Treenaamisella voi olla rajujakin seurauksia – etenkin silloin, jos kotijumppaa tekee yläkerrassa.
Koronaviruspandemia sulki tänä keväänä kuntosalit ja muut harrastuspaikat useissa Euroopan maissa. Moni onkin viime kuukausien aikana turvautunut erilaisiin kotijumppiin pysyäkseen kunnossa myös koronarajoitusten aikana.
Joe Wicks on kuuluisa kuntovalmentaja ja televisioesiintyjä Isossa-Britanniassa, missä tuhannet nuoret ovat intoutuneet kuntoilemaan hänen laatimansa Body Coach -nimisen treenin muodossa.
Lue myös: Ulkokuntoilupaikat vetävät koronaan kyllästynyttä väkeä ennätysmääriä – tässä 10 minuutin tehotreeniohjelma aloittelijalle ja himokuntoilijalle
Myös Conor-nimisen miehen lapset innostuivat treenaamaan – hyvin odottamattomin seurauksin. Conor jakoi Twitter-tilillään kuvan, jolla hän halusi varoittaa muita vanhempia: Kotijumpalla voi olla rajut seuraukset, etenkin, jos sen tekee yläkerrassa.
