Nuuhki vaniljaa ja piristy! Hyvillä tuoksuilla on erilaisia terveyshyötyjä
Kotia kannattaa terveyden nimissä hajustaa myös arkipäivinä!
Juhlapyhien aikaan koti tuoksuu usein ihanalta. Hyvillä tuoksuilla on myös erilaisia terveyshyötyjä – kotia kannattaa siis hajustaa myös arkipäivinä!
Mänty
Männyn tuoksu vähentää japanilaisselvityksen mukaan stressiä, kertoo Real Simple -lehti. Mäntymetsässä käveleminen vähentää myös alakuloisuutta ja aggressiota. Jälleen uusi, hyvä syy lähteä ulos!
Piparminttu
Piparmintun nuuhkiminen voi vähentää ruokahalua, kertoo The New York Timesin uutisoima selvitys. Piparminttua haistelleet söivät viikossa 1800 kaloria vähemmän kuin tavallisesti. Joulun suosikkikarkit eivät siis olekaan turha juttu.
Suklaa
Suklaan tuoksu parantaa muistia, toteaa Yalen yliopiston selvitys. Tumman suklaan terveyshyödyistä taas on puhuttu jo vuosia.
Kaneli
Kaneli parantaa keskittymistä. Jos pulla ei maita, kanelia voi ripotella esimerkiksi kuumaan kaakaoon.
Vanilja
Vanilja rentouttaa ja parantaa mielialaa. Tätäkin on tutkittu: Chemical Senses -lehdessä julkistetun selvityksen mukaan vanilja saattaa myös vähentää negatiivisia tunteita ja stressiä.
Helppo tapa tutustua tuoksuihin on tietenkin hajuveden käyttäminen. Näin laitat parfyymia oikein!
Uusimmat
-
05:58
120 miljoonan Eurojackpot-arvonnassa kaksi täysosumaa!
-
05:55
Huomasitko? Erikoinen lentäjähahmo vilkkuu SM-liigalähetyksissä – taustalta paljastuu entinen NHL-pelaaja: "Miten tämän nyt osaisi selittää..."
-
05:32
Mittava Ukraina-paketti läpi Yhdysvaltain senaatissa – Biden lupaa aseapua jo tällä viikolla
-
05:32
Asiantuntija Ukrainan sodasta: Eurooppa ei ole epäonnistunut, vaan herännyt – "Nyt on pakko auttaa"
-
05:24
Venäjän apulaispuolustusministeri pidätetty
-
05:15
Live klo 9: Miten EU:n pitää vastata Venäjän uhkaan arktisella alueella?
-
05:08
MTV seuraa: Aamuliikenteessä laajalti pääkallokeli – lumisade jatkuu osassa maata
-
00:01
Nordea: Suomen talous kääntyy loppuvuonna kasvuun
-
23:59
Stubb kertoi sukujuuristaan Ruotsin hoviin
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
Lataa lisää