Marika nauttii ollessaan yksin, mutta yksi tilanne tuntuu vaikealta: "Siinä on se ristiriita"
Tarve olla välillä yksin on täysin normaali, mutta osalle se on hyvin hankalaa, eikä yhteiskunta välttämättä kannusta siihen.
Moni suomalainen kokee tahtomattaan yksinäisyyttä ja sillä voi olla laajoja vaikutuksia yksilön terveyteen, mutta myös yhteiskunnallisesti.
Osa kuitenkin valitsee olla mieluummin yksin kuin seurassa.
Huomenta Suomessa vieraillut kirjailija Marika Riikonen kertoo, miksi itse valitsee olla yksin, miksi yhteiskunta tekee sen välillä hankalaksi ja miten voi opetella sietämään paremmin pelkkää omaa seuraansa.
Katso yllä olevalta videolta, saako parisuhteessa vaatia yksinoloa. Koko Huomenta Suomen keskustelun voit katsoa artikkelin lopusta löytyvältä videolta.
Yksinolon tarpeen sanoittaminen voi olla hankalaa
Marika Riikonen kertoo kokevansa tarvetta olla yksin varsinkin sosiaalisen kuormituksen jälkeen.
– Jos olen ollut hirveän sosiaalinen, niin hetken päästä huomaa, että alkaa mennä jotenkin suppuun, nahistua ja oikeastaan myös zombiutua, Riikonen kuvailee.
Tämän jälkeen on tarpeellista latautua omissa oloissaan.
Riikonen ei ole kokenut ulkopuolista painetta olla sosiaalisempi kuin on, mutta oman pään sisällä se tuntuu välillä vaikealta.
– Jos on joku mukava asia, jonka haluaisin tehdä ja sitten tajuan, etten jaksa. Siinä on se ristiriita.
Yksinolon tarve on hyvin normaalia, mutta voi olla kuitenkin hankalaa sanoa, että haluaisi olla yksin, poissa seurasta. Yksinolon tarpeen sanoittaminen voi tuottaa jopa häpeää.
Lue myös: Huolestuttava havainto lapsiperheistä: Äitien uupuminen ja ahdistus yleistä jo odotusaikana
Voiko yksinoloa opetella?
Jos yksinolo tuntuu hankalalta, sitä voi Riikosen mukaan opetella. Taito olla vain omassa seurassaan olisi Riikosen mukaan hyvä oppia jo koulussa tai vähintään kotona.
– Oppia kuuntelemaan sitä, mitä itselle kuuluu. Sen saa tietää vain silloin, kun on yksin, Riikonen sanoo.
Yksinoloa oppii olemalla yksin.
– Vaikka minulle on aina ollut itsestään selvää, että haluan olla yksin, kyllä minäkin olen joutunut sen opettelemaan. Matkoilla oma seura on välillä järkytys.
Etenkin, jos viettää pitkästä aikaa omaa aikaa, eikä ole mitään paikkaa, mihin paeta itseltään, mieli lähtee helposti ylikierroksille.
– Se vaatii sen ajan, että pään sisäinen kakofonia laantuu, Riikonen rohkaisee.
Katso myös: Marika Riikonen nauttii yksinäisyydestä oma-aloitteisesti
Uusimmat
-
17:15
Juontaja Suvi Hartlin esittelee uutta tatuointiaan – seuraajat ylistävät: "Ihana"
-
17:06
Vaikeaa raskauspahoinvointia ei aina oteta vakavasti – "Osa naisista potee huonommuuden tunnetta"
-
17:06
Naistenklinikan uudet tilat pelastus synnyttäjille – tällainen on Aallokko
-
17:03
Hanna Sumarin kasvistärppi: "Herkullinen terveyspommi"
-
17:01
Näin huoltajat reagoivat, kun saivat tietää poikansa olevan Viertolan kouluampuja
-
16:46
Tämä mies ei tullut syömään fish & chipsejä vaan ryöstämään – omistaja pisti nippuun
-
16:43
Trumpin kannattajat herkuttelivat kolariraadoilla – menulla karhua, murmelia ja opossumia
-
16:31
F-35-monitoimihävittäjiin hankitaan tutkantuhoajaohjuksia
-
16:23
Matkustajajuna suistunut raiteilta Norjassa – alustavien tietojen mukaan ei vakavasti loukkaantuneita
-
16:22
SM-liigan suursuosikki vaipui synkkyyteen – Karri Kiveltä suora linjaus: "Nyt on kadonnut aika paljon"
-
16:22
Rekan kuljettaja kuollut ulosajossa Savitaipaleella
-
16:14
USA:n vaaleissa tahti kiihtyy: Harrisin tilaisuudessa tänään mukana Obama ja Springsteen
-
16:10
Rikkooko Temptation Island Suomen uusi elementti ohjelman perusajatusta? Tätä mieltä on Sami Kuronen
-
16:09
Perussuomalaisiin loikannut Pekka Aittakumpu sai sankarin vastaanoton eduskuntaryhmältä
-
15:52
Snookersuuruus käveli pois – vastustaja ja tuomari jähmettyivät hämmästyksestä
-
15:48
Gazan väestönsuojeluviranomainen: Pelastustoimet pohjoisosissa käyneet mahdottomiksi
-
15:38
Pauli Hanhiniemi täyttää 60 vuotta: "Elämä on kohdellut minua tosi huonosti, mutta meikäläinen ei piittaa"
-
15:30
Valtioneuvosto esittää kahdeksan uutta arvonimeä – tällaisia ne ovat
-
15:27
Tästä Ville Peltonen puhui: HIFK-valmentaja myönsi joukkueensa maalin tuomarivirheeksi
-
15:22
HS: Sähkönjakeluyhtiö Carunan omistajat hakevat valtiolta miljardikorvauksia
-
Lataa lisää