Näetkö usein painajaisia? Kaikki pelottavat unet voivat viestiä samasta ongelmasta
Näetkö usein unta myöhästymisestä tai putoamisesta? Kaikki näkemäsi painajaiset saattavat viestiä samasta tunne-elämän ongelmasta.
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että suurin osa muistamistamme unista on painajaisia? Meitä jahdataan, myöhästymme töistä tai huomaamme olevamme alasti julkisella paikalla.
Asiantuntijoiden mukaan on todennäköistä, että kaikki nämä pelottavat unet viestivät samasta asiasta, nimittäin ahdistuneisuudesta.
Unia kannattaa tulkita kirjaimellisesti
Painajaisten tulkitseminen on hyödyllistä, sillä tulkinta voi auttaa sinua ratkaisemaan tunne-elämän ongelmia. Painajaiset voivat nimittäin paljastaa ongelman, jota et muuten tulisi ajatelleeksi.
Ennen kuin aloitat tulkitsemaan uniasi, ota huomioon muutama tärkeä seikka.
Muista ensinnäkin, että unet havainnollistavat aina oman elämäsi tapahtumia, eivät kenenkään muun. Muista siis pohtia ensisijaisesti sitä, mitä kyseinen uni merkitsee juuri sinulle.
Unet kannattaa aina tulkita kirjaimellisesti. Vaikka aluksi tuntuisikin, ettei unissa ole pienintäkään järkeä, merkitys voi löytyä pienen pohdinnan jälkeen.
Unikokemukset ovat yksilöllisiä, mutta liittyvät samaan asiaan
Näetkö usein unta siitä, että olet alasti julkisella paikalla? Tämä uni todennäköisesti tarkoittaa sitä, että olet emotionaalisesti alttiissa elämäntilanteessa. Olet ehkä aikeissa kokeilla jotain uutta, joka aiheuttaa tiedostamatonta jännitystä.
Jos puolestaan näet unta putoamisesta, se saattaa viestiä henkisen tasapainon järkkymisestä, kuten pelkotilasta. Unikokemukset ovat yksilöllisiä, mutta lähtökohtaisesti unien voidaan katsoa aina liittyvän tunne-elämään.
Jos painajaiset vaivaavat jatkuvasti, kannattaa omaa elämäntilannetta pohtia tarkemmin. Unet kertovat tunteistasi enemmän kuin uskotkaan, joten kuuntele niitä.
Lähde: Huffingtonpost
Uusimmat
-
16:27
Presidentti Zelenskyi kertoi tavanneensa Tanskan pääministerin, Donetskin separatistijohtaja väittää venäläisjoukkojen etenevän Donetskissa – MTV seuraa sotaa
-
16:09
Ennätysmäärä ihmisiä haki viime vuonna suojelua Suomesta, tahti ei juuri hyydy tänä vuonnakaan – "Historiallinen tilanne"
-
16:02
Tutkimus selvitti: Näin lihavuus vaikuttaa paksu- ja peräsuolisyöpän riskiin
-
15:58
Vapaaehtoisilla meripelastajilla viime vuonna 1 700 tehtävää – yli puolessa syynä oli tekninen vika tai huollon laiminlyönti
-
15:55
Lähde: Shokkisiirto – Man Cityn tähtipelaaja loppukaudeksi Saksaan
-
15:55
Salkkarit-hahmo muistelee villejä leikkejä ex-kumppaninsa kanssa: "Aijai, sitä alkuhuumaa"
-
15:53
IS: Ilpo Härmäläisen murhaoikeudenkäyntiin ilmestyi yllätystodistaja, joka pelkäsi aiemmin avata suutaan
-
15:28
Ulkoministeri Haavisto lopetti veikkaamisen Nato-prosessin aikatauluista – "Olemme Turkin ja Unkarin armoilla"
-
15:17
Naton pääsihteeri pyysi Etelä-Korealta lisää apua Ukrainalle ja varoitti Kiinasta
-
15:09
Poliisihallitus: Suomessa poliisi ei sallisi Koraanin polttamista – Supo: "Emme voi poissulkea vaikuttamiskeinona"
-
14:56
Huomattava määrä kuparia ja messinkiä katosi Mikkelissä – poliisi pyytää havaintoja kahdesta autosta
-
14:51
Syyttäjä ilmoittanut tyytymättömyyttä Viestikoekeskus-tuomioon
-
14:41
Taffel-tuotteiden raaka-aineisiin merkittävä muutos: "Koskee kaikkia perunalastuja, pähkinöitä ja snacks-tuotteita"
-
14:40
Kreml kiistää uhkaavan keskustelun Putinin ja Johnsonin välillä – katso videolta, mistä on kyse: "Boris, en halua satuttaa sinua, mutta..."
-
14:34
Renny Harlin vei Coco-tyttärensä ensimmäistä kertaa elokuvastudioon: "Sydämeni pakahtui"
-
14:28
Ison Omenan kuolemantapaus: Poliisin kiikarissa uusi tärkeä henkilö
-
14:24
Napoli-hyökkääjältä kylmänviileä ratkaisu viime hetkillä – joukkue hurjalla karkumatkalla Serie A:ssa
-
14:20
ISW: Lännen vaunuvitkuttelu rajoitti Ukrainan vastahyökkäyksiä – Venäjä valmistelee toista liikekannallepanoaan
-
14:17
Haavisto Erdoganin puheista: Nato-yhteistyö Ruotsin kanssa jatkuu – "Turkin kanssa ollaan menty prosessissa eteenpäin"
-
14:17
Ainakin 32 kuollut ja 147 loukkaantunut räjähdyksessä moskeijassa Pakistanissa – Pääministeri: Kyseessä itsemurhaisku
-
Lataa lisää