Ikääntyvä, seuraa näitä asioita terveydessäsi
Studio55.fi-lähetyksessä vierailleet geriatrian professori Jaakko Valvanne sekä sairaanhoitaja Lotta Tuohino kertoivat, mihin terveysasioihin ikääntyvän kannattaa kiinnittää huomiota.
– Kyllä kannattaa seurata, ettei ole eteisvärinää ja että syke on tasainen. Verenpainetta kannattaa seurata – tietysti hyvin iäkkäillä, varsinkin jos on verenpainelääkitys, niin se mitataan maaten ja seisten, ettei se romahda siinä ylösnoustessa, sanoo geriatrian professori, lääketieteen ja kirurgian tohtori Jaakko Valvanne Studio55.fi-lähetyksessä.
Valvanteen mukaan myös painoa ja puristusvoimaa kannattaa seurata.
Sairaanhoitaja Lotta Tuohino muistuttaa vyötärönympäryksen tarkkailusta vyötärölihavuuden välttämiseksi.
– Jos se rupeaa naisella menemään kovasti yli 90 sentin ja miehillä yli metrin, niin se voi tarkoittaa, että on kovasti aineenvaihdunnallisesti hankalaa viskeraalista rasvaa. Sitä voisi olla syytä liikkua pois.
Älä jätä lääkkeitä välistä
Tutkimusten mukaan harva syö lääkkeensä täsmällisesti. Mistä tämä johtuu?
– Se onkin todella hyvä kysymys. Joka toinen käyttää lääkkeitään epäsäännöllisesti tai jättää käyttämättä – kaikenikäisistä. Tiedämme, että esimerkiksi verenpainelääkkeen käyttämättä jättäminen lisää kuolleisuutta. Kyllä se on vaarallista olla käyttämättä, Valvanne sanoo.
Tuohinon mukaan lääkkeiden väliin jättäminen voi johtua siitä, ettei henkilö ole mieltänyt itseään sairaaksi ja usko tarvitsevansa lääkkeitä.
– Voi myös olla, että lääkkeet, jotka lääkäri on määrännyt, eivät sovi, eivätkä varsinkaan siinä mittakaavassa, mutta sitten kyllä pitäisi sopia lääkärin kanssa uudestaan lääkityksestä, Tuohino muistuttaa.
Miten optimistisen asenteen elämään saa ikääntyessäkin säilytettyä? Katso koko haastattelu!
Uusimmat
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:21
Perussuomalaisten kansanedustaja osallisena yöllisessä välikohtauksessa Helsingissä – Purra: Tilanne on hyvin vakava
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:35
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
19:17
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan – Kiovassa evakuoidaan kaksi sairaalaa
-
19:12
Tällainen viestintä toimii seksin aikana – naiset eivät välttämättä kerro tyytymättömyydestään
-
18:59
Liiga-finaaliin järisyttävä alku: Tapparan reppu heilui hurjaa tahtia – sitten tuli tiukka päätös
-
18:47
"Ristiriitaista" – rauhanjärjestöt tyrmistyivät avustuksen lakkauttamisesta
-
18:44
Kirjeenvaihtajan kommentti: Yhdysvallat lupaa Ukrainalle Patriot-ohjuksia, mutta avulla voi kestää vuosia saapua perille
-
18:22
Britanniassa testataan maailman ensimmäistä yksilöllistä melanoomarokotetta – "Jännittävintä, mitä olemme nähneet pitkään aikaan"
-
Lataa lisää