Professori: Näin pitkä työviikko olisi ihanteellinen
Kolme vapaapäivää viikossa on useimmille pelkkää unelmaa, vaikka brittiläisen professorin mielestä sen pitäisi olla normaali käytäntö.
Kaksi päivää ei riitä, vaan professori John Ashtonin mukaan ihminen tarvitsee vähintään kolme vapaapäivää viikossa, jotta työelämä ei aiheuttaisi haitallista määrää stressiä, kertoo geniusbeauty.com. Ashton on tutkinut työviikon ihannepituutta jo pitkään.
Hän kertoo, että viisipäiväinen työviikko aiheuttaa voimakasta stressiä, mikä johtaa esimerkiksi liian vähäiseen lepoon ja vähentää perheen ja ystävien kanssa yhdessä vietettyä aikaa. Säännöllisesti ajanpuutteen vuoksi väliin jäävä urheilu ja perheen tai harrastusten parissa vietetty aika aiheuttaa pahimmillaan masennusta.
Ashton väittää, että säännöllinen kolmepäiväinen viikonloppu parantaisi merkittävästi ihmisten henkistä hyvinvointia. Hän uskoo, että kolmen päivän viikkolepo parantaisi ihmisten perhesuhteita, jonka seurauksena ihmisten terveys ja yhteiskunnan hyvinvointi kasvaisivat merkittävästi.
Lähde: Genius Beauty
Uusimmat
-
12:30
Luokkakokous 3 -elokuvan ohjaaja Renny Harlin liikuttui kyyneliin viimeisten kuvauspäivien kynnyksellä: "Tämä on ollut elämäni onnellisin kesä"
-
12:23
F1-kuski lopetti polvistumisen mielenilmauksessa: "Olen rasismia vastaan, mutten täysin tue näkemyksiä, joita edustavat"
-
12:23
Mies hukkui Inkoossa – suunnitelmissa oli osallistua viikonloppuna purjehduskisaan
-
12:20
Kansanedustaja Petri Honkonen kertoo pyrkivänsä Keskustan puheenjohtajaksi – Saarikko haastoi Kulmunin jo viime torstaina
-
12:17
Britannian toisen GP:n tv-lähetysajat – Toistuuko F1-alkukauden pettämätön voittokaava? Lewis Hamiltonilla ennätyssauma
-
12:15
35-vuotias brittinainen sai koronavirustartunnan – ennätykselliset 141 päivää sairaalassa, 40 päivää koomassa: "Jossain vaiheessa toivoin olevani kuollut"
-
12:11
Suomessa on todettu 13 uutta koronavirustartuntaa – tartuntamäärä lähestyy 7500
-
12:03
BBC: Iran on vääristellyt koronatilastoja – todellisuudessa kuolonuhreja kolminkertainen määrä
-
11:59
Uhkaava tulipalo saatiin sammutettua Joensuussa – kaksi loukkaantunutta toimitettiin sairaalaan
-
11:53
Epäiltyjen henkirikosten ja niiden yritysten määrä kasvoi alkuvuonna merkittävästi – poliisiylijohtaja pitää kehitystä huolestuttavana
-
11:48
Pitkään kateissa olleen miehen ruumis löydettiin kaivosta Järvenpäässä – uusia tietoja kolmekymppisen mystisestä kohtalosta
-
11:39
Keskustan puheenjohtajakisassa yllätyshaastaja – Ilkka Tiainen havittelee myös ministerin paikkaa
-
11:37
Siirtyykö Teemu Pukki takaisin Valioliigaan? Kaksi seuraa vahvoilla kertoimien perusteella
-
11:25
Kuljettaja menetti korttinsa tehtyään ajon aikana täysin tavanomaisen toimenpiteen – saksalaisoikeuden päätös hämmästyttää
-
11:15
Valtteri Bottaksella on edessään täysin toivottomalta vaikuttava tehtävä: Lewis Hamiltonin saldo on mykistävää luettavaa
-
11:10
Pamela Tola ja Lauri Tilkanen jättivät yhdessä avioerohakemuksen käräjäoikeuteen
-
11:00
Helteet tekevät paluun! Kolean heinäkuun säikäyttämille suomalaisille ilouutinen – ensimmäinen elokuun hellepäivä voi olla jo perjantaina
-
10:57
Oletko sekaisin jo kaikista eri kasvonsuojaimista ja niiden koodeista? MTV selvitti, mihin tarkoitukseen mikäkin suojain sopii parhaiten
-
10:37
Miten suojamaskia käytetään oikeaoppisesti ja millainen suoja on paras? VTT antaa neuvoja korona-arkeen ja kotikonttoreilta työpaikoille palaaville
-
10:35
Tallink Silja lakkauttaa risteilyjen myynnin Ruotsista – ”Haluamme varmistaa, että voimme tarjota kaikille mukavia matkakokemuksia”
-
Lataa lisää