Työystävyys on tärkeää – se voi jopa suojata työuupumukselta.
Kesälomat kierivät loppuun, ja elokuussa alkaa arki. Töihin palaaminen ei aina huvita. Työeläkeyhtiö Elon kyselyn mukaan joka toinen suomalainen kokee lomaltapaluustressiä.
– Kyselyn perusteella noin 70 prosenttia sanoo, että työystävät helpottavat merkittävästi paluuta lomalta, työeläkeyhtiö Elon työkykyjohtaja Kati Korhonen-Yrjänheikki kuvaa.
Lue myös: Ystävä on tekemässä virheen – saako siihen puuttua?
Aika ei mene juoruiluun kahvihuoneessa
Työkaverit ovat oleellisia ihmisen hyvinvoinnin kannalta. Hyvä suhde kollegaan voi suojata jopa työuupumukselta, kertoo Työterveyslaitoksen erityisasiantuntija Olli Viljanen.
– Avoin, välitön, työn jakamisen mahdollistava varmasti lievittää stressiä, Viljanen kuvaa hyvää työtoveria.
Elon kyselyn perusteella työystävyys jopa tehostaa työtä. Aika ei siis mene kahvihuoneessa rupatteluun.
– Tämä ei pidä paikkaansa. Kun ihmiset tuntevat toisensa ihmisinä ja kokevat, että heistä välitetään, he tekevät sujuvammin yhdessä töitä, Korhonen-Yrjänheikki kuvaa.
Lue myös: Millaisista aiheista ei pitäisi puhua töissä? Yksi aihe kiusallinen
Korhonen-Yrjänheikin mukaan eräässä asiakasyrityksessä kaikki muuttui huonompaan suuntaan, kun yhteiset tauot poistettiin.
– Ei ollut mahdollisuutta jakaa työn haasteita ja kulmia, ja itse asiassa sairauspoissaolot lähtivät kasvuun, hän sanoo.
Mitä on lomaltapaluustressi? Mikä kikka töissä on alihyödynnetty? Keitä ovat työyksinäiset? Katso koko keskustelu videolta jutun alussa.
Lue myös:
Ystävyyden löytäminen ja ylläpitäminen aikuisena on vaikeaa – psykologin mukaan moni tekee "kahvilavirheen"
Joskus ystävyyssuhteet vain hiipuvat, mutta saako ystävän ghostata?
Kun kaveri ei kysy kuulumisia – mitä tehdä, jos ystävyys on enemmän toisen harteilla?
Katso myös: Tietokirjailija kertoo kuusi asiaa ystävyydestä – tunnistatko nämä?
8:05