Nämä syyt johtavat unettomuuteen
Jos unettomuus johtuu lääketieteellisestä syystä, sitä ei kuulu hoitaa napsimalla unilääkkeitä.
Unettomuus on oire. Syitä siihen voi olla monenlaisia: vaikeudet, stressi, huonot elämäntavat… Joskus taustalla on oikeita sairauksia.
– Jos kipu, kuten nivelrikko, herättää öisin, unettomuutta ei suinkaan kuulu hoitaa uni- vaan nimenomaan nivelrikkolääkkeillä, professori Sirkka-Liisa Kivelä kertoo.
Kivelä kärsii itse palleatyrästä.
– Minulla on siis väljä ruokatorven ja mahalaukun välinen välimahan portti. Mahalaukusta valuu yöllä ruokatorveen hapanta sisältöä. Se aiheuttaa ruokatorventulehduksen, joka herättää mahakipuihin ja hengenahdistukseen.
– Hoidan palleatyrää ruokavalio- ja asentohoidolla. Sairauden pahimmissa vaiheissa otan mahahapon eritystä vähentäviä lääkkeitä.
Syypäitä huonoihin yöuniin voivat olla myös uniapnea ja levottomat jalat.
– Unettomuuden aiheuttaja on aina selvitettävä tarkasti. Nukkumisvaikeuksia hoidetaan syyn mukaisella hoidolla, ei unettomuuslääkkeillä, Kivelä sanoo.
Studio55.fi/Piia Simola
Uusimmat
-
17:48
Ukrainalaisväite: Putinin armeija voi pystyä kesällä läpimurtoon – "Olosuhteet ovat Venäjälle parhaat sitten sodan alun"
-
17:46
EK6: Rengasrikko! Kroatian MM-rallin kärkitaistossa yhtäkkinen käänne – MTV seuraa
-
17:33
Testasimme parsaherkun, jota on hankala tyriä – yhtä helppoa kuin tähtitorttujen tekeminen
-
17:30
Prinsessa Victoria lumikenkäili suolla
-
17:28
Ukraina tuhosi ensi kertaa Tu-22-pommikoneen – Ilmavoimien ex-komentaja analysoi tuhovideon MTV:lle: "Harvinaista herkkua"
-
17:10
Kilpailukiellon kärsinyt supertähti palasi huipulle – asiantuntija hehkuttaa: "Vähän sopivaa rosoa"
-
16:58
Sébastien Ogierita hapanta tekstiä – suomalaisasiantuntija sivalsi: "Ihania nämä kuljettajat"
-
16:46
Rantaradalla liikenne jatkuu henkilövahingon jälkeen
-
16:36
Poliisi paljasti miljoonien rahanpesuringin – käyttivät ovelaa tunnistautumiskeinoa
-
16:30
Bruce Willisin vaimo Emma ja tytär Tallulah juhlistivat Pulp Fictionin 30-vuotispäivää – erityinen ele näyttelijälle
-
16:17
EU haluaa Niinistön apua Euroopan turvallisuuden vahvistamiseen: "Meillä on paljon opittavaa Suomelta"
-
16:15
Niinistö tapaa Borrellin Eurooppa-raportin tiimoilta
-
16:04
Poliisi muistuttaa: Sakkoja napsahtaa tarvittaessa muillekin kuin autoilijoille – näin kävi skootterikuskin
-
15:59
Tre Kronor vahvistuu: NHL-hyökkääjä lähtee MM-jäälle
-
15:58
Pariisissa pidätetty henkilö, joka uhkasi räjäyttää itsensä Iranin suurlähetystöllä
-
15:31
Hiihtoliitto myllerryksessä – toiminnanjohtaja sai lähteä
-
15:14
Ott Tänakin ympärillä muhii rallifiasko
-
15:10
Kanye Westiä epäillään pahoinpitelystä
-
14:57
Suomalainen everstiluutnantti: Tämä on Israelin "kirurgisen" iskun viesti
-
14:48
Tomera kuutti lyllersi sinnikkäästi kohti merta Helsingissä – katso hellyyttävä video
-
Lataa lisää