Suklaalla yllättävä vaikutus miehiin – tässä naiset häviävät
Tutkijoiden mukaan suklaan syönti on hyödyllisempää miesten terveydelle.
Skotlantilaisen Aberdeenin yliopiston tutkijat ovat havainneet tumman suklaan syönnin suojaavan tehokkaasti sydänsairauksilta sekä halvauksilta. Kaikista parhaimmat hyödyt suklaasta saavat kuitenkin yllättäen miehet. Tutkijoiden mukaan tumma suklaa vaikuttaa positiivisesti verisuonien toimintaan jo muutamia tunteja syönnin jälkeen.
– Tummalla suklaalla on akuutti vaikutus elimistöön, mutta naisilla se on laimeampi. Löydöksemme ei kuitenkaan tarkoita sitä, että suklaata voisi nyt ahmia kilokaupalla, sillä suklaa sisältää edelleen runsaasti rasvaa ja sokeria, yliopiston tohtori Baukje de Roos muistuttaa
Tummaa suklaata kannattaa kuitenkin de Roosin mukaan syödä päivittäin pieni annos terveyden edistämiseksi.
– Pieni annos vähintään 70 prosenttia kaakaota sisältävää suklaata päivittäin on luultavasti elimistölle enemmän hyödyksi kuin haitaksi.
Säännöllinen suklaansyönti kannattaa
Yliopiston tutkimuksissa analysoitiin tumman suklaan vaikutusta verihiutaleiden toimintaan miehillä ja naisilla. Jo aiemmin on havaittu, että muun muassa kaakaosta ja teestä löytyvistä flavonoideista on hyötyä ihmisen verenkierrossa.
– Havaitsimme, että tumman suklaan hyödylliset flavonoidit ja niiden aineenvaihduntatuotteet näkyvät verenkierrossa ja virtsassa muutamassa tunnissa syönnin jälkeen. Samalla ne vaikuttavat positiivisesti verihiutaleiden toimintaan. Vaikutukset ovat suuremmat miehillä.
Tutkijoiden mukaan terveysvaikutukset ehtivät kuitenkin haihtua jo muutamassa päivässä, joten pitkäaikaista hyötyä hakevien kannattaa todella nauttia tummaa suklaata pieni annos päivittäin.
Lähde: Daily Mail
(MTV3)
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
02:05
Yhä harvempi suomalainen hakee lääkkeistä apua nukahtamiseen – melatoniinivalmisteiden suosio kasvaa, vaikka tehosta on vain vähän näyttöä
-
23:45
Arviot rauhallisesti sujuneen Hongkongin mielenosoituksen osallistujamäärästä vaihtelevat sadastatuhannesta 1,7 miljoonaan
-
22:51
Helsingin kantakaupungin edustalla havaittu suurehko määrä öljyä meressä – alueella leijailee polttoöljyn haju
-
22:43
Lassi Etelätalo paranteli asemiaan MM-kisoihin: "Aika vaikea vastatuuli oli"
-
22:09
Poliisi kertoo, miten Lappeenrannan nopeusajojen onnettomuus tapahtui – Otkes ei aloita ensitietojen perusteella tutkintaa
-
21:48
Venäjä siipirikkoisenakin Susijengiä vahvempi Espoossa
-
21:40
Suomalaisilla vaisu keihäspäivä Espoossa – Oliver Helander astui taas pisimmän heittonsa yli
-
21:38
Koripalloilija-Oliver päätti antaa mahdollisuuden rakkaudelle Love Island Suomessa yllättävän tahon kannustamana: "Äiti sanoi, että nyt lähdet mukaan"
-
21:09
Albiino teinipoika löytyi murhattuna ja paloiteltuna Burundissa – albiinoiden ihmisten ruuminosia käytetään kauppatavarana
-
21:09
Oskari Mörö väläytti nykykuntoaan kotiyleisön edessä: "Sairaan siistiä"
-
21:01
Britney Spears esitteli järjettömän kalliita kenkiä somessa – fanit lyttäsivät tähden käytöksen
-
20:59
Oletko edes tiedostanut näitä ongelmia? Asiantuntija paljastaa kaksi pientä muutosta, jotka parantavat pienten lasten vanhempien suhdetta
-
20:54
Hämähäkkifobiasta kärsivän Sarannan pahin painajainen toteutui: Suomessa yleistynyt varastohämähäkki tipahti perheenäidin päähän ja päätyi vielä paidan sisään – "Se oli hervottoman kokoinen"
-
20:30
Nooralotta Neziri aitoi 13 sekunnin pintaan Espoossa – kenttäennätys uusiksi
-
20:06
Yhä useampi hakee apua ja jää mielenterveyseläkkeelle: "Työelämä on muuttunut niin, että siellä on entistä vaikeampi pärjätä psyykkisten oireiden kanssa"
-
20:04
Ylivieskan uuden kirkon rakentaminen jäissä: ”Toivomme armahtavaa päätöstä kirkkohallitukselta”
-
20:04
Ex-Salkkarit-tähti kaipaa toista puoliskoaan – julkaisi ikävissään suloisen yhteiskuvan
-
19:59
Sara Kuivisto pesi hirmukirillä maailmanmestarin – MM-raja jäi haaveeksi
-
19:57
Lääkäri varoittaa kohtalokkaasta virheestä – mies lauloi karaokessa keuhkonsa rikki: "Olin hetken huumassa"
-
19:50
Emman häät keskeytyivät yllättävällä tavalla Hyvinkäällä – juuri vihitty morsian joutui sairaalan päivystykseen: "Oli varmaan hassunnäköistä, kun seisoin siinä morsiuspuku päällä sulhanen vierellä"
-
Lataa lisää