Hyppää pääsisältöön
Uutiset
Kotimaa
Ulkomaat
Rikos
Politiikka
Talous
Mielipiteet
Sää
Urheilu
Liiga
MM-ralli
Jääkiekon MM-kisat
Jääkiekko
F1
Jalkapallo
Yleisurheilu
Viihde
Seurapiirit
TV-ohjelmat
Elokuvat
Kuninkaalliset
Musiikki
Salatut elämät
Lifestyle
Ruoka
Terveys ja hyvinvointi
Seksi ja parisuhde
Autot
Horoskooppi
Makuja
Reseptit
Ruokauutiset
Videot
MTV Uutiset Live
Uusimmat
Muistilista
Hae
Juuri nyt
Avaa
Tuoreimmat
Liiga
Sää
Rikos
Politiikka
Asian ytimessä.doc
Uutiset
Avaa
Kotimaa
Ulkomaat
Rikos
Politiikka
Talous
Mielipiteet
Sää
Urheilu
Avaa
Liiga
MM-ralli
Jääkiekon MM-kisat
Jääkiekko
F1
Jalkapallo
Yleisurheilu
Viihde
Avaa
Seurapiirit
TV-ohjelmat
Elokuvat
Kuninkaalliset
Musiikki
Salatut elämät
Lifestyle
Avaa
Ruoka
Terveys ja hyvinvointi
Seksi ja parisuhde
Autot
Horoskooppi
Makuja
Avaa
Reseptit
Ruokauutiset
Videot
Avaa
MTV Uutiset Live
Uusimmat
Muistilista
Asetukset
Etusivu
Videot
Tuoreimmat
Luetuimmat
Odota
Nukkuminen
Väsyttääkö päivisin? Tutkimus havaitsi mahdollisen syypään ruokavaliossa
Ruokavalio
7:09
Niina ja Lorenz Backman yöpyivät Maikkarin katolla – näin se sujui!
Vapaa-aika
1:20
Merja on nukkunut puolitoista vuotta ulkona, paukkupakkasissakin – "Sisällä alkoi tuntua ihan kauheelta"
Niina Backman
Ensi yönä yritetään rikkoa ulkona nukkumisen ennätys: Huomenta Suomen Nina Backman nukkuu MTV:n katolla
Luonto ja eläimet
Yksi päivittäinen tapa voi auttaa nukkumaan paremmin – jo 10 minuuttia päivässä riittää
Liikunta
Tutkimus selvitti, mistä unentarve todella johtuu
Terveys ja hyvinvointi
Näin sukupuoli vaikuttaa uneen – "Pojilla ei nähdä samaa ilmiötä"
Unettomuus
Lapsen kuorsaus voi johtua nielurisoista – leikkauksissa tapahtunut muutos viime vuosien aikana
Terveys ja hyvinvointi
Jättitutkimus paljasti, mitä huomenna todennäköisemmin tapahtuu, jos menet tänään ajoissa nukkumaan
Liikunta
Teetkö sinäkin näin aamuisin? Riko arkinen tapa
Tutkimustulokset
Tämä iltapäivätapa auttaa nukkumaan paremmin
Unettomuus
Heräätkö aina väsyneenä? Toimi näin!
Unettomuus
Uniongelmien riski kasvaa merkittävästi, jos teet näin – eikä syypää ole yksin some
Unihäiriöt
Luuletko saavasi tarpeeksi unta? Loma voi paljastaa totuuden
SuomiAreena2025
Syömällä parempaa unta? Tutkimus selvitti ruokavalion vaikutusta unen laatuun
Tutkimustulokset
Heräiletkö aamuyön tunteina? Unilääkäri kertoo, mistä se voi johtua
Unettomuus
Kannattaako nukkumaan mennä ikinä vihaisena? Psykologin vastaus voi yllättää
Riitely
Haukotteletko jatkuvasti? Voi olla todellinen hälytysmerkki
Unihäiriöt
Saatko riittävästi unta? Ruotsalaistutkimus: Univajeella yhteys sydänongelmiin
Sydänterveys
Uniapneaan kehitetystä lääkkeestä lupaavia tuloksia
Lääkkeet
Lisää aiheesta
Nukkuminen
Sydänterveys
Tutkimus selvitti, miten toisen sydänkohtauksen riskiä voi pienentää
3.6. 20:03
Unettomuus
Nukuttaako? Tämä on huonoin aika käydä päiväunille
3.6. 14:45
Unettomuus
Tiedätkö, miten oikeasti nukut? Unilääkäri kertoo, miltä aamuisin pitäisi tuntua
2.6. 06:29
Unettomuus
Kuunteletko musiikkia tai äänikirjaa ennen nukkumaanmenoa? Muista tämä
26.5. 20:08
Seksi ja parisuhde
Nukahdatko näin? Simppeli teko yhteydessä parempaan parisuhteeseen
24.5. 19:07
Unettomuus
Keho tottuu univajeeseen salakavalasti: Yksi huomio voi paljastaa, että sinun pitäisi nukkua enemmän
24.5. 14:20
Lataa lisää
