Voiko vanupuikolla ihan varovaisesti puhdistaa korvan tai ravintolisillä korvata terveellisen ruokavalion? Näihin virheellisiin väittämiin terveydestä ei kannata uskoa.
Suusta suuhun kulkevat terveysneuvot eivät välttämättä ole kokeilun arvoisia. Prevention-sivuston haastattelemat lääkärit kertoivat, mihin perättömiin vinkkeihin he törmäävät useimmiten.
1. Huono neuvo: Ruokasoodaa virtsatietulehdukseen
Virtsatieinfektiot ovat yleisiä tulehduksia etenkin naisilla. Kirvely ja kipu ovat ikäviä oireita, joista eroon päästääkseen ihminen saattaa olla valmis turvautumaan erikoiseltakin kalskahtaviin konsteihin.
Internetissä voi törmätä esimerkiksi neuvoon juoda vettä, johon on sekoitettu ruokasoodaa. Vinkkiä perustellaan sillä, että ruokasooda tekee virtsasta emäksisempää vähentäen infektion oireita sekä auttaa elimistön immuunijärjestelmää taistelemaan bakteereita vastaan.
Gynekologi Kiarra King torppaa väitteen.
Tulehduksen hoito ruokasoodalla voi olla jopa vaarallista, jos se lykkää oikeasti toimiviin keinoihin turvautumista ja infektio pääsee etenemään munuaisiin. Lisäksi ruokasooda voi suurina määrinä syötynä aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, ripulia sekä häiritä elektrolyyttitasapainoa.
Noin puolet virtsatietulehduksista paranee ilman hoitoa kolmessa päivässä, mutta yleensä infektio taltutetaan antibiooteilla. Kotona vaivaa voi hoitaa juomalla runsaasti vettä tai karpalomehua.
