Luisteleminen on mukavaa oikeanlaisissa varusteissa. Huolla siis luistimesi ja pukeudu jäälle lämpimästi, mutta kevyesti.
Luisteluopettaja Elise Luovula sanoo, että kiva harrastaminen on lähtöisin hyvästä välineestä.
– Usein huomaa, että laskettelumäkeen lähtiessä on huolehdittu kunnon laskettelukengistä, mutta monen taitoluisteluharrastajan luistimien varret saattavat olla todella löysät. Löysät varret eivät tue tarpeeksi, hän toteaa.
Tärkeintä on, että luistinkenkä on hyvä. Huonolla luistimella ei pysty tekemään myöskään temppuja. Luovula vinkkaa, että varsinkin taitoluistelun erikoisliikkeissä on luistimia moniin eri tarkoituksiin; myös kevyempään luisteluharjoitteluun.
Luistimen terän kunnosta on tärkeää huolehtia. Terä pitää aina kuivata hyvin, jottei se pääse ruostumaan.
– Terä pitää olla myös teroitettu oikein. Joskus olen nähnyt sellaisia tapauksia, ettei teroitus ole oikein onnistunut. Huonosti teroitetuilla luistimilla ei pysty tekemään edes perusliukuja, Luovula sanoo.
Päälle lämpimät mutta kevyet vaatteet
Luovula sanoo, että luistelemaan ei saisi pukeutua liian raskaasti.
– Samalla pitää kuitenkin varmistaa, että on pukeutunut pohjalta asti hyvin. Talviurheiluun tarkoitetut alle puettavat kerrastot ovat hyviä myös luisteluun. Silloin päällysvaatteiden ei tarvitsisi olla niin kovin raskaita. Kevyemmissä urheiluvaatteissa pystyy liikkumaan.
– Kevyt toppatakki ja kevyet toppahousut ovat ihan hyvä vaihtoehto. Riippuu tietysti säästä, mutta esimerkiksi 0-säällä kevyt toppatakki ja verkkarihousut ovat oiva vaihtoehto. Liian paksut vaatteet tekevät liikeradoista tökköjä, jos jalat eivät pysty liikkumaan kunnolla, opettaja sanoo.
Luovula muistuttaa myös, että luistinkenkään pitää mahtua lämmin sukka. Varpaiden jäätyessä tulee kylmä muutoinkin. Myös hyvä pipo päässä ja lämpimät lapaset ovat olennaisia varusteita.
Lue myös:
Emmi Maaranen, emmi.maaranen(at)mtv.fi
Uusimmat
-
00:01
Nordea: Suomen talous kääntyy loppuvuonna kasvuun
-
23:59
Stubb kertoi sukujuuristaan Ruotsin hoviin
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:34
Yli 60 lentoa peruttiin Helsinki-Vantaalla, edessä on jäinen yö – MTV seuraa
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
20:18
Stubb ruotsalaisten ajatuksista Suomesta: "On tällä hetkellä aika "coolia" olla suomalainen"
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
20:00
Salkkarit-hahmo keksii hätävalheen: "Tulin hakemaan..."
-
19:48
Järkyttävä reaktio – entinen F1-kuski sai niskaansa "tappouhkauksien vyöryn"
-
Lataa lisää