Keliakiaa sairastaa arvioiden mukaan kaksi henkilöä sadasta ja se aiheuttaa puutteellista ravintoaineiden, kuten kalsiumin ja D-vitamiinin, imeytymistä. Niinpä keliakiaa sairastavilla on kohonnut riski sairastua osteoporoosiin.
Keliakia olisi tärkeää löytää sekä aloittaa gluteeniton ruokavalio mahdollisimman pian sen ensimmäisten oireiden ilmaannuttua. Hoitamattomana keliakia voi johtaa osteoporoosiin. Gluteeniton ruokavalio on tällä hetkellä keliakian ainoa ja koko eliniän kestävä hoitomuoto.
Mikä on keliakia ja mitkä ovat yhteisiä oireita?
Keliakia on autoimmuunisairaus, joka voi ilmetä missä iässä tahansa. Suomessa on todettu enemmän keliakiaa sairastavia henkilöitä kuin missään muualla maailmassa. Keliakiaa sairastavien määrä on kasvussa erityisesti iäkkäässä väestönosassa, jossa vain noin puolet diagnostisoidaan.
Keliakia aiheutuu viljoissa olevan valkuaisaineen gluteenin intoleranssista. Gluteenia on vehnässä, rukiissa, ohrassa sekä näitä viljoja sisältävissä ruoissa ja elintarvikkeissa.
Keliakia aiheuttaa ohutsuolen limakalvolla tulehduksen ja suolinukan vaurioitumisen joko osittain tai kokonaan. Se puolestaan vaikuttaa suolen kykyyn imeä ravinteita ruoasta.
Keliakian yleisimpiä oireita ovat:
- Krooninen ripuli ja vatsavaivat
- Laihtuminen
- Anemia
- Lieväkin ravintoaineiden heikko imeytyvyys
Keliakia voi olla myös vähäoireinen, jolloin se voi ilmetä muun muassa monenlaisina lievinä vatsaoireina tai laktoosi-intoleranssina. Keliakia voi ilmetä myös suoliston ulkopuolella, esimerkiksi pysyvien hampaiden kiillevaurioina, niveloireina ja ihokeliakiana.
Toisinaan esimerkiksi osteoporoosia sairastavan keliakia havaitaan vasta silloin, kun hänen D-vitamiinin tasonsa ei reagoi osteoporoosin hoidossa käytettävään D-vitamiinilisään. Osteoporoosin hoitoa aloitettaessa onkin erittäin tärkeää selvittää mahdollisuus taustalla olevaan osteoporoosin aiheuttavaan syyhyn.
Keliakian hoito on gluteeniton ruokavalio
Keliakiassa ainoa tunnettu hoito on gluteeniton ruokavalio: gluteenia sisältävät viljatuotteet korvataan gluteenittomilla viljoilla kuten riisillä, maissilla, tattarilla ja hirssillä sekä teollisesti puhdistetulla vehnätärkkelyksellä ja gluteenittomalla kauralla.
Keliakian diagnoosi tehdään kudosnäytteestä. Ennen näytteenottoa potilas ei saisi vähentää tai poistaa gluteenia ruokavaliostaan. Näin sekä verikokeet että kudosnäyte antavat mahdollisimman tarkan tuloksen mahdollisesta keliakiasta.
Lähde: Suomen Luustoliitto
Suomalaisten ruokailutottumukset 60-luvulta tähän päivään
Olemmeko oppineet syömään oikein? Studio55.fi-lähetyksessä vieraana ravitsemusterapeuttio Reijo Laatikainen maaliskussa 2015.
Uusimmat
-
07:23
Pörssisähkön hintaan tänään raju piikki – tässä kalleimmat tunnit
-
07:18
Yksi kuoli liikenteessä Tohmajärvellä
-
07:15
Poliisi: 72-vuotias mies katosi Kuhmossa
-
07:01
Suomalainen Sanna katsoi läheltä, kun sadat poliisit rynnäköivät mielenosoitukseen: "En ole koskaan tällaista nähnyt"
-
07:00
Pilkku vai ei? Tämä tilanne jäi puhututtamaan Mestarien liigassa – "Olisi puskenut tuosta maalin"
-
06:38
Ylen EU-vaaligallup: Kokoomus suosituin, perussuomalaiset ja keskusta liki tasoissa
-
06:29
Selkäkivun ja niskajumin taustalta voi paljastua yllättävä syy
-
06:28
Dallas sysäsi Vegasin kuilun partaalle – Miro Heiskanen pohjusti ratkaisumaaliin
-
06:28
Ruokakaupan myyjä ei päästänyt romaneja sisään – sai sakot syrjinnästä
-
06:10
Näin ampiaispesä rakentuu pala palalta – katso kiehtova video
-
06:03
Kalle Rovanperän ihmeteko puhutti – suomalaistähti itsekin harvinaisen reteänä: "Ihan törkeän kova suoritus"
-
05:59
Hengenvaarallinen takaa-ajo – moottoripyöräilijä kaahasi "suorastaan mieletöntä" ylinopeutta
-
05:45
Viikonloppuna kylmä käänne: "Melkein 10 astetta pois"
-
05:45
Nämä hyytävät kuvat tallentuivat valvontakameroihin, kun Breivik suoritti hirmutekoaan Norjassa
-
05:36
Rock-legenda Duane Eddy on kuollut – "ensimmäinen kitarajumala"
-
05:30
Moottoritie romahti Kiinassa – ainakin 36 kuoli
-
05:25
USA syyttää: Venäjä on käyttänyt kemiallista asetta Ukrainassa
-
05:18
Timo Vornanen todennäköisesti erotaan perussuomalaisten eduskuntaryhmästä – MTV seuraa suorissa lähetyksissä
-
05:00
Tuttu hahmo tekee paluun Salkkareihin – Leevi Rapeli nähdään Magnus Mustavaarana
-
00:44
Ronnie O'Sullivan on ulkona! Yllätysnimi pudotti maailmanlistan ykkösen MM-kisoissa
-
Lataa lisää