Villiä opiskelijaelämää viettänyt nainen luopui alkoholista ja laihtui 40 kiloa. Terveelliset elämäntavat ovat tuoneet esiin myös kauan kadoksissa olleen itsevarmuuden.
Parikymppinen Jasmine Jacobs painoi vielä muutama vuosi sitten yli sata kiloa ja hukutti epävarmuutensa alkoholiin. Lukuisten epäonnistuneiden dieettien jälkeen nainen päätti, että nyt olisi muutoksen aika. Hän jätti alkoholin kokonaan pois elämästään ja ryhtyi liikkumaan useamman kerran viikossa.
Tänä päivänä ravitsemusta opiskelevaa naista ei tunnista enää samaksi henkilöksi. Itseluottamusta uhkuva nainen painaa nykyisin 59 kiloa ja nauttii terveellisten elämäntapojen mukanaan tuomasta energiasta.
Kiusaaminen jätti ikuiset arvet
Jacobs kertoo kärsineensä ylipainosta lapsuudesta saakka, ja on joutunut kokemaan painonsa vuoksi paljon kiusaamista. Kiusaamisen aiheuttama epävarmuus jäi kummittelemaan naisen elämään aikuisuuteen saakka.
– Koulun kuntosalilla käyminen oli todella vaikeaa. Muistan vieläkin sen, kun kaikki nauroivat minulle, kun juoksin. Hetken aikaa pelkäsin kuntosalilla käymistä, nainen muistelee.
Teini-ikään tultuaan nainen ryhtyi hukuttamaan kiusaamisen aiheuttamaa ahdistusta alkoholiin. Juhliminen paikkasi samalla myös 16-vuotiaan naisen yksinäisyyttä. Epäsäännöllinen elämänrytmi ja alkoholi nostivat naisen painoa entisestään, ja pian hän huomasi painavansa yli sata kiloa.
Ruokavalio ennen
