Hyppää pääsisältöön

Uutiset Kotimaa Ulkomaat Rikos Politiikka Talous Mielipiteet Sää

Urheilu Liiga MM-ralli Jääkiekon MM-kisat Jääkiekko F1 Jalkapallo Yleisurheilu

Viihde Seurapiirit TV-ohjelmat Elokuvat Kuninkaalliset Musiikki Salatut elämät

Lifestyle Ruoka Terveys ja hyvinvointi Seksi ja parisuhde Autot Horoskooppi

Makuja Reseptit Ruokauutiset

Videot MTV Uutiset Live Uusimmat

Tuoreimmat Liiga Sää Rikos Politiikka Asian ytimessä.doc

Kotimaa Ulkomaat Rikos Politiikka Talous Mielipiteet Sää

Liiga MM-ralli Jääkiekon MM-kisat Jääkiekko F1 Jalkapallo Yleisurheilu

Seurapiirit TV-ohjelmat Elokuvat Kuninkaalliset Musiikki Salatut elämät

Ruoka Terveys ja hyvinvointi Seksi ja parisuhde Autot Horoskooppi

Reseptit Ruokauutiset

MTV Uutiset Live Uusimmat

MTV UutisetKonepajankuja 7
00510 Helsinki
Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
WhatsApp040 578 5504

Sisällöt

Tomi Einonen
Vastaava päätoimittaja
Ilkka Ahtiainen
Uutispäätoimittaja
Mona Haapsaari
Toimituspäällikkö
Teemu Niikko
Toimituspäällikkö, urheilu

Liiketoiminta

Iina Eloranta
VP, Channels and Digital Consumption

SuomiAreena

Jeremias Kontio
Vastaava tuottaja

Muut palvelut

MTV Katsomo
SuomiAreena

Asiakaspalvelu

MTV Uutiset -palaute
MTV Katsomon asiakaspalvelu

Tietoa yhtiöstä
Avoimet työpaikat
Mainosta MTV:ssä
Tietosuojalauseke
Käyttöehdot

Etusivu Videot Tuoreimmat LuetuimmatOdota

Kyykkää oikein personal trainerin opeilla! | MTV Uutiset

Näin kyykkäät oikein

7:09

Personal trainer näyttää: Näin nostat rautaa oikein

Katso videolta vinkit: Näin kyykkäät oikein!

Julkaistu 08.06.2024 15:20

Toimittajan kuva

outi.jaatinen@mtv.fi

Personal trainer Hanna Karhu opetti juontaja Niina Backmania kyykkäämään oikein. Katso yllä olevalta videolta vinkit hallittuun tekniikkaan!

Kyykkääminen kuuluu monen salitreeniin ja tekniikan kanssa on hyvä olla tarkkana. Huomenta Suomen juontaja Niina Backman piipahti personal trainerin opissa perehtymässä oikeanlaiseen kyykkäykseen.

Yllä olevalta videolta näet, mikä on oikea kyykkäysasento kehonpainolla ja tangolla!

Lue myös: Saako kuntosalilla ottaa kuvia ja videoita? Treenissä tapahtunut iso muutos: "Istutaan laitteessa ja räplätään..."

Terveysriski perusterveellekin: Muista nämä seikat, jos harrastat liikuntaa helteillä

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lisää aiheesta:

Näin saat hien pintaan ilman salia – kokeile helppoa porrastreeniä!Tämän kuuden liikkeen jumpan voit tehdä lähes missä vain! Esko Eerikäinen näytti mallia ja toteutti unelmansa Jos salilla on ruuhkaa, kokeile tätä treeniä Jari näyttää, miten tehdä tehokas treeni ulkokuntosalilla – onnistuu helposti myös kotona Personal trainer Jari neuvoo, miten kesällä saa liikuttua tehokkaasti ulkona: "Ei tarvitse lähteä salille"Onko lattialta ylös pääseminen sinulle pelkkää könyämistä? Tässä helppo treeni siihen

Liikunta Kuntosali Huomenta Suomi Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

pe14:15
Lapset
Uimakoulut täyttyivät hetkessä: Vanhempi, älä tee tätä virhettä, jos opetat itse lastasi uimaan
ke20:11
Fitness
Tässä ammatissa kauneus ei yllättäen olekaan valttia
31.8.16:35
Turkki
Turisti tankotanssi lipputangolla Turkissa – vuosien vankeus uhkaa
29.8.20:11
Sauna
Onko saunominen sittenkään terveellistä? Brittilehti perkasi tutkimustietoa
27.8.13:23
Lapset
Joensuu palkkasi personal trainerin kouluihin – tässä tehtävä