Uskoisitko? Näin avioliitto voi vaikuttaa sydänterveyteesi
Uusi rakkaus saa sydämen sykkimään kiihkeämmin. Huono suhde sen sijaan voi tuottaa särkyneen sydämen. Tuore tutkimus näyttäisi viittaavan siihen, että onneton avioliitto voi todella vaikuttaa sydänterveyteen heikentävästi.
Avioliitto voi suojella sydäntä
New Yorkin yliopiston tutkimuksen mukaan avioliitossa elävät ihmiset kärsivät yksineläjiä, eronneita tai leskiä epätodennäköisemmin sydän- tai verisuonitaudeista. European Journal of Preventive Cardiology -lehdessä julkaistu tutkimus kertoo, että yksinelo tai naimattomuus lisäsi sydänkohtauksen riskiä ja huononsi sen ennustetta sekä miehillä että naisilla iästä riippumatta.
Tutkijat arvioivat, että lisääntyneeseen sydänkohtausriskiin on olemassa useita syitä: heikommalla terveydellä varustetut ihmiset pysyvät todennäköisemmin naimattomina tai eroavat, naimisissa olevat saavat naimattomia parempaa sosiaalista tukea ja naimisissa olevat saattavat myös saada kohtauksen jälkeen nopeammin apua.
Avioliiton laadulla kuitenkin on merkitystä.
– Naimisissa olevat vaikuttavat olevan terveempiä, koska avioliitto saattaa edistää terveyttä, mutta se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että jokainen avioliitto olisi parempi kuin yksinelo. Avioliiton laatu on hyvin tärkeä tekijä, sanoo tutkija ja apulaisprofessori Hui Liu Michiganin osavaltionyliopistosta Grandparents.comille.
Stressaava avioliitto voi nostaa riskiä sydänkohtaukseen
Journal of Health and Social Behavior -lehdessä julkaistun tuoreen tutkimuksen mukaan puolisoilla, jotka kokivat avioliitossaan positiivisia asioita, kuten henkistä tukea tai rakastavaa kohtelua, oli pienempi riski sydänkohtaukseen kuin niillä, jotka kokivat avioliitossaan huonompia asioita, kuten runsaasi kritiikkiä ja piikittelyä.
Lisäksi negatiivisilla asioilla oli positiivisia voimakkaampi vaikutus.
– Tulos ei yllätä. Negatiiviset piirteet vaikuttavat suoraan sydämeen vapauttamalla stressihormoneja. Krooninen stressi vahingoittaa sydäntä. Stressi voi myös johtaa epäterveellisiin muutoksiin terveyskäyttäytymisessä, kuten tupakointiin, ylensyöntiin sekä liikunnan puutteeseen, Liu sanoo.
Liitosta kumpuava stressi vaikuttaa työhön lisäten edelleen sydänkohtauksen riskiä
Tiedetään yleisesti, että työstressi voi vaikuttaa negatiivisesti elämään kotona. Annals of Behavioral Medicine -lehdessä julkaistun tutkimukseen mukaan asia menee myös toisinpäin: stressaava liitto vaikuttaa työhön. Erityisesti ne tutkittavat, joilla oli enemmän huolia liitossaan, raportoivat kärsivänsä suuremmasta stressistä työpäivän aikana. Sukupuolten välisiä eroja ei löytynyt. Tämä tarkoittaa, että kotiasioiden aiheuttama kohonnut verenpaine säilyy mukana läpi työpäivän ajan, nostaen riskiä sydänkohtaukseen.
Lähde: Grandparents.com
Viha sydäntautien riskitekijänä
Viha on myrkkyä ihmisten välisissä suhteissa, mutta se myrkyttää myös elimistömme. Studio55.fin vieraana psykologian professori Martti Tuomisto.
Uusimmat
-
22:46
Huuhkajien sensaatiopelaaja hieroo jo käsiään yhteen – pääsee nyt irti aivan eri tavalla: "Odotan innolla"
-
22:28
Valot pimenivät jälleen tunniksi, mutta Earth Hour -tapahtumaa voi viettää muillakin tavoilla – Uskaltaisitko sinä antaa näitä lupauksia?
-
22:16
Loton 6 500 000 euron potti jäi nappaamatta: Tässä oikea rivi
-
21:49
Earth Hour sammutti jälleen valot luonnon ja ilmaston puolesta
-
21:07
Tarmo Reunasen timanttinen ilmaveivi Lukon voiton takuu – HIFK-sarja syttyi uudelleen liekkiin
-
20:57
Teemu Tallberg sai kiekon voimalla päähänsä – näin Ville Peltonen kommentoi HIFK-kapteenin tilannetta
-
20:31
Uskomaton luonnonoikku: Happy-lehmä ihastuttaa Australiassa – omistajat myivät maskotiksi
-
20:28
Putin: Venäjä sijoittaa taktisia ydinaseita Valko-Venäjälle
-
20:25
Jane Fonda ei ole unohtanut vuosien takaista välikohtausta Jennifer Lopezin kanssa: "Eikä hän ole koskaan pyytänyt anteeksi"
-
20:23
Pelicansin Tommi Niemelä pyysi erikseen puheenvuoroa murskatappion jälkeen – kollega nyökytteli vieressä: "Saanks mä sanoa vielä yhden asian?"
-
20:17
Vaalikeskusteluissa virheellisiä ilmastoväitteitä – "Olen ajoittain käynyt hieman kuumana", tunnustaa ilmastopaneelin puheenjohtaja Markku Ollikainen
-
20:15
Komea ja kiltti puoliso vetää puoleensa jopa röyhkeästi flirttailevia ihmisiä – "Miehestä kiinni, osaako hän hoitaa tilanteen hyvin vai ei"
-
20:10
Putin taktisten ydinaseiden sijoittamisesta Valko-Venäjälle: "Asiassa ei mitään epätavallista" – MTV seuraa sotaa
-
19:43
Ainakin 23 kuollut Mississippissä riehuneissa myrskyissä: "Kaupunkini on poissa"
-
19:39
Kesäajan käyttöönotolla piti säästää energiaa – nykyään onkin käynyt päinvastoin: Bonuksena liikenneonnettomuuksia ja infarkteja
-
19:31
Jasmi Joensuu joutui keskeyttämään haastattelun, tunnemyrsky vei mennessään – näin hän keräsi itsensä: "No niin, nyt"
-
19:30
Ruotsalaisten sopupeli kuumensi tunteet Lahdessa – Jari Isometsä lataa vastapalloon: "Sehän olisi ollut tyhmyyttä"
-
19:25
Murskaava pakkovoitto! KalPa venytti huipputasaisen pudotuspelisarjan seitsemänteen näytökseen
-
19:02
Linnea Leinon gaala-asukokonaisuus oli yllättävä löytö – valmistui kaksi päivää ennen juhlailtaa: "Ihan tuurilla"
-
18:55
Nainen teki jotain erikoista "avatakseen" katsettaan enemmän: "En voi olla ainoa..."
-
Lataa lisää