Työpaikalla tai kesämökillä? Farkut jalassa tai hattu päässä? Tämä jumppa onnistuu todistetusti monenlaisissa olosuhteissa!
Huomenta Suomessa pantiin sunnuntaina jalat liikkeelle personal trainer Jari Sorsan johdolla. Eikä paljoa välineitäkään tarvittu.
Tämän kuuden liikkeen jumpan alussa käytössä on keppi, oli se sitten oikea jumppakeppi tai vaikkapa harjan- tai mopinvarsi. Toisessa osuudessa tarvitaan kevyt käsipaino, tai esimerkiksi vedellä tai hiekalla täytetty vesipullo.
Lue myös: Jos haluat nukkua hyvin, ei kannata treenata tähän aikaan
Sorsan opastukseen pääsivät ohjelman vieraana ollut mediapersoona Esko Eerikäinen sekä juontaja Toni Immonen.
– Tämä on ihanan legendaarista. Huomenta Suomen aamussa jumppaa. Se on semmoinen asia, mitä olen aina halunnut tehdä ja nyt mä yhtäkkiä pääsen sinne, Eerikäinen pohjusti tulevaa koitosta.
Katso jutun yläosan videolta, millainen on Jari Sorsan kuuden liikkeen pikajumppa!
