Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

70-vuotias mies halusi hoikistua – käveli "maailman ympäri" kotikaupungissaan

0:56Suomalainen Aatu Murtomäki, 22, käveli Yhdysvaltojen halki – Jalat turposivat ja varpaasta lähti tunto:"Se oli mahtava kokemus"Suomalaisen huikea vaellus! Aatu Murtomäki vaelsi Yhdysvaltojen länsirannikon halki. Vaellus vei aikaa lähes puoli vuotta.
Julkaistu 28.12.2020 13:07

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Vinod halusi hoikistua hieman ja päätti aloittaa kävelyharrastuksen. Neljä vuotta sitten alkaneet päivittäiset kävelylenkit paisuivat lopulta jättimäiseksi urakaksi.

Vinod Bajaj on kävellyt maailman ympäri poistumatta kodistaan. Nyt 70-vuotias irlantilaismies kehottaa muitakin pysymään liikkeessä, kertoo The Irish Sun.

Käveli neljä vuotta ja 40 000 kilometriä

Limerickin kaupungissa asuva Vinod on kävellyt jo neljän vuoden ajan. Mies on taittanut jo yli 40 000 killometriä. 

Intiassa syntynyt Vinod on käyttänyt kävelyurakkaansa yli kahdeksan tuhatta tuntia. Askelia puolestaan on kertynyt yli 54 miljoonaa. Hän hakee kävelyilleen Guinnessin maailmanennätyksen statusta.

LUE MYÖS: Entä, jos et tietäisikään, montako askelta otit eilen? Lopetin aktiivisuusrannekkeen käyttämisen 6 vuoden jälkeen – näin se vaikutti

Halusi vain hoikistua hieman – hakee nyt paikkaa ennätyskirjassa

Vinod aloitti kävelyn vuona 2016, koska halusi pudottaa painoa. Hän on seurannut etenemistään puhelimensa aktiivisuusmittarilla.

– En herännyt yhtenä aamuna ja sanonut, että minäpä kävelen maapallon ympäri, tai yritänpä päästä Guinnessin ennätyskirjaan. Halusin vain kävellä, koska halusin pudottaa painoa, olin pikkuisen ylipainoinen, mies muistelee.

– Aloin kävellä, ja vuoden jälkeen huomasin, että olin kävellyt Kuun ympärysmitan. Mietin, että se on hyvä.

Vinod. Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.

Taittoi 50 kilometriä päivässä

Vinod jatkoi kävelyjään naapurustossa. Pian hän oli kävellyt myös Mars-planeetan ympärysmittaa vastaavan matkan.

Harrastus villiintyi villiintymistään: lopulta Vinod käveli jopa 50 kilometriä päivässä. Koronapandemian 2020 aikana hän taivalsi lähes 9000 kilometriä noudattaen samalla paikallista ohjeistusta, jonka mukaan kotoa ei saanut poistua viittä kilometriä kauemmaksi.

– Tein niin, että valitsin reitin, tein saman reitin 10–15 kertaa ja pääsin tavoitteeseeni, VInod kuvailee.

LUE MYÖS: Ovatko energiatasosi nollissa? Yksi rutiini auttaa selättämään väsymyksen ja pitää mielen virkeänä

"Mielestäni ihmisten pitäisi alkaa harrastaa kävelyä"

Myös Vinodin toive painonpudotuksesta toteutui, sillä ensimmäisten yhdeksän kuukauden aikana hän pudotti noin 20 kiloa. Muitakin etuja harrastuksessa on.

– Käveleminen antaa mielenrauhaa. Mielesi on vapaa stressistä. Mielestäni ihmisten pitäisi alkaa harrastaa kävelyä. Se on todella, todella hyvä asia terveyden kannalta, Vinod kehuu.

– Nukun todella hyvin, syön todella hyvin, minulla ei ole terveyspulmia. Mielestäni käveleminen todella auttaa ja kannustankin ihmisiä kävelemään, varsinkin heitä, jotka ovat paljon vanhempia.

LUE MYÖS: Ottaako taas pattiin? Tutkijat löysivät naurettavan yksinkertaisen apukeinon – kokeile "kunnioituskävelyä"

Aikoo jatkaa kävelyn parissa

Käveltyään "maailman ympäri" Vinod on jatkanut harrastustaan, koska nauttii siitä. Uusiakin suunnitelmia on.

– Ehkä hidastan vähän tahtia, mutta jatkan. Katselin jo Neptunusta, se on noin 160 000 kilometriä [ympärysmitaltaan]. Kävelenkö 160 000 kilometriä? Ehkä. Tarvitsisin siihen kymmenen vuotta lisää. Kuka tietää, mies sanoo.

LUE MYÖS: 108 senttiä! Joseph ei mahdu istumaan autoon tai kulkemaan ovista – syynä käsittämätön ennätyskampaus

Lue lisää lifestyle-aiheista!

Lähteet: Thesun.ie, Independent.co.uk

Lisää aiheesta:

Jennifer pudotti kymmeniä kiloja yhden päätöksen ansiostaGöran juoksi joka ikinen aamu koko vuoden ajan – yllättyi lenkkeilyn vaikutuksista: "En ollut kertaakaan sairaana"30 kiloa raskausaikana lihonut äiti osallistui kuntohaasteeseen ja voitti: "Olin ihmeissäni siitä, miten valtava muutos tapahtui"Liki 80 kilometriä 48 tunnissa! Caitlin toteutti hurjan juoksuhaasteen Inkoossa – keräsi rahaa hyväntekeväisyyteen: "Nukuin koko aikana ehkä viisi ja puoli tuntia"Lydia, 34, onnistui tekemään pysyvän elämäntapamuutoksen kahta suosittua ohjelmaa hyödyntämällä – tältä naisen muodonmuutos näyttääVaihtoi päivän kolme ateriaa kuuteen – Kimberly onnistui pudottamaan melkein 20 kiloa: "En tarvinnut tavallista kofeiinipotkuani"
LiikuntaHarrastuksetVapaa-aikaPainonhallintaMielenhallintaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • pe13:53
    Puolustusvoimat

    Nyt tutkitaan reserviläisten kunto

  • to18:32
    Harrastukset

    Latukonekuskilta meni hermo, kun "kiimaiset hiihtäjät" rynnivät ladulle Paloheinässä

  • ke07:49
    Fitness

    Venäläismies piikitti hauiksiaan karmivalla tavalla – asiantuntija: Nyt uhkaa amputointi

  • ti15:43
    Tanssi

    Näin Espoossa bailataan 77-vuotiaan Dj Börjen tahtiin

  • 19.11.06:44
    Keuhkosairaudet

    Keuhkoahtaumataudin oireet hiipivät hiljalleen – parannuskeinoa ei ole, mutta etenemistä voi hillitä