Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Haaveiletko jatkuvista helteistä? Tutkijoilta kylmää kyytiä!

Tutkimuksen mukaan kuuma sää voi nopeuttaa biologista ikääntymistä.
Tutkimuksen mukaan kuuma sää voi nopeuttaa biologista ikääntymistä. Shutterstock
Julkaistu 06.03.2025 09:22

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Korkeille lämpötiloille altistuminen voi kiihdyttää biologista ikääntymistä.

Rakastatko 30 asteen hellettä ja kuumassa lekottelua? On mahdollista, että kuuma sää nopeuttaa biologista ikääntymistäsi. 

Science Advances -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan lämpimässä ympäristössä eläminen kiihdyttää ikääntymistä enemmän kuin viileä asuinpaikka, kertoo UPI.

Lue myös: "Ennustaa kuoleman riskiä" – tiedätkö, mikä on biologinen ikäsi?

Kuuma sää ikäännytti

Koehenkilöt olivat mukana tutkimuksessa, jossa selviteltiin terveyden ja eläköitymisen yhteyksiä. Mukana oli yli 3 600 Yhdysvalloissa asuvaa henkilöä, jotka olivat 56-vuotiaita tai vanhempia. Osanottajilta otettiin verinäytteitä useita kertoja kuuden tutkimusvuoden aikana.

Tutkijat analysoivat näytteistä epigeneettisiä muutoksia. Tuloksia verrattiin siihen, miten paljon lämpöä henkilön täytyi sietää asuinpaikassaan. 

Säätiedot vuosilta 2010–2016 saatiin Yhdysvaltain kansalliselta sääpalvelulta, joka lisää lähetyksiinsä varoituksen, mikäli sää on erityisen kuuma. Varoitus annetaan lämpötilan ollessa 26–32 astetta, huomattava varoitus lämpötilan ollessa 32–39 astetta. Vaarallisena pidetään yli 39 asteen lämpötilaa.

Jos henkilö eleli äärimmäisen kuumuuden alueella, hän oli biologisesti ikääntynyt nopeammin, vaikka huomioon otettiin esimerkiksi alkoholinkäyttö, tupakointi ja fyysinen aktiivisuus. Tulos päti kolmeen epigeneettiseen kelloon.

– Tuloksemme paljastaa merkittäviä yhteyksiä runsaamman kuumempien päivien määrän ja kiihtyneen epigeneettisen ikääntymisen välillä, erityisesti pidempinä ajanjaksoina, tutkijat toteavat. 

Jos asuinalueella oli 32 asteen päiviä puolet vuodesta, biologinen ikä lisääntyi jopa 14 kuukaudella verrattuna heihin, joiden asuinpaikassa "huomattavan hellevaroituksen" ansainneita päiviä oli alle kymmenen.

Lue myös: Tutkimus: Ihminen ikääntyy dramaattisesti kaksi kertaa elämässään – tässä iässä iskee "ensimmäinen aalto"

"Vanhemmat aikuiset eivät hikoa samalla tavalla"

Tutkimusta tehneen Jennifer Ailshiren mukaan kyse lienee kuumuuden ja kosteuden yhdistelmästä.

– Vanhemmat aikuiset eivät hikoa samalla tavalla [kuin nuoremmat], hän kuvasi.

Hikoilu viilentää ihoa. Korkeassa ilmankosteudessa on vaikeaa viilentyä.

Tutkimuksessa oli haasteita. Epigeneettisiä kelloja ei esimerkiksi mitattu useampia kertoja. On myös mahdollista, että tuloksiin vaikutti jokin tuntemattomaksi jäänyt tekijä, kuten henkilön ulkona viettämä aika.

Jatkossa aikeena on tutkia, mitkä muut tekijät tekevät ihmisestä alttiin kuumuuden aiheuttamalle ikääntymiselle, ja millaisia vaikutuksia ikääntymisellä on.

Lue myös:

Kannattaako biologista ikää mittauttaa? Helppo teko antaisi "vähintään yhtä hyvää ja luotettavaa tietoa" kuin kallis testi

Voiko biologista ikäänsä nuorentaa? "Tietyissä rajoissa" mahdollista – kiinnitä huomio näihin

Kiihtynyt ikääntyminen voisi selittää syöpien yleistymistä – näin syntymävuosi vaikuttaa

Katso myös: Auttaako kylmä suihku viilentymään?

1:12Auttaako kylmä suihku viilentymään?Jos on kuuma, kannattaako suunnata kylmään suihkuun?

Lähteet: UPI, New Scientist, University of Southern California

Lisää aiheesta:

Tutkimuksessa löytyi ikä, jolloin vanheneminen alkaaKuinka lämmintä asunnossasi on? Keskittymiskyky säilyy parhaiten tietyssä lämpötilassaTutkimus: Läheisen menettäminen voi nopeuttaa biologista ikääntymistäSyötkö paljon sokeria? Näin se voi vaikuttaa biologiseen ikääsiTutkimus: Ihminen ikääntyy dramaattisesti kaksi kertaa elämässään – tässä iässä iskee "ensimmäinen aalto"Kuinka vanha sydämesi on? Sisäelimet saattavat ikääntyä eri tahtiin – tällaiset voivat olla seuraukset
IkääntyminenHelleKesäTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Ikääntyminen
  • 07:16
    Helsinki

    Milloin keski-ikä nykyään alkaa? Kansalla selkeä mielipide

  • 29.11.11:58
    Autot

    Millainen auto ikääntyneelle sopii? Istumistesti voi sinetöidä valinnan

  • 6.11.06:30
    Vanhustenhoito

    Yli 50 vuotta naimisissa ollut pariskunta pidettiin väkisin erillään – hyvinvointialueelle vakava huomautus

  • 4.11.06:59
    Muistisairaudet

    Kymmenen varhaista oiretta muistisairaudesta – älä jätä hälytysmerkkejä huomiotta

  • 16.10.11:19
    Muistisairaudet

    Tutkimus osoitti: Näillä elämäntapamuutoksilla voi ehkäistä muistisairauksia