Ystävällisyys kannattaa – lue 4 erinomaista syytä
Maailma kaipaa enemmän ymmärtäväisyyttä ja ystävällisyyttä. Iloinen käytös todella kannattaa, sillä se pidentää elämää ja lisää onnellisuutta.
Ystävälliset ja iloiset teot eivät ole koskaan suututtaneet ketään. Huffington Post -sivustolla lueteltiin useita syitä siihen, miksi ystävällisyys todella kannattaa.
Lisää elinvuosia
Erään tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka tekevät hyväntekeväisyyttä elävät keskimäärin muita kauemmin. Hyvät teot siis saattavat lisätä muutaman vuoden elinikääsi.
Lisää onnellisuutta
Olet varmasti huomannut, kuinka onnelliseksi olet tullut, kun olet saanut auttaa jotakin. Sano joka päivä muutama iloinen asia työtoverillesi, ystävälle, perheenjäsenelle tai ventovieraalle ja tulet itsekin paljon onnellisemmaksi.
Avain menestykseen?
Ystävällisyys ja ymmärtäväisyys kannattavat myös työelämässä, sillä silloin ihmiset luottavat ja kommunikoivat kanssasi enemmän. Tutkimusten mukaan inspiroiva pomo myös saa työntekijät tekemään oma-aloitteisesti paljon enemmän töitä, kuin esimerkiksi tiukka pomo.
Lievittää stressiä
Eräs paviaaneille suoritettu tutkimus antaa ymmärtää, että kilpailunhalu ei ole välttämättä paras keino. Tutkimuksessa nimittäin alphauroksilla oli paljon enemmän stressiä kuin muilla. Ota siis rennosti ja ystävysty samalla uusien ihmisten kanssa ja huomaat takuulla, kuinka stressitasot vähenevät.
Lähde: Huffington Post
Uusimmat
-
21:03
Sami Sykkö ja Miisa Grekov paljastavat, mille omille TTK-mokilleen he nykyisin nauravat
-
20:50
Ilves-tähti Eemeli Suomi alisti hattutempullaan JYPiä, TPS:lle taas ruma kotitappio – näin SM-liigassa pelattiin tiistaina
-
20:30
Me Naiset: Nanna ja Jere Karalahden ero on edelleen vireillä – Nanna avaa nyt syitä taustalla
-
20:23
Näin tuoretta liigalisenssisekoilua perustellaan – "Katsoimme vähän huonosti"
-
20:16
Suurseurassa tapahtui hämmästyttävä muodonmuutos – taustalla parjattu nimi: "Oli Euroopan yliarvostetuin hyökkääjä"
-
20:06
Poskien pullotus paljasti! Keittiössä vieraillut koira ei ollut ihan niin ovela kuin kuvitteli
-
20:05
Eemeli Suomen hurja pisteputki sen kuin venyy – iskenyt viime liigaotteluissa hirmuista jälkeä
-
20:00
Salkkarit-hahmon kidnappaaja selviää: "Mitä haluat minusta?"
-
19:54
Hamas ja Israel syyttävät molemmat toisiaan aselevon rikkomisesta – MTV seuraa sotaa
-
19:38
Ryan Lasch teki erikoisen liigaennätyksen – TPS:ää viedään oikein kunnolla Turussa
-
19:38
Nina perheineen kunnostaa yli 300-vuotiasta taloa slow renovation -tyylillä – "Etenemme todella hitaasti"
-
19:28
Surkeasta ajosäästä seurasi kymmeniä liikenneturmia – Pohjanmaalla rekka ja kuorma-auto törmäsivät
-
19:25
Vesa-Matti Loirin Inarin-mökki myytiin – yllättävä ostaja löytyi autourheilun parista
-
19:16
SM-liigan lisenssihakemuksessa todellinen yllätyskäänne
-
19:14
TPS:lle karmiva nukahdus Turussa – Ilves-tähti huudatti kotiyleisöä Nokia Arenalla
-
19:03
Yeboyah sai Valtteri Palinin äidiltä koskettavan kutsun: "Ehkä odotetaan vielä tuonne joulun jälkeen"
-
19:01
Tarkista, löytyykö sinulta: Tällä ysäripehmolla voi nyt tienata mukavasti
-
19:00
Lue täältä kaikki MTV Uutisten kommenttikirjoitukset
-
18:59
Sisäministeriön muistio paljastaa: Tämän takia rajanylityspaikat suljetaan
-
18:52
Jätetäänkö turvapaikanhakija pakkaseen paleltumaan, kun raja on kiinni? Näin ministerit ja Rajavartiolaitos vastasivat
-
Lataa lisää