Pulla vai hedelmä? Arjen pienet valinnat ovat ratkaisevassa roolissa kohti tavoitetta.
Voimanostaja Mikko Korpeinen neuvoo, että oma tavoite on mahdollista saavuttaa oikealla asenteella. Kun päätös painonpudotuksesta tai liikuntaharrastuksen aloittamisesta on tehty, mies neuvoo uskomaan itseensä ja onnistumiseensa.
– Pyri siihen, että teet asiat täydellä sydämellä. Olet sitten kotona puolison kanssa, leikit lasten kanssa, olet töissä tai kuntosalilla. Ei ole väliä, mitä teet, kunhan annat asialle kaikkesi, Korpeinen toteaa.
Kuusi vinkkiä onnistuneeseen lopputulokseen
Korpeinen on listannut joukon asioita, jotka hänen mukaansa ovat tärkeässä roolissa kohti tavoitteen saavuttamista.
1. Arjen pienet valinnat
Voimme valita, katsommeko illalla televisiota vai käymmekö ajoissa nukkumaan, jotta saamme levätä tarpeeksi. Jokaisen tekemämme päätöksen tulisi tukea tavoitettamme parhalla mahdollisella tavalla.
