Aikana, jolloin kauniit julkkikset ja fitness-bloggarit hallitsevat sosiaalista mediaa, on hyvä muistuttaa, että kukaan ei ole yhtä täydellinen kuin antaa ulospäin ymmärtää.
Vaikka olet viettänyt tuntikausia kyykkyjä ja pakaraliikkeitä tehden, takapuolesi ei tästä huolimatta näytä lähellekään yhtä hyvältä kuin fitness-tähtien Instagram-kuvissa. Kuulostaako tutulta? Tämä huomio voi aiheuttaa paljon turhautumista ja huolta siitä, teenkö jotain väärin.
Saman ilmiön on huomannut myös bloggari Sarah Puhto, joka on nyt päättänyt paljastaa, kuinka harhaanjohtavia sosiaalisen median kuvat voivat oikein olla.
Kuka tahansa voi saada näyttävän takapuolen
Puhton mukaan elämme maailmassa, jossa Kardashianeiden takapuolet on nostettu erittäin suureen rooliin. Juuri tästä syystä ihmisiä pitäisi muistuttaa säännöllisesti siitä, että näkemämme kuvat eivät aina vastaa todellisuutta.
– Heidän takapuolensa eivät voi näyttää aina niin suurelta joka kuvakulmasta. Sama pätee Instagram-kuviin. Näemme tuloksia ja ajattelemme, että emme voi saavuttaa niin paljon lihasta tai menettää niin paljon rasvaa, mutta sinun täytyy muistaa, että nämä kuvat ovat saavutettavissa. Voit saavuttaa tavoitteesi oikealla asenteella ja oikealla määrällä päättäväisyyttä, kärsivällisyyttä ja vaivaa, nainen kirjoittaa.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Puhto muistuttaa, että meidän ei tulisi verrata omaa arkista vartaloamme näihin kuviin, joissa asennolla on valtava merkitys.
– Käytä niitä motivaationa, mutta älä jää niihin jumiin. Sinä olet kaunis ja voit tehdä mitä tahansa saat mieleesi, Puhto muistuttaa.
Kuvassa Puhto esittää konkreettisesti, kuinka paljon pelkkä asento voi muokata vartaloa. Toisessa kuvassa hän seisoo suorassa ja toisessa paino toisella jalalla selkä notkolla. Tällä yksinkertaisella ja pienellä liikkeellä kuka tahansa meistä voi saada näyttävän takapuolen.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Fitness-urheilullakin on omat varjopuolensa.
Lähde: Instagram
Uusimmat
-
14:43
EK6: Katastrofi Hyundailla! Lappi ja Tänak ulkona, Rovanperä ja Toyota dominoivat – MTV seuraa
-
14:35
Hurja pamaus! Ott Tänakin Hyundai romuksi silmänräpäyksessä – "Nosti auton ilmaan"
-
14:04
Tornitalo liekeissä Brasiliassa – tulipalo valaisi yön
-
14:04
Varkaat murtautuivat DNA-liikkeeseen – poliisi: Huomattava saalis
-
14:04
Suomen ainoa parfymööri Max Perttula kertoo, mihin kohtaan hajuvettä kannattaa suihkuttaa: "Tuoksu tulee aika lempeästi esille"
-
13:57
Näin sarjahuijarit onnistuvat höynäyttämään uhrejaan – peruskeino aina sama
-
13:40
Esapekka Lappi ulkona: "Minä en pääse täältä pois" – Hyundai paljasti pettymyksen syyn
-
13:37
Leonardo DiCaprio, 49, ja tyttöystävä Vittoria Ceretti, 25, kihlahuhujen keskellä – tämä on tilanteen todellinen laita
-
13:32
Moskovan konserttisali-isku: Tadzhikistanissa kiinniottoja
-
13:30
Podetko jatkuvasti flunssaa tai "tupakkayskää"? Tämä sairaus saattaa olla taustalla
-
13:04
Max Verstappenin luottomies lähti: "Viimeinen päiväni" – mitä tekee maailmanmestari?
-
13:01
Aikuinen nainen löi kyynärpäällä alaikäistä tyttöä kesken keikan – käräjäoikeus tuomitsi sakkoihin
-
12:54
Kalle Rovanperä teki sen taas – mestarin tavaramerkki oli muille liikaa: "Aina siinä ei onnistu"
-
12:47
Sivulliset pelastivat jäihin pudonneen pilkkijän Helsingissä – jäille ei enää asiaa etelärannikolla
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
Lataa lisää