Tutkijoiden mukaan suklaan syönti on hyödyllisempää miesten terveydelle.
Skotlantilaisen Aberdeenin yliopiston tutkijat ovat havainneet tumman suklaan syönnin suojaavan tehokkaasti sydänsairauksilta sekä halvauksilta. Kaikista parhaimmat hyödyt suklaasta saavat kuitenkin yllättäen miehet. Tutkijoiden mukaan tumma suklaa vaikuttaa positiivisesti verisuonien toimintaan jo muutamia tunteja syönnin jälkeen.
– Tummalla suklaalla on akuutti vaikutus elimistöön, mutta naisilla se on laimeampi. Löydöksemme ei kuitenkaan tarkoita sitä, että suklaata voisi nyt ahmia kilokaupalla, sillä suklaa sisältää edelleen runsaasti rasvaa ja sokeria, yliopiston tohtori Baukje de Roos muistuttaa
Tummaa suklaata kannattaa kuitenkin de Roosin mukaan syödä päivittäin pieni annos terveyden edistämiseksi.
– Pieni annos vähintään 70 prosenttia kaakaota sisältävää suklaata päivittäin on luultavasti elimistölle enemmän hyödyksi kuin haitaksi.
Säännöllinen suklaansyönti kannattaa
Yliopiston tutkimuksissa analysoitiin tumman suklaan vaikutusta verihiutaleiden toimintaan miehillä ja naisilla. Jo aiemmin on havaittu, että muun muassa kaakaosta ja teestä löytyvistä flavonoideista on hyötyä ihmisen verenkierrossa.
– Havaitsimme, että tumman suklaan hyödylliset flavonoidit ja niiden aineenvaihduntatuotteet näkyvät verenkierrossa ja virtsassa muutamassa tunnissa syönnin jälkeen. Samalla ne vaikuttavat positiivisesti verihiutaleiden toimintaan. Vaikutukset ovat suuremmat miehillä.
Tutkijoiden mukaan terveysvaikutukset ehtivät kuitenkin haihtua jo muutamassa päivässä, joten pitkäaikaista hyötyä hakevien kannattaa todella nauttia tummaa suklaata pieni annos päivittäin.
Lähde: Daily Mail
(MTV3)
Uusimmat
-
10:31
Trumpilta odotetaan useita armahduksia vielä presidenttikauden viime hetkillä – muistatko näitä aiempien presidenttien armahduksia?
-
10:29
Liikennemäärät vähenivät dramaattisesti viime vuonna
-
10:23
MTV seuraa koronan etenemistä: Kanta-Hämeen koronasuosituksiin tiukennuksia – Kiinassa rakennetaan suurta karanteenikeskusta
-
10:21
Entinen F1-kuski astui esiin: Mercedes on tehnyt perustavanlaatuisen virheen
-
10:13
MTV Uutiset selvitti, kuinka paljon puoluejohtajilla riittää aikaa kuntapolitiikalle: Pääministeri Marin ehti lähes jokaiseen kokoukseen, myös Essayah erityisen aktiivinen
-
10:00
MasterChef-sarjasta VIP-versio – nämä julkkikset kisaavat himoitusta tittelistä
-
09:58
Junien lähiliikenteeseen muutos – jatkossa myös konduktöörit voivat sakottaa liputta matkustamisesta
-
09:55
Suomessa tuli viime vuonna ilmi 91 henkirikosta – määrä kasvoi edellisvuodesta neljänneksellä
-
09:47
Haluatko karsia sähkölaskun loppusummasta? Tämä tehokas keino vähentää sähkönkulutusta: "Mistään ei edes tarvitsisi luopua, ja säästö olisi merkittävä"
-
09:41
Kiinan pohjoisosassa rakennetaan massiivista koronakaranteenikeskusta
-
09:38
Jääkiekon MM-kisojen siirrolla kovat seuraukset – IIHF joutuu maksamaan korvauksia
-
09:31
Yhdysvaltain väistyvä ykkösnainen Melania Trump piti jäähyväispuheensa: Puhe oli täynnä kiitosta, mutta seuraajaa ei huomioitu sanallakaan – katso video
-
09:22
Tässä on uusi superkahvi: Oleelliset vaikutukset suoliston terveyteen!
-
09:20
Joonas Korpisalo kävi kuumana ratkaisuhetkien rähinässä – Detroitin kavennusmaali hyväksyttiin videotarkistuksen jälkeen
-
09:18
Patrik Laineen tila puhuttaa – Winnipeg-valmentaja avasi, missä mennään
-
09:16
Käsistä lähtenyt rekka surmasi 15 tien sivussa nukkunutta ihmistä Intiassa
-
08:55
Ruotsissa rokotetuilla todettu koronatartuntoja – pääministeri Stefan Löfven tulilinjalla maan koronastrategian vuoksi: "Pieleenhän se meni"
-
08:53
Järjestö: Afganistanissa lähes kymmenen miljoonaa lasta on hätäavun tarpeessa
-
08:45
JVG:n Jare Brandille satelee onnitteluita julkkiksilta – poseeraa kaunottaren kanssa tunnelmallisessa kuvassa
-
08:44
Eläkeliiton kysely: Halu tehdä töitä eläkkeen ohella on suuri
-
Lataa lisää