Melkein kaikkia sydänkohtauksia ja aivohalvauksia edeltää vähintään yksi neljän riskitekijän olemassaolosta.
Sydänsairauksien vähentämiseksi on vielä enemmän tehtävissä, eikä väite siitä, että sydän- ja verisuonitapahtuma iskee ilman varoituksia pidä paikkaansa, ilmenee maanantaina Journal of the American College of Cardiology -lehdessä julkaistusta tutkimuksesta.
Tutkimuksesta uutisoi muun muassa CNN.
Lue myös: Jopa aivoinfarktin vaara! Tämä sydänvaiva on tärkeä tunnistaa ajoissa: "Siinä pitäisi hälytyskellojen soida"
Tutkijat analysoivat tietoja kahdesta ryhmästä, joista toiseen kuului yli 600 000 sydän- ja verisuonitauteja sairastavaa aikuista Etelä-Koreassa ja toiseen yli tuhat Yhdysvalloissa.
Tutkijat analysoivat, kuinka montaa prosenttia analysoitavien henkilöiden sydän- ja verisuonitapahtumista edelsivät perinteiset sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijät eli verenpaine-, verensokeri- ja kolesterolitasot sekä tupakointi, joihin kaikkiin ihminen voi itse elämäntavoillaan, kuten liikunnalla ja ruokavaliolla, vaikuttaa.
Tutkijat ottivat huomioon myös ei-ihanteelliset lukemat, vaikka ne eivät olisikaan olleet tarpeeksi esimerkiksi korkean verenpaineen luokittelemiseksi.
Hoituuko korkea verenpaine elämäntapamuutoksilla? Juttu jatkuu videon alla.
9:32
Lue myös: Neljä merkkiä vaarallisen korkeasta verenpaineesta
Korkea verenpaine merkittävä riskitekijä, mutta oireettomana helposti unohdettavissa
Tutkijoiden havaintojen mukaan yli 99 prosentissa esimerkiksi sydänkohtauksia ja aivohalvauksia potilaalla oli ainakin yksi riskitekijä. Sama päti myös sepelvaltimotautiin ja sydämen vajaatoimintaan. Korkea verenpaine oli riskitekijöistä yleisin.
– Tämä on tärkeää, koska korkea verenpaine on melko helposti havaittavissa, mutta se on oireeton ja siksi se usein unohdetaan, tutkimuksen pääkirjoittaja Philip Greenland sanoo Medical News Todaylle.
– Tuloksemme osoittavat, kuinka tärkeää on tunnistaa se ja hoitaa sitä.
Lue myös: Asiantuntijoiden vinkit korkean verenpaineen laskemiseen: "Ihmiset voivat tehdä niin paljon itsensä hyväksi"
93 prosentilla osallistujista oli vähintään kaksi riskitekijää.
Kaikkien neljän riskitekijän lieviäkin nousuja tulisi hoitaa elämäntapamuutoksilla tai lääkkeillä, Greenland totesi CNN:lle.
Lue myös: Paljastuiko verikokeissa korkea kolesteroliarvo? Viisi helppoa muutosta, joilla voit parantaa arvoasi jopa 30 prosenttia
Katso myös: Mikä sepelvaltimotauti? Ylilääkäri kertoo oireista ja hoidosta
9:22
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!
Lähteet: CNN, Journal of the American College of Cardiology, Medical News Today, Healthline