Oireet, jotka voivat kertoa piilevästä sydänsairaudesta – älä ohita näitä merkkejä!
Sydänperäisten oireiden tunnistaminen voi olla vaikeaa. Amerikkalaislääkäri listasi vaaranmerkkejä.
Verenkiertoelinten sairaudet ovat suomalaisten yleisin kuolinsyy. Yleisimpiin sydän- ja verisuonisairauksiin kuuluvat sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta ja aivoverenkiertohäiriöt.
Valitettavasti sydän- ja verisuonitaudeille altistavat riskitekijät ovat usein oireettomia: ensimmäinen merkki esimerkiksi kohonneesta verenpaineesta tai korkeasta kolesterolista saattaa olla infarkti. Lisäksi piilevästä terveysuhasta kertovat tuntemukset menevät monesti ohi tai ne on helppo kuitata muusta kuin sydänsairaudesta johtuvina.
Missä vaiheessa siis pitäisi huolestua? Yhdysvaltalainen veritautilääkäri Jeffrey Dlott kertoi Eat This, Not That -sivustolle, kuinka sydän- ja verisuonitaudit oireilevat.
Kipu käsivarressa
Yksi vaaranmerkeistä on käsivarressa tuntuva kipu. Dlott selittää käsikivun olevan seurausta siitä, että sydämestä ja käsivarresta hermostoa pitkin kulkevat viestit lähetetään samoihin aivosoluihin. Tämän vuoksi aivot saattavat sekoittaa signaalin lähteen ja sydänperäinen kipu tuntuukin kädessä.
Sydänperäinen rintakipu tai epämiellyttävä tunne rinnan alueella voi myös säteillä käsivarren lisäksi kaulalle, leukaan, hartioihin ja ylävatsalle. Kipu käsivarressa ja erityisesti vasemmassa käsivarressa on yksi mahdollinen sydäninfarktin oire.
Yöhikoilu
Yöhikoilu eli säännöllinen liiallinen hikoilu yöaikaan voi toisinaan olla seurausta sydänsairaudesta. Dlott selittää tämän johtuvan siitä, että valtimoiden ahtautuessa elimistön täytyy työskennellä kovempaa kuljettaakseen verta elimiin.
Esimerkiksi sydämen vajaatoiminnassa sydän joutuu makuuasennossa työskentelemään tavallista kovempaa, kertoo Terveyskirjasto. Myös sepelvaltimotauti voi ilmetä pelkkänä hikoiluna.
Videolla kerrotaan, mitkä tekijät altistavat lukuisille pitkäaikaissairauksille. Juttu jatkuu videon alla.
Rintakipu
Levossa tai rasituksessa ilmenevä rintakipu tai painon tunne rinnassa on selvittelyä vaativa oire. Aina kipu rinnassa ei toki ole vakavan sairauden merkki, ja sydänperäisyyttä arvioidessa otetaankin huomioon muut riskitekijät, kuten ikä, tupakointi, diabetes ja kolesterolitasot.
Sydänperäistä rintakipua kutsutaan nimellä angina pectoris. Tuntemus on tavallisesti laaja-alainen ja sitä voi kuvailla esimerkiksi puristavaksi, painavaksi, polttavaksi tai kiristäväksi. Usein rintakipuun liittyy hengenahdistusta.
Suorituskyvyn lasku
Hengenahdistuksen ja selittämättömästi laskeneen suorituskyvyn syy on järkevä tutkituttaa, sillä ne voivat olla sydänsairauden oireita.
Sydänperäinen hengenahdistus johtuu sydämen vasemman puolen toiminnan heikentymisestä, jolloin verenpaine suuntautuu taaksepäin saaden veren pakkautumaan keuhkoihin, selittää Sydänliitto.
Tyypillisesti sydänperäisistä syistä johtuvaan hengenahdistukseen liittyy esimerkiksi nopeaa tai epäsäännöllistä sykettä tai voimakasta rintakipua. Sydänperäistä hengenahdistusta voi ilmetä levossa mutta myös rasituksessa.
Sydänsairauden mahdollisuus on syytä selvittää silloinkin, jos kunto loppuu tai lihakset väsyvät jo lyhyen kävelymatkan jälkeen niin pahasti, että ihminen joutuu pysähtymään.
Lue myös: Kolme kertaa tehokkaampaa kuin rauhallinen kävely – tällaista liikuntaa tutkijat suosittelevat
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit tai lisää aiheesta sydänterveys.
Vyötärölihavuus altistaa vakaville sairauksille. Katso alla olevalta videolta helppo kikka, joka paljastaa koskeeko riski sinua.
Lähteet: Eat This, Not That, Terveyskirjasto, Sydänliitto, Mehiläinen
Uusimmat
-
20:56
Yhdysvalloilta 2,2 miljardin dollarin arvoinen asepaketti Ukrainalle – MTV seuraa sotaa
-
20:55
Cristiano Ronaldo iski ensimmäisen maalinsa Saudi-Arabiassa – jalkapallofanit riemastuivat mediajätin julkaisusta
-
20:46
EU-maat sopuun venäläisen dieselin hintakatosta
-
20:44
Tutkijat asensivat rotalle ihmisen "miniaivot" – vaikutus oli mielenkiintoinen
-
20:17
Ihminen jäänyt junan alle Joensuussa – junaliikenne viivästyi
-
20:17
Vanhemmat ihmettelivät, kun pihalle kiikutettiin ruokalähetyksiä toisensa perään – eräs oivallus paljasti syyllisen: "Silloin hoksasin"
-
20:16
Kaupan alalla ei sopua: Sovittelua jatketaan maanantaina
-
20:08
Kiinan mukaan Pohjois-Amerikan yllä leijaileva ilmapallo on "siviilikäytössä oleva ilma-alus" – Pentagon: Ei konkreettista vaaraa ihmisille
-
20:05
Mitä, mitä, Ilves? SM-liigan mestarisuosikki teki kyseenalaista historiaa
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo järkyttyy löydöstään
-
19:59
Tylyä menoa: SM-liigajumbo SaiPaa viedään taas pahemman kerran
-
19:56
Sanna Marin paljasti tyttärensä mieliharrastuksen: "Hänelle tuli joululahjaksi oma..."
-
19:52
Kärppien hurja lento sen kuin jatkuu – nyt osumaa saa Olli Jokisen Jukurit
-
19:35
Sointu Borg räväytti asullaan Emma-gaalassa – paljasti juhlivansa railakkaasti: "Meinaan vetää hirveät kyykyt"
-
19:32
Jope Ruonansuusta dokumentin tehneet löysivät arkiston aarteen – ”Tätä ei kukaan ole nähnyt lähes 50 vuoteen”
-
19:23
Veri kiehui Venäjällä – tähtihiihtäjän härski temppu pisti silmään: "Voivat pitää turpansa kiinni"
-
19:17
Viikonlopun sää: Poutaisesta pakkaskelistä lumen tuprutteluun
-
19:01
Somevaikuttaja tyrmäsi tuntemattoman miehen käytöksen kuntosalilla rajuin sanankääntein – julkaisi tilanteesta videon ja sai pian itse pyydellä anteeksi
-
19:00
Öljyn matala hinta iskee Venäjän sotakassaan – "Hyvinkin merkittävä asia "
-
18:52
Karmiva virhe maksoi kovaa hintaa – Juuso Puustinen elättelee JYPin pudotuspelitoiveita
-
Lataa lisää