Täydellisen mittaiset päiväunet voivat tuoda jopa terveyshyötyjä, mutta liian pitkät torkut on linkitetty erilaisissa tutkimuksissa hyvin laajaan joukkoon erilaisia terveysongelmia.
Obesity-julkaisussa esitellyn tutkimuksen mukaan pitkillä päiväunilla on yhteys joukkoon negatiivisia terveysvaikutuksia, kirjoittaa New York Post.
Olemme aiemmin kertoneet tutkimusanalyysista, jonka mukaan yli tunnin mittaiset päiväunet voivat altistaa sydän- ja verisuonisairauksille sekä johtaa jopa ennenaikaiseen hautaan.
Lue myös: Otatko päiväunet joka päivä? Tutkimus: Tapaan liittyy huolestuttava terveysriski
Pitkät päiväunet linkittyvät liikalihavuuteen
Harvardin lääketieteellisen yliopiston toiseksi suurimman opetussairaalan, Brigham and Women's Hospitalin tutkijat arvioivat 3275 aikuisen uni- ja terveystottumuksia Espanjan Murcian alueella, jossa siesta eli lounaan jälkeinen lepohetki on osa kulttuuria.
