Uusi tutkimus vahvistaa käsitystä siitä, että alkoholinkäytön riskirajat ovat joissain maissa liian korkeat. Myös meillä Suomessa vähäriskiseksi luokiteltu juominen voi olla vaaraksi, etenkin jos ihminen kärsii sydämen vajaatoiminnan esiasteesta.
Euroopan kardiologisen seuran tapaamisessa esitellyn tutkimuksen mukaan yli 70 grammaa alkoholia viikossa on yhteydessä kohonneisiin sydänriskeihin sydämen vajaatoiminnan esiastetta potevilla. Määrää pidetään joissain maissa turvallisena.
Esimerkiksi Suomessa keskimäärin yhtä alkoholiannosta päivässä pidetään vähäisen riskin kulutuksena terveille työikäisille. Yksi alkoholiannos tarkoittaa noin 12 grammaa sataprosenttista alkoholia. Viikkotasolla alkoholia saisi siis suositusten mukaan nauttia 84 grammaa ilman todennäköisiä terveyshaittoja. Riskitasot eivät sovellu erilaisista sairauksista kärsivien riskialttiuden arvioimiseen.
Nyt tutkijat esittävät, että sydäntään suojellakseen alkoholinkäyttö tulisi rajata viikkotasolla alle pullolliseen viiniä tai alle kolmeen puolen litran keskikaljaan – etenkin, jos sydän on jo ehtinyt vaurioitua.
– Jos et juo, älä aloita, mikäli haluat minimoida alkoholin käytön sydänhaitat, tutkija Bethany Wong irlantilaisesta St. Vincentin yliopistollisesta sairaalasta sanoo tiedotteessa.
