Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Ina Mikkola teki suuren muutoksen arkeensa – lopputulos yllätti täysin

Julkaistu 11.12.2019 21:01
Toimittajan kuva

Ida-Annika Niva

ida-annika.niva@mtv.fi

Ina Mikkola lisäsi liikuntaa arkeensa ja yllättyi seurauksista.

Olet mitä syöt -ohjelmassa seurataan julkisuudesta tuttujen henkilöiden matkaa kohti parempia elintapoja. Apuna ja tukena on lääkäri Pippa Laukka.

Toimittaja Ina Mikkolan haasteena oli yksipuolinen ruokavalio ja liikkumattomuus. Kahdeksan viikon aikana hän opetteli syömään säännöllisemmin ja monipuolisemmin ja lisäämään arkeensa liikuntaa.

– Olotila on huomattavasti parempi. En enää vaihtaisi vanhaan meininkiin, Mikkola kertoo ohjelmassa.

LUE MYÖS: Ina Mikkola käy äitinsä kanssa pysäyttävän keskustelun – purskahtaa itkuun: "Kuulostaa hirveän karulta"

Olet_mita_syot_S2_EPS2_ina_mikkola_005_jälkeen
Ina Mikkola sai lisää energiaa arkeensa.

Mikkola sai Laukalta ohjeistuksen harrastaa liikuntaa viisi kertaa viikossa 45 minuuttia kerrallaan. Lajin hän sai valita itse. Mikkola kertoo yllättyneensä siitä, miten mukavaa treenaaminen on ollut läheisten ihmisten kanssa.

– Se on ollut bonus, jota en ole edes tajunnut odottaa. On ollut hetkiä, kun olen ollut rakkaiden tyyppien kanssa liikkumassa ja ajatellut, että tämä on niin kivaa. Niistä ihmisistäkin tulee uusia puolia esille, Mikkola kertoo ja liikuttuu kyyneliin.

Kehonkoostumusmittauksessa selviää, että Mikkola on saanut kahdeksan viikon aikana puolitoista kiloa lisää lihasta. Tulos yllättää Mikkolan täysin.

– En voinut uskoa tulosta, se löi minut aivan ällikällä, hän ihmettelee.

Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkoisin klo 20.

Lisää aiheesta:

Tyrmäävä ilmestys! Kaisa Liski koki hurjan muodonmuutoksen – laihtui 8 kiloa ja opetteli pysähtymäänHenry Saaren ylipaino uhkasi terveyttä – teki yhden olennaisen muutoksen: "Elämä jatkuu sataprosenttisesti parempana"Toimittaja Ina Mikkolan epäterveelliset elämäntavat joutuvat syyniin – liikkumattomuus ja yksipuolinen ruokavalio ovat tehneet tehtävänsäMeiju Suvas on mukana Olet mitä syöt -ohjelmassa – koki kuvauksissa järkyttävän hetken: "Se oli itsellenikin shokki"15 kiloa laihtunut Marjo koki suuren asennemuutoksen: ”Ensimmäistä kertaa olen elämäni ykkönen”Reetta koki suuren muodonmuutoksen lääkärin neuvoilla – laihtui 13 kiloa: "Minulla menee kylmät väreet"
Ina MikkolaOlet mitä syötTV-ohjelmat

Tuoreimmat aiheesta

Ina Mikkola
  • 8.9.11:15
    Salatut elämät

    Salkkarit-tähti Tuuli Mattila ja Lauri Nurkse juhlivat hääpäiväänsä: "Oltu yhdessä jo 12 vuotta"

  • 30.8.17:57
    Seurapiirit

    Ina Mikkola muistelee edesmennyttä Aaro Teikaria: "Lempeä, hauska, luova ja läsnä"

  • 18.8.10:32
    Janni Hussi

    Tässä ovat The Box Suomi -ohjelman kisaajat

  • 30.4.18:09
    Shirly Karvinen

    Shirly Karvisen lapsuuskuva ihastuttaa: "Maailman söpöin ja kaunein lapsi"

  • 24.3.13:38
    Hannu Karpo

    Ina Mikkola pääsi 9-vuotiaana Karpolla on asiaa -ohjelmaan: "Miten hienosti hän suhtautui minuun"