Näetkö usein painajaisia? Kaikki pelottavat unet voivat viestiä samasta ongelmasta
Näetkö usein unta myöhästymisestä tai putoamisesta? Kaikki näkemäsi painajaiset saattavat viestiä samasta tunne-elämän ongelmasta.
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että suurin osa muistamistamme unista on painajaisia? Meitä jahdataan, myöhästymme töistä tai huomaamme olevamme alasti julkisella paikalla.
Asiantuntijoiden mukaan on todennäköistä, että kaikki nämä pelottavat unet viestivät samasta asiasta, nimittäin ahdistuneisuudesta.
Unia kannattaa tulkita kirjaimellisesti
Painajaisten tulkitseminen on hyödyllistä, sillä tulkinta voi auttaa sinua ratkaisemaan tunne-elämän ongelmia. Painajaiset voivat nimittäin paljastaa ongelman, jota et muuten tulisi ajatelleeksi.
Ennen kuin aloitat tulkitsemaan uniasi, ota huomioon muutama tärkeä seikka.
Muista ensinnäkin, että unet havainnollistavat aina oman elämäsi tapahtumia, eivät kenenkään muun. Muista siis pohtia ensisijaisesti sitä, mitä kyseinen uni merkitsee juuri sinulle.
Unet kannattaa aina tulkita kirjaimellisesti. Vaikka aluksi tuntuisikin, ettei unissa ole pienintäkään järkeä, merkitys voi löytyä pienen pohdinnan jälkeen.
Unikokemukset ovat yksilöllisiä, mutta liittyvät samaan asiaan
Näetkö usein unta siitä, että olet alasti julkisella paikalla? Tämä uni todennäköisesti tarkoittaa sitä, että olet emotionaalisesti alttiissa elämäntilanteessa. Olet ehkä aikeissa kokeilla jotain uutta, joka aiheuttaa tiedostamatonta jännitystä.
Jos puolestaan näet unta putoamisesta, se saattaa viestiä henkisen tasapainon järkkymisestä, kuten pelkotilasta. Unikokemukset ovat yksilöllisiä, mutta lähtökohtaisesti unien voidaan katsoa aina liittyvän tunne-elämään.
Jos painajaiset vaivaavat jatkuvasti, kannattaa omaa elämäntilannetta pohtia tarkemmin. Unet kertovat tunteistasi enemmän kuin uskotkaan, joten kuuntele niitä.
Lähde: Huffingtonpost
Uusimmat
-
22:39
Kruunupyyssä mitattiin kevään uusi lämpöennätys, 18,3 astetta – katso, kuinka lämmintä oli muualla Suomessa
-
22:30
Tehot 1+3 kuukauden sairausloman jälkeen – tässä SM-liigan puolivälieräavauksen kaikki maalit!
-
22:25
Syyttäjä: George Floyd pyysi apua viimeiseen saakka – "Olisi vaadittu vain hieman myötätuntoa, mutta sitä ei ollut tarjolla"
-
22:10
Intian terveydenhuolto romahtamassa – näin Delhissä jonotettiin viinakauppaan ennen viikon ulkonaliikkumiskieltoa
-
21:55
MTV Uutisten kysely: Korona on muuttanut suuryritysten tapoja – matkustus ei palaa entiselle tasolle ja etätöiden määrä jopa kasvaa
-
21:39
George Russellin ja Valtteri Bottaksen kolarikohuun uusi luku – brittikuljettaja kirjoitti suomalaiselle anteeksipyynnön: "Minä otan vastuun siitä"
-
21:33
Oliko Tshekin tuhoisa asevarastoräjähdys venäläisagenttien kammottava moka? Ministeriltä valaisevaa lisätietoa
-
21:32
Poliisilla usean partion operaatio Outokummussa – kaksi otettu kiinni
-
21:25
Kuuden viikon ravintolasulusta "turpaan joka päivä" – tällaisissa tunnelmissa helsinkiläisravintola avaa ovensa
-
21:19
Ihmepelastus viimeisellä sekunneilla! Tappara saa kiittää maalivahtiaan playoffs-avauksen voitosta
-
20:57
"Eläimet eivät joudu kärsimään" – Minna Lindgrenin tuoreessa kirjassa otetaan kantaa eutanasialakiin
-
20:56
HIFK ja Kärpät järjestivät trillerin – tässä jääkiekon SM-liigan puolivälierien tulokset
-
20:55
Anne Kukkohovi järkyttyi kuultuaan minkälainen naisen asema oli ennen – yksi suvun naisista joutui ripitettäväksi peräti neljä kertaa "salavuoteudesta"
-
20:47
Mestarien liigan ratkaisuun shokkikäänne? Jalkapallojohtaja: Real Madrid ja kumppanit suljetaan Mestarien liigasta perjantaina
-
20:23
Brookelle kävi kiusallinen moka suihkurusketuksen kanssa – julkaisi videon lopputuloksesta: "Jostain syystä luulin, että..."
-
20:22
NHL-tähti takoo kovaa jälkeä täysin järjettömällä työkalulla
-
20:11
Kunnat käyttävät hoitajamitoituksen lisärahan johonkin aivan muuhun kuin vanhuspalveluihin, väittää Hyvinvointialan liitto – ministeriössäkään ei tiedetä mihin
-
20:03
Ruotsin valtionepidemiologi Anders Tegnell näyttää mallia – otti Astra Zenecan rokotuksen
-
20:01
Keittiömestari vinkkaa, miten lohen makua voi parantaa entisestään – ei vaadi paljoa!
-
20:00
Salkkarit-hahmo pöyristyy puolisonsa käytöksestä – turvautuu erikoiseen konstiin
-
Lataa lisää