Tässä vaiheessa flunssaan sairastunut on tartuttavimmillaan
Flunssa kaataa ihmisiä sänkyyn erityisesti syksyisin ja talvisin. Nuhakuumeen leviämistä voi estää tutuin konstein.
Sadat eri virukset aiheuttavat flunssaa eli nuhakuumetta. Yli puolessa tapauksista tauti johtuu rinoviruksista, kertoo Terveyskirjasto. Muita yleisiä taudinaiheuttajia ovat koronavirukset ja RS-virukset.
Akuutti ylähengitysteiden tulehdus iskee ihmisiin keskimäärin useamman kerran vuodessa. Lapset sairastuvat flunssaan aikuisia useammin.
Flunssan oireet riippuvat sen aiheuttajasta. Yleensä tauti alkaa päänsäryllä, vilunväristyksillä, kuumeella ja kurkkukivulla. Myöhemmin nenä menee tukkoon, alkaa vuotaa ja aivastuttaa. Paikkoja voi särkeä ja yleiskunto heikentyä. Myös yskää ja huonovointisuutta voi esiintyä.
Oireet pahenevat asteittain, kunnes alkavat tavallisesti parin viikon aikana helpottaa.
Vältä tartuntojen leviäminen
Flunssaa aiheuttavat virukset leviävät ihmisten välisessä kosketuksessa, kun sairastunut esimerkiksi yskii tai aivastaa. Oireisena ei kannatakaan lähteä ihmisten ilmoille. Kotona kannattaa pysyä, kunnes on ollut oireeton vähintään yhden päivän.
Herkimmin flunssa tarttuu taudin alkuvaiheessa. Yhdysvaltalainen infektiosairauksien erikoislääkäri Willian Schaffner sanoo terveyssivusto Preventionille, että tartuttavimmillaan ihminen on yleensä pari–kolme päivää ensimmäisten oireiden ilmaantumisen jälkeen.
Jos sairastunut joutuu joka tapauksessa olemaan tekemisissä muiden ihmisten kanssa, yskiminen ja aivastaminen hihaan tai nenäliinaan estävät tartuttavien pärskeiden leviämistä. Pandemia-aikana tutuksi tullut kasvomaskien käyttö estää paitsi koronan myös muiden pisaratartuntana leviävien virusten leviämistä.
Myöskään hyvää käsihygieniaa ei tule unohtaa.
Flunssan hoito
Flunssa paranee ajan kanssa ja lepäämällä. Hyvästä nesteytyksestä tulee huolehtia. C-vitamiinin tai sinkin tankkaamisesta sen sijaan ei ole kovin suurta tehoa taudin selättämiseen, eikä ravintolisien ole myöskään osoitettu vähentävän tartuttavuutta.
Tulehduskipulääkkeet, parasetamoli ja nenää avaavat suihkeet auttavat helpottamaan oloa. Antibiooteista ei ole tavalliseen nuhakuumeeseen ollenkaan hyötyä.
Lääkäriin tulee hakeutua, jos flunssan oireet pitkittyvät tai hankaloituvat merkittävästi. Esimerkiksi korkea kuume, hengitysvaikeudet, poikkeuksellisen voimakas uupumus ja nielemisvaikeudet ovat syy hakeutua hoitoon. Jälkitautien varalta kannattaa tarkkailla esimerkiksi korvasärkyä ja kasvojen alueen kiputiloja.
Lievää nuhakuumetta aiheuttavien virusten lisäksi väestössä leviää edelleen koronaa, joka voi aiheuttaa flunssaan viittaavia oireita. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) suosittelee, että rokottamattomat aikuiset ja yli 12-vuotiaat nuoret hakeutuvat aina testiin, kun heillä on koronavirusinfektioon sopivia oireita. Lue lisää päivitetyistä ohjeista tästä.
Lähteet: Terveyskirjasto, Prevention, Mehiläinen, THL 1 & 2
Uusimmat
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:45
CNN: Ihminen sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
20:38
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
19:55
Näin lumimyräkkä etenee nyt Suomen yllä – poliisilta vakava muistutus: "Sitten kyllä sakkoa tulee"
-
19:50
KalPa aivan hurjana SM-liigan pronssiottelussa! Verkot tötterölle kahdesti puolessa minuutissa
-
19:40
Kommentti: Toivo on tasapelissä, mutta entä jos Israelin mieto isku olikin vasta koston alkusoitto?
-
19:06
Yksityisen opetusalan työriidassa lakkouhka tiistaina – koskee noin 19 000 lasta ja nuorta
-
19:02
Onko Yhdysvaltojen "lawfare" jo uhka demokratialle – ja onko kohteena Trump vai Biden?
-
19:01
Manchester Unitedin lupaukselta anteeksipyyntö – syynä sosiaalisen median toiminta
-
19:01
Yllättävä vieras juna-asemalla ja mitä suloisimmat kesätyöläiset – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
18:52
Salossa paloi päiväkoti – Poliisi varoittaa: "Paikalle ei tule mennä"
-
18:45
Rane Raitsikka päätyi vuosikausia sitten salanimellä NHL-toimittajaksi – näin lopulta syntyi legendaarinen "Leo Lahti"
-
Lataa lisää