Näetkö usein painajaisia? Kaikki pelottavat unet voivat viestiä samasta ongelmasta
Näetkö usein unta myöhästymisestä tai putoamisesta? Kaikki näkemäsi painajaiset saattavat viestiä samasta tunne-elämän ongelmasta.
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että suurin osa muistamistamme unista on painajaisia? Meitä jahdataan, myöhästymme töistä tai huomaamme olevamme alasti julkisella paikalla.
Asiantuntijoiden mukaan on todennäköistä, että kaikki nämä pelottavat unet viestivät samasta asiasta, nimittäin ahdistuneisuudesta.
Unia kannattaa tulkita kirjaimellisesti
Painajaisten tulkitseminen on hyödyllistä, sillä tulkinta voi auttaa sinua ratkaisemaan tunne-elämän ongelmia. Painajaiset voivat nimittäin paljastaa ongelman, jota et muuten tulisi ajatelleeksi.
Ennen kuin aloitat tulkitsemaan uniasi, ota huomioon muutama tärkeä seikka.
Muista ensinnäkin, että unet havainnollistavat aina oman elämäsi tapahtumia, eivät kenenkään muun. Muista siis pohtia ensisijaisesti sitä, mitä kyseinen uni merkitsee juuri sinulle.
Unet kannattaa aina tulkita kirjaimellisesti. Vaikka aluksi tuntuisikin, ettei unissa ole pienintäkään järkeä, merkitys voi löytyä pienen pohdinnan jälkeen.
Unikokemukset ovat yksilöllisiä, mutta liittyvät samaan asiaan
Näetkö usein unta siitä, että olet alasti julkisella paikalla? Tämä uni todennäköisesti tarkoittaa sitä, että olet emotionaalisesti alttiissa elämäntilanteessa. Olet ehkä aikeissa kokeilla jotain uutta, joka aiheuttaa tiedostamatonta jännitystä.
Jos puolestaan näet unta putoamisesta, se saattaa viestiä henkisen tasapainon järkkymisestä, kuten pelkotilasta. Unikokemukset ovat yksilöllisiä, mutta lähtökohtaisesti unien voidaan katsoa aina liittyvän tunne-elämään.
Jos painajaiset vaivaavat jatkuvasti, kannattaa omaa elämäntilannetta pohtia tarkemmin. Unet kertovat tunteistasi enemmän kuin uskotkaan, joten kuuntele niitä.
Lähde: Huffingtonpost
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
23:24
EK20: Latvala nousi kärkipaikalle! Tänak kävi metsän puolella
-
23:00
Shokkipudotus Love Island Suomi -ohjelmassa! Suosikkipari lähetettiin yllättäen kotiin
-
23:00
Love Island Suomi -Janne on tyytyväinen saarella viettämäänsä aikaan: ”Löysin sieltä hienon naisen”
-
23:00
Love Island Suomi -Veera löysi saarelta rakkauden – kilpailusta pudonnut pari aikoo jatkaa yhdessä
-
22:51
EK19: Latvalalta hurja pohja-aika – kisaa johtava Tänak kärsi ongelmasta
-
22:44
F1:n eSports-mestaruus tuttuun osoitteeseen – brittikuskille jo toinen perättäinen titteli
-
22:41
Lämpimälle syksylle hyvästit, ensi viikolle hyytävän kirkas alku: "Jos jotain sataisi, se olisi lunta"
-
22:31
Pyhäjärven keskustassa raju kaksikerroksisen talon tulipalo – "Olettamus on, että rakennukseen ei ole jäänyt ketään sisälle"
-
22:24
Lottomiljoonat jäivät jakamatta – potti ensi kierroksella 6,5 miljoonaa euroa
-
22:18
SM-uinneissa liuta Suomen ennätyksiä – Ari-Pekka Liukkonen ja Mimosa Jallow löivät kovat ajat tauluun
-
22:05
Sihvonen: HIFK:n urheilujohtaja Tobias Salmelainen ajaa seuransa nurkkaan
-
22:02
Yhdysvaltalaistutkijoiden karu havainto: Puolet sushista on aivan jotain muuta kuin luullaan
-
22:01
Anni Törn katosi ystävien illanvieton jälkeen ja löytyi vasta, kun miesystävä kertoi, mihin vei ruumiin – löydettiin tästä metsähaudasta 200 kilometrin päästä
-
22:01
Ennen upea talvipuutarha on enää vain risuja ja kuollutta kasvistoa – miljoonia maksanut Viikin talvipuutarha hylättiin vuosia sitten
-
22:01
Oletko kuullut ”sinisistä kiveksistä”? Tästä ilmiössä on kyse – ei vain miesten ongelma
-
21:49
Välikaton palo vaurioitti teollisuushallia Pietarsaaressa – palomiehet uurastivat sammutustöissä iltaan saakka
-
21:35
Poliiseja auttanutta "ostoskärrymiestä" syytetään useista varkauksista – koditon mies tuli väliin, kun puukottaja kävi poliisien kimppuun
-
21:29
HPK:n päävalmentaja ihmetteli hylättyä maalia: "En voi käsittää, miten se voidaan hylätä"
-
21:07
TPS:n pelaajilla banaanit otsassa, Kärpät vahvempi kärkikamppailussa: "Noin ylivoimaisia olemme sarjassa"
-
21:03
Jos nainen lähettäisi sinulle eroottisen videon, millainen sisältö olisi paras? Miehet vastaavat
-
Lataa lisää