Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kehonrakentajan rintalihas repesi kesken treenin – karmiva hetki tallentui videolle

6:07Dynaaminen venyttely on nyt in – näin teet hittitreeninDynaaminen venyttely sopii hyvin alkulämmittelyksi. Katso ohjeet videolta!
Julkaistu 01.04.2021 07:56

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Kehonrakentaja Ryan Crowleyn rintalihas revähti pahasti kesken treenin. Tilanne tallentui videolle, jonka katsominen ei sovi herkimmille. Tapauksesta uutisoi muiden muassa Huffington Post.

Ryan Crowley, 23, reväytti rintalihaksensa tehdessään penkkipunnerruksia raskailla painoilla. Videolla näkyy, kuinka rintalihas pullahtaa paikoiltaan kesken liikkeen.

Ryanin kanssa treenannut voimailija ja kehonrakentaja Larry Wheels kertoi onnettomuudesta Instagramissa ja pyysi faneilta apua loukkaantuneen toverinsa sairaalakulujen kattamiseen. Myöhemmin urheilijat kiittivät seuraajiaan, joiden avulla kirurgisesta operaatiosta koituneet kustannukset saatiin maksettua.

VAROITUS: Video ei sovi herkille!

Voit selata kuvia ja videoita niiden oikeasta reunasta. Jos julkaisu ei näy, voit avata sen tästä.

Toipumaan päin

Nyt Ryan Crowley on toipumaan päin. Hän kertoo Instagramissa kirurgisen operaation olleen haastava, sillä revähdyksessä jänne oli irronnut luusta ja lihas jänteestä. Myös miehen hauiksessa on lievä repeämä.

Ryan kertoo tilanteen olevan raskas ja kivulias niin fyysisesti kuin psyykkisesti. Kipujen lisäksi mies on kärsinyt pahoinvoinnista ja tulehduksesta johtuvasta turvotuksesta.

Hän toivoo pääsevänsä pian takaisin kuntosalille.

Lue myös: Toiveissa lihaksikas vartalo? Näin monta kertaa viikossa sinun kannattaisi treenata

Lihasrepeämät yleisiä voimannostossa

Maksimisuorituksiin tähtäävässä voimannostossa lihasrepeämät ovat yleisiä, kertoo Terveystalo. Lihasrepeämän paraneminen voi kestää viikosta kuukausiin riippuen sen laadusta. Irti revennyt lihas vaatii usein leikkaushoitoa ja fysioterapiakuntoutusta.

Hyvä tekniikka ja terveenä urheileminen ennaltaehkäisevät vammojen syntymistä. Lämmittely ja venyttely ovat tärkeä osa harjoitusta. Kun lihaskoordinaatio ja verenkierto toimivat ja lihakset ovat lämpimät, repeämän riski pienenee.

Lue myös: Supersuosittu kotijumppaväline aiheutti lihasvaurion sporttiselle naiselle – Amy varoittaa sortumasta vaaralliseen mokaan

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: Huffington Post, @ryancrowley97/Instagram, @larrywheels/Instagram, Terveystalo

Lisää aiheesta:

Yli 300 kiloa niskassa – kehonrakentajalle kävi kalpaten: älä tee näinKirurgi havainnollistaa sormillaan, miltä vatsalihasten erkaantuma oikeasti näyttää: "Voin tuntea hänen aorttansa"Daniel lankutti yli 9 tuntia – tämä tekee ennätyksestä erityisen uskomattomanSupersporttinen äiti treenasi vain päivä synnytyksen jälkeen – ensimmäinen "jumppavideo" 7 tuntia ponnistuksesta Venäläismies yritti huimaa uimahyppytemppua 30-vuotissyntymäpäiviensä kunniaksi – lopputulosta tekee kipeää katsellaÄärimmäinen jooga-asento toi mukanaan outoja oireita – lääkäri kertoi järkyttävän uutisen: "Tiedän, etten koskaan tule olemaan sataprosenttisesti entiseni"
LiikuntaTapaturmatTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • 14:01
    Tanssi

    Kansallisbaletin tanssija sai kasvoihinsa tuntemattoman esineen kesken esityksen: "Järkytyin"

  • ma18:52
    Sydänterveys

    Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle

  • 28.10.15:07
    Lapset

    Iso osa lapsista jää harrastusten ulkopuolelle – yksi ryhmä korostuu

  • 23.10.22:55
    Kehonrakennus

    Kosi lavalla – vain kuukausia myöhemmin 31-vuotias kehonrakentaja on kuollut

  • 23.10.18:50
    Vanhukset

    Ikäraja 100 vuotta – näiden teräsmiesten kuntopiiriin ei kuka tahansa pääse