Kaipaatko arkeen enemmän aikaa? Kokeile näitä vinkkejä
Kukapa ei haluaisi vuorokauteen lisää aikaa? Joskus tunnit eivät tunnu millään riittävän edes arjen askareisiin. Kokeile yksinkertaisia kikkoja, joilla voit saada rutkasti enemmän vapaa-aikaa.
1. Unohda torkku
Jos tapanasi on aamuisin viivytellä heräämisen kanssa torkuttamalla, unohda moinen tapa. Torkuttaminen ei itseasiassa auta sinua yhtään: herätyskellon piippailessa et enää nuku syvää ja hyödyllistä unta. Sen sijaan hyppää ylös, käytä aika hyvän aamiaisen syöntiin ja suunnittele vaikkapa päivän askareita.
2. Valmistele tavarat
Aamukiireen liennyttämiseksi valmistele hiukan edeltävänä iltana. Jätä kaikki tärkeät tavarasi samaan paikkaan joka ilta. Avaimet, käsilaukku ja vaikkapa aurinkolasit lähtevät näin aamuisin mukaan ilman kummempia etsiskelyitä. Luo tavaroillesi pieni soppi vaikka eteisen pöydälle.
3. Suunnittele ateriat
Jos jaksat hiukan miettiä tulevan viikon ruokailuja, säästät aikaa ja energiaa reippaasti. Kun pohdit tarkemmin, mitä tulet syömään, voit yhdellä kauppareissulla hankkia kaikki raaka-aineet. Vältät näin viikon raskaat kaupparumbat.
4. Kokkaa pakkaseen
Jos haluat viikkoosi vielä lisää aikaa, tee ruokaa etukäteen valmiiksi jääkaappiin tai pakkaseen. Näin saat valmiita aterioita tulevalle viikolle, jotka tarvittaessa vain lämmität.
Lähde: 21st.com
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää