Tutkimuksen mukaan sydäntautia voi edeltää 12 vuoden ajan vähentynyt aktiivisuus.
Sydän- ja verisuonitautien syntyä saattaa edeltää vuosikausien liikkumattomuus.
Tutkimuksessa paljastui, että sydän- ja verisuonitauteihin sairastuneiden aktiivisuustaso on ollut laskussa 12 vuotta ennen sairastumista, kertoo MedicalXpress.
Lue myös: Nämä oireet voivat kertoa piilevästä sydänsairaudesta
JAMA Cardiology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa analysoitiin tietoja yli 3 000 osanottajasta.
Tietoa oli kerätty vuosina 1985–1986 alkaneessa tutkimuksessa, ja osanottajille oli tehty jopa kymmenen fyysisen aktiivisuustason arviointia vuosina 2020–2022. Osanottajia seurattiin neljässä Yhdysvaltain kaupungissa keskimäärin 34 vuoden ajan.
Keskikovaa ja kovaa rasitusta mitattiin "liikuntayksiköillä": 300 yksikköä merkitsi 150 minuutin aktiivisuutta viikossa. Osanottajat kertoivat itse aktiivisuudestaan kyselyiden avulla.
