Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Näihin vaivoihin luontaistuotteet auttavat

Vatsakipuihin auttavat muun muassa kasvientsyymit ja minttu.
Vatsakipuihin auttavat muun muassa kasvientsyymit ja minttu.Colourbox.com
Julkaistu 13.08.2012 13:30

Apteekkari Onerva Pekkonen kertoo esimerkkejä vaivoista, joita voi hoitaa luonnosta löytyvillä rohdoksilla.

Vatsavaivat

Mahakipuja voi helpottaa kasvientsyymeillä ja mintulla, joskin Suomessa niiden käyttö on vielä lapsenkengissä. Maitohappobakteerivalmisteet lyhentävät ripulin kestoa ja ovat tärkeä suoliston tukihoito antibioottikuurin jälkeen.

Syövän tukihoitona käytetään kaikkialla muualla Euroopassa, paitsi meillä, misteliä. Se auttaa kestämään hoidon haittavaikutukset paremmin ja palauttaa ruokahalua ja hyvää oloa. Suomessa rekisteröityjä mistelivalmisteita saa lääkärin määräyksellä.

Masennus ja unettomuus

Yleisesti Suomessa kasvavasta mäkikuisma-kasvista tehtiin ennen valmisteita masennuksen hoitoon. Sitä käytettiin myös hermostoperäiseen rauhattomuuteen ja unen tulon helpottamiseen. Valmisteita myytiin aikoinaan kahdeksalla miljoonalla mummonmarkalla.

Kun mäkikuisma maksaentsyymien toimintoja tehostavana kasvina aiheutti yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa, se vedettiin yleisestä käytöstä. Pelottavan leiman takia erittäin hyvä masennuslääke jäi siis pois, mutta apteekista sitä saa edelleen.

Mäkikuisma auttaa unettomuuteen.Lehtikuva

Mäkikuismaa on käytetty myös esimerkiksi täysikuusta aiheutuvaan unettomuuteen. Osa ihmisistä reagoi herkästi kuun kiertoon, koska se kytkeytyy nesteen kiertoon. Rohtovirmajuuresta eli valerianasta tehtävät valmisteet auttavat lievästä unettomuudesta ja rauhattomuudesta kärsiviä.

Sydänongelmat

Ilman reseptiä saatava orapihlaja lievittää sydänoireita. Se lisää sydänvaltimoiden veren virtausta ja parantaa sydänlihaksen supistusvoimaa, jolloin sydän jaksaa pumpata paremmin. Myös lyöntitiheys hidastuu ja verenpaine alenee. Orapihlaja auttaa sydänongelmien ensioireisiin, mutta sitä ei missään nimessä pidä käyttää yhdessä beetasalpaajien kanssa.

Virtsatieinfektio

Karpalon antioksidantit pitävät virtsatiet kunnossa. Kroonisista virtsatieinfektioista kärsivän henkilön kannattaa siis käyttää karpalovalmisteita tai juoda karpalomehua.

Virtsaamisongelmat

Sahapalmu auttaa miehiä, joilla virtsasuihku jää pieneksi ja virtsaamisaika venyy pitkäksi eturauhasen liikakasvun takia. Ensin tulisi kuitenkin tutkituttaa lääkärissä, ettei oireilu johdu alkavasta syövästä.

Turvotus

Hevoskastanja supistaa verisuonia ja poistaa turvotusta. Siitä tehtävät uutteet ja kapselit lisäävät verisuonten jäntevyyttä ja palauttavat lisääntyneen läpäisevyyden normaaliksi, mikä helpottaa laskimoverenkiertoa. Myös suonenvedoista kärsivät voivat löytää tästä avun.

Korkea verenpaine

Lohikalojen kalaöljy laskee korkeaa verenpainetta, ylläpitää valtimon seinämien elastisuutta, estää veren hyytymistä ja stabiloi sydämen lyöntitiheyttä. Kalaöljystä saatavat omega3-rasvahapot ovat tarpeen, koska suomalaiset eivät enää nykyään syö tarpeeksi kalaa.

Keskittymiskyky

Kalaöljyn omega3-rasvahapot tepsivät myös keskittymisvaikeuksiin. Esimerkiksi lasten lievä ADHD on saatu sillä hallintaan. Kalaöljy on erittäin tärkeää aivojen kehittymiselle. Sitä ei tarvitse syödä purkista, jos rasvaista kalaruokaa nauttii muuten vähintään kolme kertaa viikossa.

Myös neidonhiuspuu auttaa aivojen "vajaatoimintaan", keskittymisvaikeuksiin ja huonoon muistiin.

Verenkierto-ongelmat, kylmät jalat

Neidonhiuspuu eli gingo biloba lisää veren virtausta kudoksissa. Siitä on apua raajojen huonoon ääreisverenkiertoon.

Flunssa

Immuunivastetta puolustetaan flunssan varalta D-vitamiinilla, jota Suomessa auringon valo riitä syntetisoimaan riittävästi. D-vitamiinia saa purkista kapseleina tai puristeina. Immuunipuolustusta tukee myös moni kasvi, joista kuuluisin on auringonhattu ja siitä tehtävät uutteet. Uutteita käyttämällä kurkkukipu lievittyy, immuunivaste tehostuu ja itse immuunipuolustus pääsee toimimaan hyvin. Auringonhattu lyhentää flunssan kestoa ja lievittää oireita.

Nivelvaivat

Lieviin nivelvaivoihin voi aluksi käyttää esimerkiksi inkivääriä. Inkivääristä on olemassa kaupallisia valmisteita, mutta inkivääriteetä voi tehdä myös itse. Tutkimusten mukaan inkivääri ehkäisee tulehdusaineiden syntyä elimistössä ja lievittää kipua. Se voi olla avuksi vanhemmille ihmisille, jotka eivät mielellään käytä tulehduskipulääkkeitä, koska ne saattavat aiheuttaa kivuliaita vatsahaavan oireita.

Inkivääriä ja vihersimpukkaa yhdistämällä myös henkilöt, joilla on naksuvat polvet tai vaikeuksia nousta kyykystä, voivat saada hyviä tuloksia.

Vaihdevuodet

Lievää vaihdevuosien oireilua lievittävät puna-apilasta sekä soijakasvista saatavat kasviestrogeenit. Ne vaikuttavat lievemmin kuin synteettiset hormonit, mutta ovat monille riittävän tehokkaita.

Pinnalliset haavat

Auringonhattu-uutteet sopivat myös pinnallisten haavojen hoitoon.

Studio55.fi/Piia Simola

Yrteissä voi olla haittavaikutuksia – varo näitä luonnon antimia!

Tiesitkö? Nämä antioksidantit löydät lähimetsästä

Apteekkari: Kaikki pahimmat myrkyt tulevat luonnosta

Luontaistuotteiden mainonta Suomessa liian lepsua – Kaikki pakkausmerkinnät muutettava

Syöpäsairas sai kuolemantuomion – parantui kolmessa viikossa juotuaan luonnonlääkettä

Syöpälääkärit: Luonnontuotteiden ihmeparantamisilla ei todistusvoimaa

Kemian maisteri: En saanut tutkia syövän parantanutta uutetta

Flunssan oireita? Lue miksi rommitoti ei auta

Kuvat: Colourbox.com ja Lehtikuva

Lisää aiheesta:

20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luuletHyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaaJo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolellaSyöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinollaViisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessaHikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta
Studio55
Virtsaamisongelmiin auttaa karpalo ja sahapalmu.
Colourbox.com
Flunssa helpottuu D-vitamiinilla ja auringonhatulla.
Colourbox.com

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa