Maailma kaipaa enemmän ymmärtäväisyyttä ja ystävällisyyttä. Iloinen käytös todella kannattaa, sillä se pidentää elämää ja lisää onnellisuutta.
Ystävälliset ja iloiset teot eivät ole koskaan suututtaneet ketään. Huffington Post -sivustolla lueteltiin useita syitä siihen, miksi ystävällisyys todella kannattaa.
Lisää elinvuosia
Erään tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka tekevät hyväntekeväisyyttä elävät keskimäärin muita kauemmin. Hyvät teot siis saattavat lisätä muutaman vuoden elinikääsi.
Lisää onnellisuutta
Olet varmasti huomannut, kuinka onnelliseksi olet tullut, kun olet saanut auttaa jotakin. Sano joka päivä muutama iloinen asia työtoverillesi, ystävälle, perheenjäsenelle tai ventovieraalle ja tulet itsekin paljon onnellisemmaksi.
Avain menestykseen?
Ystävällisyys ja ymmärtäväisyys kannattavat myös työelämässä, sillä silloin ihmiset luottavat ja kommunikoivat kanssasi enemmän. Tutkimusten mukaan inspiroiva pomo myös saa työntekijät tekemään oma-aloitteisesti paljon enemmän töitä, kuin esimerkiksi tiukka pomo.
Lievittää stressiä
Eräs paviaaneille suoritettu tutkimus antaa ymmärtää, että kilpailunhalu ei ole välttämättä paras keino. Tutkimuksessa nimittäin alphauroksilla oli paljon enemmän stressiä kuin muilla. Ota siis rennosti ja ystävysty samalla uusien ihmisten kanssa ja huomaat takuulla, kuinka stressitasot vähenevät.
Lähde: Huffington Post
Uusimmat
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
20:10
Treffeillä käyty keskustelu saa Maajussille morsian -puolisoehdokkaan puhkeamaan kyyneliin
-
Lataa lisää