Moni tuskailee epätyydyttävän seksielämän kanssa. Seksuaaliterapeutti neuvoo vinkit kipinän palauttamiseen.
Seksielämä voi etenkin pitkässä parisuhteessa alkaa toistaa samaa kaavaa, ja samoihin seksirutiineihin juuttuminen saattaa kyllästyttää. Kaalimato.comin teettämän kyselytutkimuksen mukaan 23 prosenttia suomalaisista on melko tai erittäin tyytymättömiä seksielämäänsä, ja liki puolet tuhannesta vastaajasta kertoo kaipaavansa monipuolisuutta seksielämäänsä.
– Ihmisen seksiin liittyvät halut ja toiveet eivät pysy samanlaisina vuodesta toiseen. Toisinaan on jopa itse vaikea tunnistaa, mitä kaipaa milloinkin. Esimerkiksi estot tai häpeä saattavat olla tiellä, Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen pohtii tiedotteessa.
Lavikainen muistuttaa, että se, mitä kukin pitää monipuolisena seksinä, voi vaihdella suuresti. Seksiin liittyvät asenteet saattavatkin olla hyvin yksipuolisia ja yhdyntäkeskeisiä. On hyvä muistaa, että seksi voi olla paljon muutakin kuin yhdyntää.
Lue myös: Nämä kaksi eri tapaa haluta jokaisen on hyvä tunnistaa – "Saattaa turhaan luulla, ettei ole seksuaalista halua kokeva ihminen"
Miten seksirutiinit rikotaan?
Lavikainen kehottaa keskustelemaan kumppanin kanssa avoimesti omista haluista ja toiveista. Kumppanille on tärkeää kertoa, mikä juuri sinulle tuottaa nautintoa ja kuinka haluat itseäsi kosketettavan. Vastaavasti on tärkeää kuunnella myös kumppanin toiveita.
