Jokaisella on oma tyylinsä riidellä, mutta olisitko arvannut, millaiset vaikutukset kinaamisellasi on terveyteesi?
Berkeleyn ja Northwesternin yliopistojen yhteistyössä tehdyn tutkimuksen mukaan avioparien tavat riidellä voidaan jakaa karkeasti kahteen kategoriaan: "vihaiseen" (eng. anger) sekä "jarruttelevaan" (eng. stonewalling).
Tutkimuksessa seurattiin 156 pitkään yhdessä ollutta avioparia yli 20 vuoden ajan. Aviopareja haastateltiin viiden vuoden välein, jolloin pariskunnat saivat kertoa, mistä toisissaan pitivät ja mitkä aiheet aiheuttivat yleisimmin riitoja parisuhteessa.
”Vihaiset” riitelijät tapasivat korottaa riitojen aikana ääntään, kiristellä leukalihaksiaan sekä kurtistaa kulmiaan. ”Jarruttelijat” puolestaan välttelivät katsekontaktia riitakumppaninsa kanssa, jännittivät niskansa lihaksia ja jäykistivät kasvojaan.
Tutkimuksessa huomioitiin pariskuntien osapuolten ikä, koulutus, liikunnallisuus, alkoholin käyttö, tupakointi ja kofeiinin juominen. Näiden tekijöiden vaihteluista huolimatta vihaisten riitelijöiden todettiin olevan suuremmassa riskissä kärsiä korkeasta verenpaineesta, rintakivuista ja sydän- ja verisuonisairauksista.
Jarruttelijoiden todettiin puolestaan kärsivän vähemmän vakavista terveydellisistä ongelmista. Näihin kuuluivat muun muassa selkäkivut, niskan ja nivelten jäykkyys, lihasjännitys ja muista kehon kiputiloista, joita olisi mahdollista helpottaa vaikkapa lahjakortilla hierontaan.
Tutkimuksessa todettiin myös, että miehillä riitely vaikutti naisia voimakkaammin myös fyysiseen terveyteen. Mitä tulee riitelytyyleihin, kumpikin aiheutti vakavia ongelmia, mutta erityisesti vihainen riitely todettiin vaaralliseksi.