillään Suomen maastohiihdon jymyuutisesta – antaa huoltopomon lähdölle kaksi mahdollista selitystä
-
11:16
Yksi turvakaukalo epäonnistui törmäystestissä karmealla tavalla – katso dramaattinen video
-
10:59
Prinssi William julkaisi herkän kuvan prinssi Philipistä lapsenlapsenlapsensa prinssi Georgen kanssa: "Olen ikuisesti kiitollinen"
-
10:23
Rekkakuski teki nerokkaan peliliikkeen Kaliforniassa – auton junttaaminen keskelle liikennettä saattoi pelastaa useita ihmishenkiä: "Tekisin sen uudelleen"
-
10:10
Yllätysilmoitus! Suomen hiihtomaajoukkueen huoltopäällikön sopimus purettu
-
10:00
Kuinka tarkasti olet kuunnellut ala-asteen discoista tutun laulun sanoja? Miehen paljastus hittibiisistä pöyristytti somessa: "Kiitos, pilasit lapsuuteni"
-
Lataa lisää