Professori: Näin pitkä työviikko olisi ihanteellinen
Kolme vapaapäivää viikossa on useimmille pelkkää unelmaa, vaikka brittiläisen professorin mielestä sen pitäisi olla normaali käytäntö.
Kaksi päivää ei riitä, vaan professori John Ashtonin mukaan ihminen tarvitsee vähintään kolme vapaapäivää viikossa, jotta työelämä ei aiheuttaisi haitallista määrää stressiä, kertoo geniusbeauty.com. Ashton on tutkinut työviikon ihannepituutta jo pitkään.
Hän kertoo, että viisipäiväinen työviikko aiheuttaa voimakasta stressiä, mikä johtaa esimerkiksi liian vähäiseen lepoon ja vähentää perheen ja ystävien kanssa yhdessä vietettyä aikaa. Säännöllisesti ajanpuutteen vuoksi väliin jäävä urheilu ja perheen tai harrastusten parissa vietetty aika aiheuttaa pahimmillaan masennusta.
Ashton väittää, että säännöllinen kolmepäiväinen viikonloppu parantaisi merkittävästi ihmisten henkistä hyvinvointia. Hän uskoo, että kolmen päivän viikkolepo parantaisi ihmisten perhesuhteita, jonka seurauksena ihmisten terveys ja yhteiskunnan hyvinvointi kasvaisivat merkittävästi.
Lähde: Genius Beauty
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
20:35
Fingrid: Sähkönkulutus nousi kuluvan talven ennätyslukemaan
-
20:34
Talvi pitää Suomea otteessaan: Seuraava kuukausi kalistellaan yhä hampaita pakkasten keskellä – "Talven pakkasennätyksiä ei vielä ole välttämättä leivottu"
-
20:34
Fanit ihmeissään – Mikko Koskisen yli 10 miljoonan dollarin jatkosopimuksesta paljastui yllättävä pykälä
-
20:30
Viennin työnantaja- ja työntekijäliitoilla poikkeuksellisen laaja vaalikampanja: "Näin saamme äänemme kuuluviin"
-
20:25
Liian hyvää ollakseen totta? Sähköauton kotilataus voisi olla ilmaista ja kaikki hyötyisivät silti
-
20:23
Venezuelan presidentti Maduroa vastustavia mielenosoituksia puhjennut ympäri Caracasia – poliisi avannut kyynelkaasuhanat
-
20:18
Uudessa Honor View20 -älypuhelimessa on reikä etukameralle näytössä ja 48 megapikselin kamera – myyntiin Suomessa 30. tammikuuta alkaen 549 eurolla
-
20:17
Talousjohtajat saapuivat Davosiin yksityiskoneilla huolehtimaan ilmastosta – kokouksen polttavin aihe ei näkynyt matkustustavoissa
-
20:01
Salkkarit-hahmo menettää hermonsa flirttailijalle: "Voin tehdä ihan mitä haluan!"
-
19:56
Saksan talouskasvu hidastuu Kiinan autokaupan sakatessa – suurin uhka koko Euroopan taloudelle löytyy kuitenkin Valkoisesta talosta: "Riski on erittäin suuri"
-
19:56
Aisteja hivelevä yrtti maustaa ruokabloggarin suussa sulavan risoton – mutta varo: "Voi aiheuttaa akuuttia matkakuumetta Italiaan"
-
19:53
Taas helähti! Tappara-hyökkääjä laukoi itsensä SM-liigan maalipörssin kärkeen
-
19:53
Maahanmuuttajien kotouttamiskurssit halutaan pakollisiksi – tähän mennessä osallistumista kotouttamiseen ei ole seurattu
-
19:41
Yhdysvaltojen korkein oikeus hyväksyi transihmisten rekrytointikiellon armeijaan
-
19:40
Ikävä tilanne Tampereella: Tuore nuorten Leijonien maailmanmestari pää edellä laitaa vasten – taklaaja selvisi jäähyittä
-
19:36
Taitoluistelun EM-kilpailuihin valmistautuva Viveca Lindfors ei mieti sijoitustavoitetta: "Sitä voi spekuloida loputtomiin"
-
19:31
F1-sarjaan kaavaillaan massiivista sääntömuutosta – ensimmäinen ehdotelma julki
-
19:31
Dome Karukoski lupaa, että Tolkien-elokuvasta löytyy myös Suomi-viittauksia: "Perinne jatkuu"
-
19:30
Tuhansien latujen maa: Suomalaiset hiihtävät ahkerasti asuinpaikasta riippumatta – metsäladun voittanutta ei kuitenkaan ole
-
19:30
Teinipojalla oli yöseuralainen "salaa" – isäpuoli naureskeli kiusalliselle tilanteelle somessa: ”Olen utelias näkemään, miten hän aikoo salakuljettaa tytön pois”
-
Lataa lisää