Nämä syyt johtavat unettomuuteen
Jos unettomuus johtuu lääketieteellisestä syystä, sitä ei kuulu hoitaa napsimalla unilääkkeitä.
Unettomuus on oire. Syitä siihen voi olla monenlaisia: vaikeudet, stressi, huonot elämäntavat… Joskus taustalla on oikeita sairauksia.
– Jos kipu, kuten nivelrikko, herättää öisin, unettomuutta ei suinkaan kuulu hoitaa uni- vaan nimenomaan nivelrikkolääkkeillä, professori Sirkka-Liisa Kivelä kertoo.
Kivelä kärsii itse palleatyrästä.
– Minulla on siis väljä ruokatorven ja mahalaukun välinen välimahan portti. Mahalaukusta valuu yöllä ruokatorveen hapanta sisältöä. Se aiheuttaa ruokatorventulehduksen, joka herättää mahakipuihin ja hengenahdistukseen.
– Hoidan palleatyrää ruokavalio- ja asentohoidolla. Sairauden pahimmissa vaiheissa otan mahahapon eritystä vähentäviä lääkkeitä.
Syypäitä huonoihin yöuniin voivat olla myös uniapnea ja levottomat jalat.
– Unettomuuden aiheuttaja on aina selvitettävä tarkasti. Nukkumisvaikeuksia hoidetaan syyn mukaisella hoidolla, ei unettomuuslääkkeillä, Kivelä sanoo.
Studio55.fi/Piia Simola
Uusimmat
-
11:29
Vuoristo-Karabahin tulitaukoneuvottelut alkaneet
-
11:27
SM-liigan tähtipuolustaja ulos isoista ovista – Pelicans-valmentaja näpäytti tuomareita: ”Pari viikkoa sitten opetettiin uusia sääntöjä”
-
11:20
Helena Petäistön matkanteko viivästyi Helsinki-Vantaan lentoaseman ulosmarssijoiden takia – matkalaukut jäivät koneesta
-
10:54
Poliisi: Elokapina tukkinut pääsyn Metsä Groupin Kemin sellutehtaalle
-
10:52
Ukraina: Venäjä iskenyt ohjuksilla Ukrainan energiaverkkoon – MTV seuraa sotaa
-
10:35
Suomalaiset tekivät heinäkuussa melkein miljoona ulkomaanmatkaa – koronaa edeltävistä luvuista jäädään yhä
-
10:25
Miten käy Esapekka Lapille? Hyundai-pomo vastaa kuumiin kysymyksiin – "Haluan löytää tavan"
-
10:25
Live kello 14.30: Millaisen syysmyrskyn SAK nostattaa? Näin Orpon hallituksen leikkaustoimiin vastataan
-
10:24
Vili sairastui leukemiaan 1,5-vuotiaana – kaksi oiretta saivat lääkärin epäilemään verisyöpää
-
10:22
Leukemian oireet ovat salakavalan epämääräiset – tunnista hälytysmerkit
-
10:18
Tältä näyttää vuoden 2023 Roosa nauha – suunnittelijoina Apulannan Toni Wirtanen ja Sipe Santapukki
-
10:17
Metsä Tissuen suuren vessapaperitehtaan paikka on varmistunut
-
10:16
Venäläispoliitikko uhosi maan pääkanavalla: Suomeen ei pääse enää autolla – panssarivaunulla menoa ei ole kielletty
-
10:16
Emil Ruusuvuorta piinaavat haasteet jatkuvat – "En tiedä, mitä sanoa"
-
10:15
Yhä useampi omistaa sijoitusrahastoja tai pörssiosakkeita – viime vuonna määrä nousi lähes kahteen miljoonaan
-
09:59
Yle: Agentit tekevät valintakokeita ulkomaalaisten puolesta Suomen kouluihin – vieraskielisten amk-tutkintojen hakijamäärä kasvanut huimasti
-
09:47
Prinsessa Victoria ihastuttaa syystyylillään Suomenlinnassa – luotti jälleen housupukuun
-
09:44
Kärppiä vietiin pahanpäiväisesti – Lauri Marjamäki hämmästeli omiaan: ”En muista, koska tuollaisia on meille tullut”
-
09:19
Tämä emämoka muistetaan: ManU-tähtipelaaja pyysi pääsyä tv-haastatteluun – "Hävisimme minun takiani"
-
09:15
Suomalaistutkimus: Komea pankinjohtaja voi tienata hurjasti enemmän kuin vähemmän hyvännäköinen kollega – "Hyvästä ulkonäöstä on hyötyä"
-
Lataa lisää