Maitomyytti pitääkin paikkansa? Voi todella pahentaa tätä inhottavaa flunssan oiretta
Flunssaan liittyviä myyttejä on useita. Yksi niistä on väite, jonka mukaan maito tekee limasta paksumpaa ja pahentaa flunssaa. Monet asiantuntijat ovat tyrmänneet väitteen myyttinä, mutta nyt julkaistu tutkimus ehdottaa toista.
Laryngoscope-julkaisussa esitelty tutkimus viittaa vahvasti siihen, että maidon juominen pahentaa flunssan oireita räkää erittävillä potilailla.
Daily Mail -lehdelle puhuneet tutkijat kertovat yllättyneensä tuloksista. He uskoivat työhön ryhtyessään voivansa tutkimuksensa avulla haudata ”maito paksuntaa limaa” -myytin lopullisesti. Useat aiemmat tutkimukset kun ovat viitanneet siihen, ettei yhteyttä ole.
Täysmaito pahensi oireita, soijamaito ei
Nyt julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin yhteensä 108 potilasta, jotka kärsivät flunssaan liittyvästä runsaasta rääntuotannosta.
Tutkimuksen ensimmäisessä vaiheessa osallistujilta kiellettiin kaikki maitotuotteet kahdeksi päiväksi.
Kolmantena päivänä puolet koehenkilöistä laitettiin juomaan 350 millilitraa täymaitoa, kun taas toinen puolisko potilaista joi saman verran soijajuomaa. Molemmat juomat oli maustettu, jotta osallistujien ennakkoluulot eri juomien vaikutuksista eivät vaikuttaisi lopputulokseen.
VIDEO: Miten sairastaminen vaikuttaa liikuntaan?
Kaikkia potilaita pyydettiin pitämään kirjaa oireidensa kehittymisestä.
LUE MYÖS: Maitoa vai ei? Laaja tutkimus: Maitotuotteiden kulutusta ei kannata vähentää terveyssyistä
Jokainen potilaista koki maidottoman ruokavalion vähentävän rään määrää tutkimuksen kahtena ensimmäisenä päivänä. Seuraavina päivinä suotuisa kehitys jatkui soijamaitoa juoneiden osallistujien keskuudessa. Täysmaitoa juoneet puolestaan kokivat oireidensa pahentuneen merkittävästi.
– Kyseessä on melkoisen iso vaikutus suhteellisen lyhyessä ajassa. On kohtuullista päätellä, että jokaisen, joka kokee maidon lisäävän rään tuottamista, tulisi harkita maitotuotteiden käytön vähentämistä tai maidottoman päivän pitämistä nähdäkseen, josko oireet helpottuvat, sanoi tutkimusta tehnyt korva-, nenä- ja kurkkutauteihin erikoistunut lääkäri Adam Frosh Daily Mailille.
Ilmiölle useita selityksiä
Yksi teoria maitotuotteiden räkää lisäävälle vaikutukselle liittyy maidon sisältämään A1-beta-kaseiiniin. Kyseisen proteiini saattaa aktivoida rään tuotannossa vastuussa olevia geenejä.
Ilmiö tosin edellyttää, että proteiinit pystyvät läpäisemään suoliston ja pääsemään verenkiertoon. Tätä ei todennäköisesti tapahtuisi, jollei suoli olisi vaurioitunut tai vakavasti tulehtunut, kuten esimerkiksi harvinaisessa kystisessä fibroosissa.
On myös mahdollista, että maito muuttuu paksummaksi sekoittuessaan sylkeen. Tämä saattaisi selittää ihmisten kokemat oireet rääntuotannon lisääntymisestä.
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
00:21
Nyt se on virallista: Yhdysvallat vahvisti vetäytymisensä WHO:sta
-
23:34
MTV Uutisten tiedot Suurpellon ammuskelusta: Rauhallisella asuinalueella kuului useampi laukaus – tältä paikan päällä näytti
-
22:42
Toni Kuuselan keihäskaaret kangistuivat alle 77 metriin – "Tunsin jo lämmittelyssä, että nyt ei kulje"
-
22:15
WHO tutkii todisteita koronaviruksen leviämisestä ilmateitse – liki 240 tutkijaa yksimielisiä: Virus voi levitä kahta metriä kauemmas
-
22:11
Teemu Pukin ja Norwichin asema yhä toivottomampi – Valioliigassa säilyminen kirvelevän tappion myötä kaukainen haave
-
22:06
Järkyttävä tapaus Ruotsissa: 16-vuotiasta poikaa epäillään 12-vuotiaan pojan raiskaamisesta – uhri pääsi vapaaksi tarjoamalla viikkorahojaan
-
22:01
Salkkarit-tähti Johanna Puhakka kyselee helteiden perään – pukeutui uimapukuun kotonaan
-
21:45
Espoon Suurpellossa ammuttu – kaksi epäiltyä otettu kiinni: "Yksi loukkaantunut on kuljetettu sairaalahoitoon"
-
21:25
Kesä on vuokra-asuntomarkkinoiden, mutta myös vuokrahuijausten kulta-aikaa – näillä vinkeillä vältyt huijauksilta
-
21:19
Kuninkaallisfanin pakkomielle tuli kalliiksi – Danielle, 41, on käyttänyt jo lähes 30 000 euroa näyttääkseen herttuatar Catherinelta
-
21:08
Maailman suurin yksityinen tupakkayhtiö ja rokotevalmistaja kehittävät koronarokotetta tupakkakasveihin kuuluvasta kasvista – tästä projektissa on kyse
-
20:51
Tunnistatko tämän värikkään linnun? Eksoottisen näköisen siivekäs ilmaantui helsinkiläisostarille
-
20:45
KuPS ja Ilves kaatoivat turkulaisjoukkueet ja valloittivat sarjakärjen
-
20:44
Nyt puhuu Järvisydämen toimitusjohtaja: Romaniseurueen käännyttäminen oli "työntekijän inhimillinen virhe" – "Teimme virheen ja kannamme siitä vastuun"
-
20:43
Sami Kuronen hehkuttaa hempeästi isyyttään – ylistää koskettavasti 11 vuotta täyttänyttä tytärtään: "Olet arvokkainta mitä minulla on"
-
20:40
Nyt oli hengenlähtö lähellä: Työtehtävää valtatiellä suorittanut poliisi todistaa metrien päästä, kun salama jysähtää maahan äärimmäisellä voimalla
-
20:27
Japanilaismies suoritti ninjamaisterin tutkinnon – tätä kaikkea opinnot pitivät sisällään: "Hän on kirjaimellisesti omistanut elämänsä ninjana olemiselle"
-
20:11
Elton John joutui perumaan kiertueensa – ei esiinny syksyllä Suomessa: "Sydäntäni särkee"
-
20:07
Poliisi kiirehti Tampereen verityön rikospaikalle puolessatoista minuutissa –"Ei ollut enää mitään tehtävissä"
-
20:05
Nico Rosberg ripitti Sebastian Vettelin kehnoa suoritusta tylysti, Ferrari-tähdeltä napakka vastaus – "Hän unohti sen"
-
Lataa lisää