Amerikkalainen nainen levittää kehorakkautta Instagram-profiilissaan.
Nainen, mietitkö vatsamakkaroitasi? Ovatko ajatuksesi niiden suhteen positiivisia? Jos eivät, tämä juttu on sinulle!
Hashtag #EmbraceTheSquish, vapaasti suomennettuna "syleile pehmeyttä", kehottaa naisia rakastamaan vatsojaan. Hashtagin lanseerannut Gina levittää kehorakkautta Nourish and eat -Instagram-profiilissaan, kertoo tanskalaisen TV2:n Livstil-sivusto.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Aiemmin Gina kärsi syömishäiriöstä, ja olisi tehnyt mitä tahansa päästäkseen eroon "pehmeydestään".
– Joskus katson kulkemaani matkaa ja mietin, miten pääsin tänne. Miten opin rakastamaan käsivarsiani ja vatsaani. Rasvaa vatsassani, jonka pidin tyhjänä niin pitkään kuin kykenin. Kehoni pehmeyttä, jonka vuoksi minä, vuosia sitten, olisin halukkaasti vaikka kaivanut oman hautani, jos vain olisin päässyt pehmeydestä eroon, hän kuvaa.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Gina kirjoittaa myös kehon vaihteluista: hänellä kesti kauan tajuta, ettei keho ole saman näköinen joka päivä.
– Opettele rakastamaan kehoasi kaikissa sen muodoissa, tänään, eilen ja huomenna, hän kirjoitti kuvaan, jossa kuvasi oloaan "erityisen pehmoiseksi".
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Gina on hyväksynyt ajatuksen siitä, ettei hänen kuulukaan näyttää supermallilta, urheilijalta tai leffatähdeltä. Kehoaan hän arvostaa nyt aivan uudella tavalla.
– Olen kohdellut sitä (kehoa) kaltoin jättämällä sen huomiotta, ponnistelemalla liikaa, stressillä ja ahdistuksella ja vihantäyteisillä ajatuksilla. Se on sulkeutunut, antanut periksi ja taistellut. Mutta se on minun. Tämä keho on ainoa keho, jonka koskaan saan – tämä keho, se, joka minulla on JUURI NYT, on minun. Se on kotini. Puutarhani. Oma paikkani. Sieluni koti, Gina muistuttaa.
Monet naiset ovat ottaneet haasteen vastaan ja jakaneet kuvia kehoistaan!
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.
Lähde: Livsstil.tv2.dk