Vyötärö-pituussuhde ennustaa verenpainetautia painoindeksiä paremmin.
Tuore Itä-Suomen yliopiston ja Rutgers Robert Wood Johnson Medical Schoolin tutkimus osoittaa, että vyötärö-pituussuhde on painoindeksiä tarkempi mittari kohonneen verenpaineen riskin arvioinnissa.
Tulokset perustuvat laajaan yhdysvaltalaiseen aineistoon ja tukevat käsitystä siitä, että kehon rasvan jakautumisella on keskeinen merkitys terveysriskien ennustamisessa.
Lihavuus on monitekijäinen krooninen sairaus, jonka arvioinnissa käytetty painoindeksi (BMI) ei pysty erottamaan rasva- ja lihasmassaa toisistaan. Tämä on merkittävä puute, sillä suurempi lihasmassa voi jopa suojata kardiometabolisilta sairauksilta. Siksi tutkijat ovat etsineet tarkempia mittareita, kuten vyötärön suhdetta pituuteen, lihavuuden diagnosointiin.
Tuoreen tutkimuksen tekijät ovat hiljattain esittäneet uusia vyötärö‑pituussuhteeseen perustuvia kynnysarvoja kehon liiallisen rasvamassan arvioimiseksi. Tutkimusryhmä on osoittanut niiden tunnistavan painoindeksiä paremmin esidiabeteksen, tyypin 2 diabeteksen, rasvamaksataudin ja luunmurtumien riskin, tiedotteessa kerrotaan.
Suhdeluvun saa, kun jakaa oman vyötärönympäryksensä pituudellaan. Mitä suurempi suhdeluku, sitä korkeampi rasvan määrä. Korkeasta rasvamäärästä kertova suhdeluku tässä tutkimuksessa oli yli 0,50.
Lue myös: Tuijotatko liikaa painoindeksiä? Lääkäri muistuttaa tärkeästä lukemasta
Hoituuko korkea verenpaine elämäntapamuutoksella? Juttu jatkuu videon alla.
