Näin kyykkäät oikein

Personal trainer näyttää: Näin nostat rautaa oikein 7:09
Katso videolta vinkit: Näin kyykkäät oikein!

Personal trainer Hanna Karhu opetti juontaja Niina Backmania kyykkäämään oikein. Katso yllä olevalta videolta vinkit hallittuun tekniikkaan!

Kyykkääminen kuuluu monen salitreeniin ja tekniikan kanssa on hyvä olla tarkkana. Huomenta Suomen juontaja Niina Backman piipahti personal trainerin opissa perehtymässä oikeanlaiseen kyykkäykseen. 

Yllä olevalta videolta näet, mikä on oikea kyykkäysasento kehonpainolla ja tangolla!

 

 

Lue myös:

    Uusimmat