Kuvat paljastavat upean muutoksen: Uskoisitko, että tämä nainen painoi aiemmin yli 100 kiloa?
Moe alkoi lihoa teini-iässä ja lihoi vuosien ajan, kunnes hän päätti tehdä suunnanmuutoksen. Sinnikyys on palkittu: Moe on laihtunut lähes 40 kiloa, eikä häntä ole tunnistaa kuvista.
Moe Collier alkoi lihoa teini-iässä, kun hän kävi lukion ohessa töissä ja katsoi lisäksi usein kolmen pienemmän sisaruksensa perään. Hän söi kiireessä jatkuvasti edullista pikaruokaa, mikä alkoi pikkuhiljaa näkyä vyötäröllä.
Lukion lopulla Moe painoikin lähes 100 kiloa. Hän sanoo Women's HealthMagazinelle hävenneensä painoaan noihin aikoihin.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Sairaus sai heräämään
20-vuotiaana Moe alkoi seurustella ja sai myös uusia ystäviä. Seurustelun myötä hän alkoi käydä juhlissa ja yöelämässä. Runsas alkoholin käyttö alkoi näkyä ja tuntua painossa.
Suhteen päätyttyä kumppani moitti ja kiusasi Moea hänen painostaan. Se jätti henkisiä arpia.
Vasta PCOS:n diagnosointi sai Moen heräämään. PCOS on toiselta nimeltään munasarjojen monirakkulaoireyhtymä, jota sairastavista naisista yli puolet ovat ylipainoisia.
Diagnoosin saatuaan Moe meni ravitsemusterapeutille, joka suositteli hänelle vähähiilihydraattista dieettia. Moe päätti muuttaa elämänsä suunnan.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Kaikki ruoat eivät sovi
Myöhemmin Moella diagnosoitiin myös IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä. Ärtyvän suolen oireyhtymän oireina ovat muun muassa jatkuvat vatsakivut ja vatsan turvotus. Oireet vaihtelevat jopa päivittäin.
– Kahden kroonisen sairauden kanssa eläminen ja treenaaminen vaatii sitä, että olen opetellut, mitkä ruuat sopivat minun keholleni ja mitkä taas eivät sovi, Moe avaa.
– Olen joutunut luopumaan monista terveellisiksi mieltämistäni, mutta sopimattomista ruoista. Olen poistanut ruokavaliostani esimerkiksi punaisen lihan ja monia kasviksia, kuten parsan ja parsakaalin.
Osa ystävistä jäi muutoksen myötä
Liikunnan Moe aloitti aluksi kotitreenillä, jota hän teki kuusi viikkoa. Sitten hän kyllästyi treeniensä yksipuolisuuteen ja aloitti kuntosaliharjoittelun
– Elämäntapamuutokseni on ollut myös matka mielenterveyteen. Olen opetellut, mikä on itselleni tärkeää ja että uskallan jälleen päästää ihmisiä lähelleni.
– Olen joutunut myös jättämään elämästäni henkilöitä, jotka ovat olleet myrkyllisiä minulle.
Moen hieno muutos on näkyvissä muutoskuvissa, joita nainen on laittanut Instagramiin. Hän aloitti elämäntapamuutoksen vuonna 2017 ollessaan 108 kilon painossa. Nyt Moe painaa 75 kiloa.
Lähteet: Terveyskirjasto.fi, Womenshealthmag.com, Terveyskirjaston artikkeli IBS:stä
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää