Noin 1,2 miljoonan suomalaisen aikuisen painoindeksi ylittää lihavuuden rajan, käy ilmi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) Terve Suomi -tutkimuksesta. Yleisintä lihavuus on 40–64-vuotiailla, joista joka kolmas on painoindeksin mukaan lihava.
Painoindeksi kuvaa painon ja pituuden suhdetta. Se ei kuitenkaan erota sitä, koostuuko ihmisen paino lihas- vai rasvakudoksesta, joten sen perusteella hyvin lihaksikkaan ihmisen painoindeksi voi olla ylipainon puolella.
Lue myös: Salakavala tila uhkaa jopa miljoonan suomalaisen terveyttä – asiantuntija kertoo, missä vaiheessa pitäisi havahtua
Neljä ruokavaliomuutosta, jotka auttavat alentamaan kolesterolia
Työikäisten lihavuus yleistynyt
Vyötärölihavuus on vieläkin yleisempää. Sitä esiintyy lähes joka toisella aikuisella. Vyötärölihavuuden rajana pidetään naisilla yli 90 sentin ja miehillä yli 100 sentin vyötärönympärystä.
THL:n mukaan lihavuus ja vyötärölihavuus ovat yleistyneet työikäisillä eli 20–64-vuotiailla. Työikäisillä miehillä lihavuus on lisääntynyt kolme ja naisilla neljä prosenttiyksikköä vuoteen 2017 verrattuna. Keskimittaisen miehen paino on noussut 1,6 kilogrammaa ja naisen 1,8 kilogrammaa.