Ystävällisyys kannattaa – lue 4 erinomaista syytä
Maailma kaipaa enemmän ymmärtäväisyyttä ja ystävällisyyttä. Iloinen käytös todella kannattaa, sillä se pidentää elämää ja lisää onnellisuutta.
Ystävälliset ja iloiset teot eivät ole koskaan suututtaneet ketään. Huffington Post -sivustolla lueteltiin useita syitä siihen, miksi ystävällisyys todella kannattaa.
Lisää elinvuosia
Erään tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka tekevät hyväntekeväisyyttä elävät keskimäärin muita kauemmin. Hyvät teot siis saattavat lisätä muutaman vuoden elinikääsi.
Lisää onnellisuutta
Olet varmasti huomannut, kuinka onnelliseksi olet tullut, kun olet saanut auttaa jotakin. Sano joka päivä muutama iloinen asia työtoverillesi, ystävälle, perheenjäsenelle tai ventovieraalle ja tulet itsekin paljon onnellisemmaksi.
Avain menestykseen?
Ystävällisyys ja ymmärtäväisyys kannattavat myös työelämässä, sillä silloin ihmiset luottavat ja kommunikoivat kanssasi enemmän. Tutkimusten mukaan inspiroiva pomo myös saa työntekijät tekemään oma-aloitteisesti paljon enemmän töitä, kuin esimerkiksi tiukka pomo.
Lievittää stressiä
Eräs paviaaneille suoritettu tutkimus antaa ymmärtää, että kilpailunhalu ei ole välttämättä paras keino. Tutkimuksessa nimittäin alphauroksilla oli paljon enemmän stressiä kuin muilla. Ota siis rennosti ja ystävysty samalla uusien ihmisten kanssa ja huomaat takuulla, kuinka stressitasot vähenevät.
Lähde: Huffington Post
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
06:44
Mielenterveysongelmat hälyttävän yleisiä nuorilla – kiiltokuvaelämän ihannointi huolettaa asiantuntijaa: "Rajattomien mahdollisuuksien maailma on raskas"
-
06:36
Kärpillä pullat mukavasti uunissa: taustajoukoissa hurjaa kasvua tekevä miljardiluokan suomalaisyritys
-
06:34
Tutkimus: Punainen liha lisää diabetesriskiä – kananmunien vaikutus puolestaan yllätti
-
06:30
Sebastian Vettelin punnitussotku herätti kysymyksen: miten F1-kuski saa käynnistettyä itse autonsa uudelleen?
-
06:22
Bussikuski Raimosta tykkäävät niin rouvat, herrat kuin nuoretkin – tuoreet kehut saivat pomon leipomaan taas tuoretta pullaa koko tiimille: "Kyllä sen verran pitää panostaa"
-
06:16
Jari Aarniota kuullaan tänään tietolähderekisterin poistamisesta – Aarnio kiistää syytteet
-
06:13
Vaasan nuuskabisnekseen tuupannut lauttayhtiö ei ole tuottanut kaupungille tuloja vielä: "Toiminta on kehittynyt hyvin"
-
06:09
Kimi Räikkönen kannatellut Ferraria viime kisoissa – Valtteri Bottas silti samassa loppukauden pistetahdissa
-
06:08
Humoristinen kohtaus tallentui luontokameraan: Ahma katseli vain vierestä, kun susi hotkaisi ahman eväät omaan poskeen
-
06:01
Sebastian Ahon huikea soolo kruununa – Carolinan suomalaiset kunnostautuivat NHL:ssä
-
06:01
Pikaruokaravintolassa syttyi odottamaton ystävyys – kuva sulattaa sydämet
-
06:00
Victoria Beckham edusti ensimmäistä kertaa Spice Girls -yhtyeen paluun jälkeen: "Rakastan työtäni"
-
05:46
Lukijoiden kuvat paljastavat: Syksyn sumu ja harmaus hallitsee nyt Suomen kaikkia kolkkia
-
05:45
Miltä näyttää EU:n tulevaisuus Angela Merkelin silmin? Liittokansleri pitää puheen EU-parlamentissa: odotetaan linjaavan unionin tulevaisuutta
-
05:36
Yhdysvaltalaistutkimus: Pohjois-Korealla on käytössä ainakin 13 salaista ohjustukikohtaa
-
05:21
Kanadan pääministeri vahvistaa sauditoimittaja Khashoggin murhaa koskevan nauhan olemassaolon
-
00:01
Puolustusministeri Niinistö kiistää yhä Ylen uutisen kaksoiskansalaisista – toimittaja uutuuskirjassa: Olen täysin varma lähteistäni, ministerin käytös huimaa päässäni
-
23:57
Mediat: Poliisi evakuoinut bussiaseman Göteborgissa – pommiryhmä paikalla
-
23:08
Futislupaus halusi selfien Cristiano Ronaldon kanssa – alaston pelaaja päätyi vahingossa kuvaan
-
23:00
Senja tippui toistamiseen Love Islandilta: "Mitään ei jäänyt hampaankoloon"
-
Lataa lisää