Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tuliko valvottua? 8 erityyppistä unetonta yötä, jotka kaikki ovat kokeneet

Unettomuuten löytyy monta syytä. Oletko sinä joskus valvonut näiden syiden vuoksi?
Unettomuuten löytyy monta syytä. Oletko sinä joskus valvonut näiden syiden vuoksi?Colourbox
Julkaistu 15.04.2016 07:37
Toimittajan kuva

Laura Matilainen

laura.matilainen@mtv.fi

Ajattele kaikkia niitä unettomia öitä, joita olet elämäsi aikana viettänyt. Jokainen niistä löytyy taatusti tältä listalta. 

On olemassa öitä, jolloin vain yksinkertaisesti makaat sängyssä saamatta unta. Unettomuuden syitä ei aina tiedetä, mutta yleensä pääsyyllinen unettomuuteen olet kuitenkin sinä itse. 

Lähes jokainen meistä on viettänyt seuraavia unettomia öitä elämänsä aikana. 

1. Yö, jolloin katsoit kauhuelokuvan

Kauhuelokuvan hahmot voivat valvottaa sinua koko seuraavan yön.Shutterstock

Sinun ei ehkä olisi kannattanut katsoa kauhuelokuvaa juuri ennen nukkumaanmenoa. Vaikka kuinka katsoit elokuvaa kädet kasvoillasi, näit kuitenkin sormiesi välistä enemmän kuin tarpeeksi. Näinä öinä makaat kauhusta jäykkänä peiton alla ja odotat, että aamu vihdoin valkenisi ja uskaltaisit mennä vessaan.

2. Yö ennen tärkeää koetta

Teoriassa sinulla oli runsaasti aikaa valmistautua kokeeseen, mutta yhtäkkiä huomaat, että aikasi on valunut hukkaan. Vietät siis yön ennen koetta lukien, panikoiden ja tuntien syyllisyyttä hukkaan heitetystä ajasta. Seuraavan unettoman yön vietät koetuloksia odotellessa.

3. Yö, jolloin hyttyset kiusaavat sinua

unettomuusKohta se on taas täällä: Kesä ja hyttyset.Shutterstock

Kesä on ihanaa aikaa, mutta se tuo mukanaan myös ystäviämme hyttysiä. Kuumana iltana makuuhuoneen ikkunan auki pitäminen voi tuntua hyvältä ajatukselta, kunnes ensimmäiset inisijät ilmestyvät paikalle. Silloin on jo liian myöhäistä. Vietät tämän unettoman yön kuunnellen ininää korvasi juuressa.

4. Yö, jolloin olet liian nälkäinen

Raskas lounas tai laihdutuskuuri voi saada aikaan sen, että päätät jättää päivällisen ja iltapalan syömättä. Tämä on suuri virhe, sillä pian huomaat makaavasi sängyssä vatsa kurnien. Jos jääkaappisi on tyhjä, vietät yön unelmoiden mitä ihanimmista ruoista.

5. Yö, jolloin keskustelet aamuun asti

Se tunne, kun et malta lopettaa keskustelua.Shutterstock

Vastarakastuneena mikään ei riitä, varsinkaan jos nukutte eri osoitteissa. Vietätte yönne puhelimessa puhuen tai viestejä lähetellen aina aamunkoittoon saakka. Kun viimein nukahdat, teet sen hymy huulillasi.

6. Yö, jonka vietät lakanoihin kääriytyneenä

Tämän on edellisen kohdan jälkeen seuraava vaihe rakastuneiden elämässä. Se on täynnä intohimoa, lupauksia ja tietenkin rakkautta. Vietätte koko yön lakanoihin kääriytyneinä toivoen, että aamu ei ihan vielä sarastaisi.

7. Yö, jolloin murehdit sydänsuruja

Nainen makaa sängyssäYksin nukkuminen voi tuntua oudolta, jopa pelottavalta.Colourbox

Sydänsurujen kanssa vietetyt yöt ovat pahimpia, sillä ne tuntuvat erittäin yksinäisiltä. Näinä öinä sydämesi on täynnä surua, rakkautta, pettymystä ja turhautumista. Toisaalta et haluaisi yön päättyvän, sillä seuraavana päivänä joudut taas kohtaamaan uuden päivän uusine murheineen.

8. Yö, jolloin loistat kuin aurinko

Kukaan ei tiedä milloin ja missä se iskee, mutta joskus se iskee keskellä yötä. Nimittäin luovuus. Saatat yhtäkkiä myöhään illalla keksiä, että elämäsi tarkoitus on maalata taulu, ja sinun tulee aloittaa se juuri samalla hetkellä.

Video: Tämä meikkikikka kannattaa opetella seuraavia unettomia öitä varten. 

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: Storypick

Lisää aiheesta:

Miksi sohvalla nukuttaa, mutta sängyssä ei enää? Tässä syyAsiantuntija neuvoo: Näin yökyöpelistäkin voi tulla aamuvirkku9 asiaa, jotka ovat tuttuja jokaiselle tuoreelle isälle10 kodistasi löytyvää asiaa, jotka tekevät olosi vetämättömäksi 7 nukkumiseen liittyvää virhettä – vältä näitä!Nouseeko aurinko mennessäsi nukkumaan? 10 totuutta, jotka vain myöhään valvovat ihmiset ymmärtävät
NukkuminenTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Nukkuminen
  • 1.11.14:31
    Painonhallinta

    Nukutko sopivasti? Tietty määrä unta mahdollistaa parhaan tuloksen painonpudotuksessa

  • 30.10.06:34
    Unihäiriöt

    Tingitkö yöunistasi? Ei kannattaisi – tätä kaikkea univaje voi aiheuttaa

  • 27.10.19:15
    Mielenhallinta

    Haluatko tehdä järkevän päätöksen? Nuku yön yli!

  • 26.10.06:50
    Unihäiriöt

    Unilääkärin helppo testi paljastaa, olisiko nenäteipistä hyötyä tavikselle

  • 23.10.06:27
    Väsymys

    Ovatko ihmiset olleet aina väsyneitä? Tutkija: Uupumus ei ole vain nykyajan vitsaus