Hyppää pääsisältöön
Uutiset
Kotimaa
Ulkomaat
Rikos
Politiikka
Talous
Mielipiteet
Sää
Urheilu
Liiga
MM-ralli
Jääkiekon MM-kisat
Jääkiekko
F1
Jalkapallo
Yleisurheilu
Viihde
Seurapiirit
TV-ohjelmat
Elokuvat
Kuninkaalliset
Musiikki
Salatut elämät
Lifestyle
Ruoka
Terveys ja hyvinvointi
Seksi ja parisuhde
Autot
Horoskooppi
Makuja
Reseptit
Ruokauutiset
Videot
MTV Uutiset Live
Uusimmat
Muistilista
Hae
Juuri nyt
Avaa
Tuoreimmat
Liiga
Sää
Rikos
Politiikka
Asian ytimessä.doc
Uutiset
Avaa
Kotimaa
Ulkomaat
Rikos
Politiikka
Talous
Mielipiteet
Sää
Urheilu
Avaa
Liiga
MM-ralli
Jääkiekon MM-kisat
Jääkiekko
F1
Jalkapallo
Yleisurheilu
Viihde
Avaa
Seurapiirit
TV-ohjelmat
Elokuvat
Kuninkaalliset
Musiikki
Salatut elämät
Lifestyle
Avaa
Ruoka
Terveys ja hyvinvointi
Seksi ja parisuhde
Autot
Horoskooppi
Makuja
Avaa
Reseptit
Ruokauutiset
Videot
Avaa
MTV Uutiset Live
Uusimmat
Tv-opas
Muistilista
Asetukset
Etusivu
Videot
Tuoreimmat
Luetuimmat
Odota
Nukkuminen
Pitkään jatkuneella unettomuudella huolestuttavia seurauksia – "Voi olla varhainen varoitusmerkki"
Unettomuus
Etkö meinaa herätä aamuisin? Unilääkäri neuvoo, miten käytät kirkasvalolamppua oikein
Väsymys
Miten nukut? Tämä seikka yöllä voi lisätä sydänsairauksien riskiä
Terveys ja hyvinvointi
Syötkö melatoniinia? Huolestuttava havainto pitkäaikaiskäytöstä
Sydänterveys
Nukutko sopivasti? Tietty määrä unta mahdollistaa parhaan tuloksen painonpudotuksessa
Painonhallinta
Tingitkö yöunistasi? Ei kannattaisi – tätä kaikkea univaje voi aiheuttaa
Unihäiriöt
Haluatko tehdä järkevän päätöksen? Nuku yön yli!
Mielenhallinta
Unilääkärin helppo testi paljastaa, olisiko nenäteipistä hyötyä tavikselle
Unihäiriöt
Ovatko ihmiset olleet aina väsyneitä? Tutkija: Uupumus ei ole vain nykyajan vitsaus
Väsymys
Oletko nukkunut viime päivinä huonosti? Näin täysikuu voi vaikuttaa
Unihäiriöt
Voiko yöllinen pissahätä olla merkki sairaudesta? Urologi vastaa
Ihminen
Väsyttääkö päivisin? Tutkimus havaitsi mahdollisen syypään ruokavaliossa
Ruokavalio
7:09
Niina ja Lorenz Backman yöpyivät Maikkarin katolla – näin se sujui!
Vapaa-aika
1:20
Merja on nukkunut puolitoista vuotta ulkona, paukkupakkasissakin – "Sisällä alkoi tuntua ihan kauheelta"
Niina Backman
Ensi yönä yritetään rikkoa ulkona nukkumisen ennätys: Huomenta Suomen Nina Backman nukkuu MTV:n katolla
Luonto ja eläimet
Yksi päivittäinen tapa voi auttaa nukkumaan paremmin – jo 10 minuuttia päivässä riittää
Liikunta
Tutkimus selvitti, mistä unentarve todella johtuu
Terveys ja hyvinvointi
Näin sukupuoli vaikuttaa uneen – "Pojilla ei nähdä samaa ilmiötä"
Unettomuus
Lapsen kuorsaus voi johtua nielurisoista – leikkauksissa tapahtunut muutos viime vuosien aikana
Terveys ja hyvinvointi
Jättitutkimus paljasti, mitä huomenna todennäköisemmin tapahtuu, jos menet tänään ajoissa nukkumaan
Liikunta
Lisää aiheesta
Nukkuminen
Tutkimustulokset
Teetkö sinäkin näin aamuisin? Riko arkinen tapa
18.7. 06:32
Unettomuus
Tämä iltapäivätapa auttaa nukkumaan paremmin
12.7. 14:20
Unettomuus
Heräätkö aina väsyneenä? Toimi näin!
5.7. 06:29
Unihäiriöt
Uniongelmien riski kasvaa merkittävästi, jos teet näin – eikä syypää ole yksin some
3.7. 19:40
SuomiAreena2025
Luuletko saavasi tarpeeksi unta? Loma voi paljastaa totuuden
30.6. 12:32
Tutkimustulokset
Syömällä parempaa unta? Tutkimus selvitti ruokavalion vaikutusta unen laatuun
29.6. 12:34
Lataa lisää
